Zpomalené myšlení a poruchy spánku. Mozková mlha je hrozba, varuje androlog
Zdroj:
idnes.cz
21.06.2026 (00:00)
pro ženy
Pomalé myšlení, nedostatek duševní jasnosti, výpadky paměti, problémy se soustředěním trápí stále více lidí. Podle sexuologa a androloga Marka Broula nejde o samostatnou diagnózu, ale o příznak, za kterým mohou stát poruchy spánku, chronický stres, i některé léky. V rozhovoru pro magazín TÉMA vysvětluje, kdy podobné potíže mohou signalizovat vážnější zdravotní problém. celý článek
Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2023 (15:00)
pro-zeny
Při průměrné délce života prospíme bezmála 24 let. Za posledních sto let se přitom průměrná délka našeho spánku zkrátila denně o hodinu a půl. Důležitost spánku člověk objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik, kolik by potřeboval. „Kvalita spánku má vliv téměř na všechna onemocnění,“ varuje kardiolog Ondřej Ludka.
Mozková mlha není lenost. Proč ztrácíte koncentraci a jak vrátit mozku energii
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2026 (00:00)
pro-zeny
Hledáte slova, nedokážete se soustředit na práci, čtení nebo sledování filmu? Máte pocit, že jsou vaše myšlenky jako v husté mlze? Nejste sami. Termín mozková mlha (brain fog) se v angličtině objevil už v 19. století, ale do širšího povědomí se dostal především během pandemie covidu-19, kdy mnoho lidí po prodělané infekci popisovalo přetrvávající kognitivní potíže.
Zapomínáte slova, máte pocit, že blbnete? Možná vás trápí mozková mlha
Zdroj:
dama.cz
10.12.2020 (05:00)
pro-zeny
Nedostatek spánku třeba s malým miminkem, velká stresová zátěž, ale i menopauza a některé nemoci způsobují, že se jednotlivé funkce mozku postupně oslabují, až má dotyčný najednou pocit, že přes noc ...
Sedm rad, jak dobře spát. O víkendu to nedoženete, jen si škodíte, varuje lékařka
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Pracujeme dlouho do noci a ráno zase brzy vstáváme, abychom toho více stihli. Ukrojit si čas ze spánku se zdá být nejjednodušší. „Bereme však na nesprávném místě. Škodíme tím jen sami sobě,“ varuje lékařka Petra Kovalská z Institutu spánkové medicíny. Jak lze řešit spánkové poruchy a co dělat, aby se nám usínalo a spalo lépe?
Když je spánek nebezpečný. Tyto poruchy vás mohou ohrozit na životě
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Spát je pro naše tělo nesmírně důležité. Bez spánku dlouho nepřežijeme. Přesto existují spánkové poruchy, které mohou být i život ohrožující. Na co si dát pozor?
Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Věděla jste, že poruchy spánku patří mezi možné spouštěče mozkové mrtvice? Nedostatek spánku totiž oslabuje imunitu, zpomaluje obnovu buněk a zvyšuje tlak. Mrtvici, která přichází jako blesk z čistého nebe, můžete předejít ale i jinak. Třeba pomocí našich tipů.
Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog
Zdroj:
idnes.cz
08.08.2022 (20:00)
pro-zeny
Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby prevence před chorobami. Jenže co když se ani po vydatném spánku necítíme odpočatě? Jsou potíže se spánkem předzvěstí vážnějších nemocí? Na tyto i další otázky odpovídá neurolog Karel Šonka.
Zdraví se věnujeme až moc. Chytré hodinky nás nezachrání, spíš naopak, líčí lékař
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2024 (20:00)
pro-zeny
Je normální, že se během noci probouzíme? A proč počet lidí se spánkovými poruchami roste? Podle šéfa pražského Centra pro poruchy spánku a bdění Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN Karla Šonky je lepší se snažit na usínání nemyslet a vypnout hlavu. „Každé soustředění na spaní, případně nespaní a jeho důsledky zvyšují bdělost a spánku brání,“ přibližuje.
Když mozek jede na půl plynu: proč přichází mozková mlha a jak se z ní dostat
Zdroj:
idnes.cz
16.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Možná se vám někdy stalo, že jste se nedokázali soustředit, zapomínali jednoduché věci nebo vám všechno připadalo jako přes závoj. Může jít o takzvanou mozkovou mlhu. Proč vlastně vzniká a jak s ní bojovat?
Jak předejít demenci? Pozor si dejte na tlak a poruchy sluchu, radí neurolog
Zdroj:
idnes.cz
17.12.2024 (20:00)
pro-zeny
Svět stárne, Česko s ním. Se silnými ročníky, které se blíží k důchodovému věku, předvídají experti strmý nárůst případů Alzheimerovy nemoci. Ta se zatím nedá zcela zastavit, ale dá se jí předejít. „Například důslednou léčbou vysokého krevního tlaku, pozor také na poruchy sluchu,“ varuje neurolog Robert Rusina.
Andrea Kašpárková popsala život po mrtvici: Výpadky paměti, únava a mozková mlha
Nechuť k sexu, křeče i mozková mlha. Jak poznáte, že na sebe zapomínáte
Trápí vás oslabená imunita? Odborníci doporučují tyto 4 ozdravné kúry
Dostaňte menopauzu pod kontrolu. Pomohou bylinky i příroda
Nemocné po covidu občas sužuje i mozková mlha, říká pneumoložka Koziar Vašáková
Zastavte bolesti hlavy dřív, než naplno propuknou
Poruchy spánku i slabé plíce. Vyšetření ukáže, co s tělem udělal covid
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Ničitelé spánku. Tyto potraviny si před ulehnutím raději odpusťte
Poruchy řeči nepodceňujte. Koktavost i afázie představují závažný problém
Co vám hrozí při nedostatku spánku? Riskujete zdravotní i psychické problémy
Zkracování spánku je zákeřné, následky přicházejí pomalu, varuje psychiatr a DJ
Jarní detox. Dopřejte pleti po zimním spánku tolik potřebnou očistu
Co víte o poruchách příjmu potravy? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte čaje
Poruchy paměti a nálad bychom neměli podceňovat, varuje neurolog Rusina
Nedostatek spánku může i zabít. Zachrání nespavce melatonin?
Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici
Důvody, proč je rozhodně lepší spát na levém boku a vyhýbat se spaní na pravém
Nedostatek spánku může i zabít. Může vám pomoci melatonin?
Poruchy imunity pacientům většinou vyrábíme my, lékaři, připouští imunoložka
Pavel Trávníček strávil dlouhé hodiny v umělém spánku. Nyní přišla z ARO přelomová zpráva
Dnes je Světový den spánku: Jak se denně vyspat do krásy a vypadat ráno svěže?
Tělo varuje před nemocí měsíce dopředu. Tyto příznaky neignorujte
Specialista radí, jak se lépe vyspat. Pozor na osvětlení, cukr i sýr
Vyspěte se dorůžova. Ke kvalitnímu spánku vám pomůže i dobře vybrané pyžamo
Josef Laufer je na tom i po 3 letech zle. Hudba a hlas dcery nepomáhají
Laufer je v umělém spánku přes měsíc. Jak na tom bude, až ho lékaři probudí?
Vše o spánku: poradíme, jak dlouho spát, abyste se ráno probouzeli čerství
Neléčená spánková apnoe může vyústit v mrtvici, cukrovku či depresi, varuje lékař
Jak vybrat správnou matraci? Podle postavy, polohy spánku i potřeb
Josef Laufer je stále v umělém spánku. Po probuzení se o něj bude starat dcera
Josef Laufer je stále v umělém spánku: Dcera Ester se ale naděje nevzdává
Někteří lidé své chování ve snech mohou uskutečňovat, říká neurolog Šonka
