NA KAFI: O smrti mluvte na rovinu, i když jsou pozůstalí ještě moc malí

O smrti s pozůstalými mluvte. Jsou ale fráze, které ublíží, říká terapeutka

Zdroj: idnes.cz     30.10.2021 (20:00)     pro-zeny

Pandemie změnila pohled na smrt. Víc než dřív čelíme tomu, jak se vyrovnat se ztrátou blízkých, jak ji vysvětlit dětem i jak o ní mluvit. „Buďte upřímní, pozůstalí a zvlášť děti to unesou. Zraňující je mlčení,“ říká terapeutka Sylvie Stretti v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.

Vánoční NA KAFI: Svátky o samotě vás mohou posílit, o pocitech mluvte

Zdroj: idnes.cz     19.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Ať už nám v tomto roce zemřel blízký člověk, dospělé děti vylétly z hnízda, nebo jsme se třeba rozvedli či rozešli, mnoho lidí čekají letos Vánoce o samotě. Jak s nimi co nejlépe naložit, aby v nás nadcházející svátky nezanechaly šrámy na duši? „Udělejte si vnitřní inventuru a své pocity sdílejte, naučte se o nich mluvit,“ poradila v podcastu NA KAFI psychoterapeutka Petra Taye.

Jak se připravit na swingers? Poslechněte si první podcast Ony NA KAFI

Zdroj: idnes.cz     13.10.2022 (14:00)     pro-zeny

Redakce magazínu Ona Dnes rozjíždí pro své čtenářky pravidelný podcast NA KAFI. Pozveme lidi, o kterých se mluví, kterým to dobře mluví a kteří mají co říct. NA KAFI odstartujeme prvním dílem, tentokrát se sex koučkou Julií Gaiou Poupětovou: tématem jsou swingers party.

O vaší nespokojenosti i touhách mluvte po sexu nebo v autě, radí lektorka

Zdroj: idnes.cz     05.01.2024 (10:00)     pro-zeny

Co nejčastěji způsobuje sexuální traumata? Nezpracované zážitky z našeho dětství, špatná komunikace a závislost na pornografii. Hostem podcastu NA KAFI byla terapeutka a lektorka v sexuální oblasti Markéta Zika Koppová. U mikrofonu jsme řešily, jak moc nám ničí intimitu porno, co s tím když je objeví malé děti a jak je na tom sexuální výchova na českých školách.

NA KAFI: Poruchami příjmu potravy trpí i muži. Místo kil řeší osvalení

Zdroj: idnes.cz     26.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Počítání kalorií, stres z jídla a hladovění nezažívají jen ženy, i když anorexie a bulimie jsou nemoci, které postihují zejména je. Asi deset procent nemocných tvoří muži, uvedla v podcastu NA KAFI praktická lékařka Aneta Málková, která si sama bulimií a anorexií prošla. V podcastu vysvětlila, proč nemoci postihují čím dál mladší dívky a co s tím jde dělat.

Vánoční NA KAFI: Radikální kroky odložte, nehoňte se za dokonalostí

Zdroj: idnes.cz     16.12.2022 (09:00)     pro-zeny

Profesionální koučka Iva Filipi byla hostem podcastu Na Kafi. V předvánočním speciálu jsme se společně pokusily najít návod na to, jak Vánoce nejen přežít, ale i prožít tak, aby byly skutečně veselé a my se po svátcích neprobudili s depresí a obrovskou kocovinou. Jak je zvládnout, když jsme na svátky sami. A jak nebýt za hysterickou hledačku dokonalosti.

Jak vypadali členové britské královské rodiny, když byli ještě malí a roztomilí?

Zdroj: kafe.cz     28.06.2021 (13:55)     pro-zeny

Britská královská rodina veřejnost fascinuje již po staletí. Její členové jsou velmi populární a lidé hltají všechny informace, které se k jejich idolům vážou. Ti nyní chodí upravení, usmívají se na všechny strany a mají na starosti důležité úkoly. Jak ale vypadali před mnoha lety, když si ještě užívali bezstarostné dětství?

NA KAFI: Kdybychom pomáhali rodinám, nepotřebovali bychom tolik pěstounů

Zdroj: idnes.cz     08.12.2023 (10:00)     pro-zeny

Když se rozhodovalo o rušení kojeneckých ústavů, Barbora Postránecká natahovala na Malostranském náměstí prádelní šňůry a vyzývala lidi, aby na ně věšeli dupačky. I díky tomu nemá být v Česku od roku 2025 žádný „kojeňák“. V podcastu Na Kafi jsme si povídaly o tom, kam půjdou děti po zrušení kojeneckých ústavů a co by celému systému náhradní péče pomohlo nejvíce.

NA KAFI: Na seznamku nepište, že jste hodná holka. Raději ukažte vizi

Zdroj: idnes.cz     08.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Bezbřehé vody online seznamek jsou temné a plné nástrah. Dvě třetiny žen na nich zažijí nevhodné sexuální nátlaky a návrhy, nebo obdrží nevyžádanou fotku penisu. Jak těmito vodami proplout v duševním zdraví a najít si tu protějšek? Hostem podcastu Na Kafi byla seznamovací koučka a zakladatelka seznamky Date2k Kristýna Mertlová.

Podcast NA KAFI: Dělejte nejmenší možné minimum, ale pořádně, radí Laci

Zdroj: idnes.cz     06.01.2023 (10:00)     pro-zeny

Co když roky cvičíte úplně špatně, aniž byste o tom věděli? Rehabilitační trenér a manuální terapeut Radek Laci jde striktně svou vlastní cestou. Nebude vás nutit vyskakovat na bednu, ale naopak naučí vás uvolnit se. A zatáhnout žebra do páteře. „Jestli se chcete skamarádit se svým vlastním tělem, zpomalte,“ radí v novém dílu podcastu Na Kafi.