Co vám hrozí při nedostatku spánku? Riskujete zdravotní i psychické problémy

Na záchodě seďte maximálně 10 minut. Jinak vám hrozí zdravotní problémy

Zdroj: idnes.cz     28.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Zašíváte se na záchodě s mobilem, novinami nebo knížkou? Podle lékařů tím oslabujete pánevní svalstvo a koledujete si o hemoroidy i další závažné zdravotní problémy. Proč je vysedávání nezdravé a jak mu odolat?

Žena tvrdí, že je vlk. Psychické problémy přiznat odmítá

Zdroj: idnes.cz     08.09.2022 (09:17)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Naia Ōkami z USA veřejně přiznává, že se cítí být vlkem. Často si nasazuje vlčí ocas i uši, vyje a během úplňku je prý nesvá. Veškerý svůj volný čas chce trávit ve vlčí rezervaci a věří, že je reinkarnací vlčice. Psychické problémy s tím podle ní nesouvisí.

Loni Willison: Bývalá Top modelka žije na ulici a má psychické problémy

Zdroj: kafe.cz     22.10.2020 (14:49)     pro-zeny

Psychické problémy a závislost na drogách si začaly vybírat svou daň. Dříve krásná c, která se živila jako modelka, a jejím manželem byla hvězda Pobřežní hlídky, je dnes k nepoznání. Živí se odpadky a žije na ulici!

Víťa Starý z Madrage má zdravotní problémy: Hrozí, že skončí na vozíku

Zdroj: kafe.cz     10.04.2022 (16:17)     pro-zeny

Frontman kapely Madrage Víťa Starý dlouhou dobu bojoval se závislostí na drogách. Na začátku roku ale nastoupil do léčení a zdá se, že se mu daří úspěšně abstinovat. Přesto mu do smíchu není. Zpěváka totiž trápí závažné zdravotní problémy, které pro něj mohou mít otřesnou dohru. 

Nehty mohou varovat před nemocí. Upozorní na rakovinu, cukrovku i infarkt

Zdroj: idnes.cz     15.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Nehty mohou napovědět o zdravotním stavu mnoho. Od nedostatku vitaminů a minerálů až po vážné zdravotní problémy, včetně rakoviny. Na co si dát pozor?

Kurz poradí, jak spát lépe. Chytré hodinky zase pohlídají, jak vám to jde

Zdroj: idnes.cz     12.12.2022 (00:01)     pro-zeny

Vede ke zdravotním problémům a dokáže pěkně zkomplikovat život. O čem je řeč? O nedostatku spánku, který dokáže organismus důkladně potrápit. Se spánkovým deficitem se potýkají lidé na celém světě, odhaduje se, že jím trpí až čtyři pětiny populace. Společnost Samsung se na problém, který trápí 80 % lidí, rozhodla jít vědecky a spolu s experty spouští nový spánkový kurz, který má zlepšit kvalitu spánku, a tím i zdraví.

Veronika Arichteva má zdravotní problémy: Obličej se jí pokryl skvrnami

Zdroj: kafe.cz     17.08.2020 (08:33)     pro-zeny

Jen co se Veronika Arichteva konečně dočkala vytouženého miminka, musí řešit zdravotní problémy. Veronika by jakožto herečka měla vypadat pořád dobře, jenže chlapeček, kterého nosí pod srdcem, jí s pletí dělá pěknou paseku.

Žena měla zdravotní problémy kvůli implantátům, nechala si je vyjmout

Zdroj: idnes.cz     07.12.2022 (08:24)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Tamara Jonesová popsala problémy, které jí způsobovaly silikonové implantáty v ňadrech. Skončila dokonce na čas na vozíčku, protože se kvůli bolestem sama nedokázala pohybovat. „Rok po operaci přišly zdravotní komplikace. Tušila jsem, že to bude mít souvislost s implantáty,“ sdělila.

Příčinou nespavosti po čtyřicítce může být menopauza. Jak s ní bojovat?

Zdroj: dama.cz     22.10.2020 (05:00)     pro-zeny

Menopauza přináší do života každé ženy zásadní změny. Klesající hladiny hormonů způsobí nejen změny postavy a psychické problémy, ale můžou přinést i problémy se spánkem. Jak se s nimi vypořádat a ...

Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog

Zdroj: idnes.cz     13.07.2023 (15:00)     pro-zeny

Při průměrné délce života prospíme bezmála 24 let. Za posledních sto let se přitom průměrná délka našeho spánku zkrátila denně o hodinu a půl. Důležitost spánku člověk objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik, kolik by potřeboval. „Kvalita spánku má vliv téměř na všechna onemocnění,“ varuje kardiolog Ondřej Ludka.