Menopauza a kila, která nejsou milá: Proč během přechodu přibíráme?
Zdroj:
dama.cz
20.09.2022 (05:00)
pro ženy
Žiji stejně, jím stejně, hýbu se stejně. Tak jak je možné, že přibírám? Tuto otázku si jistě klade mnoho žen, obzvlášť ve vyšším věku, kdy je shazování kil čím dál obtížnější. víte, že muže být na ... celý článek
Menopauza: Eva Holubová s dcerou rozjely nový podcast o přechodu
Zdroj:
dama.cz
14.04.2021 (03:26)
pro-zeny
Menopauza je dodnes velmi citlivé téma, prostě se o ní nemluví. Proto herečka Eva Holubova se svou dcerou Karolínou a s odborníky ve spolupráci s Laboratořemi Vichy připravili sérii podcastů na toto ...
Menopauza a alkohol. Sklenka na dobrou noc ruší spánek a přidává kila
Zdroj:
idnes.cz
27.08.2026 (04:00)
pro-zeny
Dát si večer sklenku vína vypadá jako nejrychlejší cesta, jak vypnout po náročném dni a snadněji usnout. Jenže v období menopauzy se z příjemného zvyku může stát tichý záškodník. Místo poctivého odpočinku rozhodí spánek, přidá nenápadné kalorie a u některých žen dokáže přitopit pod kotlem nočního pocení. Co přesně o vínu a tvrdším alkoholu v přechodu říkají nejnovější vědecké studie a proč nás jedna sklenička po padesátce opije dřív než ve třiceti?
Na severu snášíme menopauzu hůř než na jihu Evropy aneb 10 faktů o přechodu
Zdroj:
dama.cz
20.04.2021 (04:41)
pro-zeny
Menopauza se nevyhne žádné ženě. Některé si jí ani pořádně nevšimnou – těch je ale naprosté minimum. Většinu žen trápí řada obtíží. Co nám v přechodu může pomoci? Přinášíme vám deset užitečných faktů ...
Menopauza může ovlivnit chuť na sex. Jak předejít ztrátě libida v přechodu?
Zdroj:
dama.cz
14.05.2020 (05:00)
pro-zeny
Úbytek hormonů, zdravotní obtíže i výkyvy nálad. To jsou příčiny, proč ženy v menopauze už po sexu tolik netouží. Není ale škoda vzdát se ho tak brzy? Jak tedy se ztrátou chuti bojovat?
Pasti dietních potravin. Profesor Vrablík o tom, proč přibíráme i nastavení hladu
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2023 (20:00)
pro-zeny
V touze shodit nadbytečná kila občas podstupujeme experimenty s vlastním tělem. Zkoušíme nové a nové diety, hladovíme či naopak ve velkém konzumujeme dietní potraviny. Co však funguje dlouhodobě a bez jo-jo efektu? „Nemá cenu změnit jídelníček jen na chvíli. Dieta je o návycích a zdravá strava by se měla dodržovat celoživotně,“ říká internista Michal Vrablík.
Menopauza není konečná. Berte ji jako přechod ke svobodě, žijte a užívejte
Zdroj:
idnes.cz
16.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Přechod, menopauza, klimakterium. Taky vás tyto pojmy děsí? A představte si, že v jiných kulturách se „tam za přechod“ ženské těší. Dává to smysl. Řekněme to takhle: přecházíte z období „uštvaná holka, která musí všechno zvládnout“, do období „svobodná dáma, která je sama svou paní“.
Milá soutěž s Milou
Zdroj:
kafe.cz
24.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Mila je značka, která si získala a získává srdce a chuťové pohárky mnoha zákazníků již velikou řádku let.
Menopauza a hubnutí: jídelníček, cvičení a doplňky, které opravdu fungují
Zdroj:
idnes.cz
20.07.2026 (04:00)
pro-zeny
Menopauza mění rozložení tuku, spánek i podmínky, za kterých probíhá hubnutí, ale kalorický deficit stále funguje. Hormon estrogen klesá, další hormony kolísají, návaly narušují noc a bez silového tréninku mohou rychleji ubývat svaly. Jak rychle lze zdravě hubnout? Proč jsou bílkoviny tak důležité? A kdy má smysl hormonální léčba, doplňky nebo léky?
Dcery mi dělají závaží, říká fitness lektorka, která zhubla 22 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
24.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Andrea Zomberová přibrala během těhotenství, kila navíc jí po porodu jako fitness instruktorce překážela. Proč chtěla zhubnout a jak se jí to podařilo? „Změna přicházela pozvolna, sama od sebe,“ svěřila se čtenářům.
Menopauza jako nová kapitola: Přijetí změn a nalezení vnitřního pohodlí
Zdroj:
kafe.cz
30.05.2023 (16:33)
pro-zeny
Přechod znamená novou životní etapu, kdo ale říká, že bude špatná? Menopauza je doprovázena řadou fyziologických i emocionálních změn. Pojďme si ale ukázat, jak navodit menopauzální komfort.
Herečka Naďa Konvalinková: Zažila dětský domov, šikanu i nenaplněnou lásku
Lubrikační gely nejsou ostuda: Jak se v nich vyznat a proč je při sexu používat?
Příčinou nespavosti po čtyřicítce může být menopauza. Jak s ní bojovat?
Menopauza: Jak poznáte první příznaky. Co prožívá většina žen a co jen některé?
Proč na podzim přibíráme a jak to změnit? Upravte časování jídla a svoje zvyky
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Kristina Kloubková promluvila o nejhorším období: Strašák jménem menopauza
Menopauza je strašák, má ale i své kladné stránky. Nela Boudová promluvila o přechodu na rovinu
Za pálením očí může stát i menopauza. Co pomůže, když máte suché oči?
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Tělo unavené, srdce přetížené. Jak obezita ničí naše zdraví
Slavné tváře se daly na stranu Ukrajiny, v zemi mají rodiny
Nejen kila navíc, děti už běžně trápí cukrovka či klouby, říká obezitoložka
Menopauzu doprovází řídnutí a padání vlasů. 6 kroků, jak je zastavit
Rakušani kvůli karanténě přibrali v průměru dvě kila, podobně jako Češi
Šumění v uších. Neobvyklý příznak menopauzy, který nesmíte podceňovat
Míla Myslíková z Jak utopit doktora Mráčka: Nechtěla prát ponožky, radši zůstala sama
Nejen chilli. Zahřejte metabolismus a těšte se na mizející kila
Historie diet: Kterým jste podlehli vy?
Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání
Seriál Hospoda: Kolik piv dokázali herci vypít během jednoho natáčecího dne?
Návaly při menopauze? Tělo volá o pomoc. Zvyšují riziko infarktu, varuje lékař
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
MÍLA (44): Po čtyřicítce jsem se poprvé zamilovala, jenže jsem vdaná
Kolik české ženy přiberou o Vánocích a jak přírůstku váhy zabránit
My české ženy jsme rychlé a náramně praktické, říká grafička Míla Fürstová
Pár kilo navíc může být během nemoci výhodou, tvrdí obezitolog Matoulek
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Štíhlá s pomerančovým kouzlem. Vitamin C pomůže shodit kila
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
