Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.08.2022 (20:00)     Sekcia pro ženy

Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby prevence před chorobami. Jenže co když se ani po vydatném spánku necítíme odpočatě? Jsou potíže se spánkem předzvěstí vážnějších nemocí? Na tyto i další otázky odpovídá neurolog Karel Šonka. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Někteří lidé své chování ve snech mohou uskutečňovat, říká neurolog Šonka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.05.2023 (13:00)     Sekcia pro-zeny

Neurolog Karel Šonka se už několik desetiletí zabývá poruchami spánku. U některých nemocí zaznamenal velký vývoj, přesto jsou oblasti, o nichž stále ještě neví dost. Podle zkušeného profesora je minimální doporučovaná délka spánku sedm hodin, ale lidé si ji často zkracují.

 

Jak předejít demenci? Pozor si dejte na tlak a poruchy sluchu, radí neurolog

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.12.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Svět stárne, Česko s ním. Se silnými ročníky, které se blíží k důchodovému věku, předvídají experti strmý nárůst případů Alzheimerovy nemoci. Ta se zatím nedá zcela zastavit, ale dá se jí předejít. „Například důslednou léčbou vysokého krevního tlaku, pozor také na poruchy sluchu,“ varuje neurolog Robert Rusina.

 

Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.07.2023 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Při průměrné délce života prospíme bezmála 24 let. Za posledních sto let se přitom průměrná délka našeho spánku zkrátila denně o hodinu a půl. Důležitost spánku člověk objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik, kolik by potřeboval. „Kvalita spánku má vliv téměř na všechna onemocnění,“ varuje kardiolog Ondřej Ludka.

 

Když mozek stůně. Počítače epileptikům nevadí, ale pozor na TikTok, říká neurolog

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.09.2022 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Pocit strachu, déjà-vu, záškuby koutku nebo noční děsy. Projevy, jimiž se může hlásit epileptický záchvat. Ten se může objevit i při cévní mozkové příhodě, po úrazu, kdy došlo ke krvácení do mozku. Ale také u úplně zdravého člověka. „Například při několikadenním spánkovém deficitu v kombinaci s alkoholem,“ říká epileptolog a dětský neurolog Martin Kudr z Kliniky dětské neurologie FN Motol v Praze.

 

Když špatně spíme, budí se nemoci. Neurolog Pertl o vlivu spánku i radách

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.04.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Člověk se jako jediný savec snaží omezovat spánek, aby toho v bdělém stavu stihl co nejvíce. Špatným, krátkým či nepravidelným spánkem si však rozhazujeme své vnitřní biologické hodiny, které tělu říkají, kdy a jaké hormony a enzymy má produkovat. „Dnes už je nespavost brána jako seriózní lékařský problém,“ říká neurolog Martin Pretl, vedoucí lékař Institutu spánkové medicíny.

 

Lidé, kteří spí víc než devět hodin, si zkracují život, říká profesor Šonka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.08.2020 (14:16)     Sekcia pro-zeny

Dá se usnout i za chůze? A jaká spánková porucha je předzvěstí Parkinsonovy nemoci? Na vše kolem spánku odpovídal v rozhovor pro časopis Téma přední český neurolog, profesor Karel Šonka.

 

Bezdětné ženy mají vyšší riziko Alzheimerovy choroby, říká neurolog

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Alzheimerova nemoc je strašákem moderní doby. „V Česku jí trpí v pokročilé fázi demence asi sto dvacet tisíc lidí. A několik stovek tisíc je v počátečním stadiu,“ říká neurolog Jakub Hort, který se diagnostikou Alzheimera zabývá celou kariéru. Naději svého oboru teď vidí ve využívání umělé inteligence.

 

Do roka se můžeme i v Česku dočkat léků na alzheimera, říká neurolog Hort

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.02.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Alzheimerova nemoc je typická pro vyšší věk. Postihuje mozek a dosud se nedá léčit. Nicméně svítá na lepší časy, účinné léky se již používají v zahraničí a podle Jakuba Horta, profesora neurologie a vedoucího Centra pro poruchy kognitivních funkcí Neurologické kliniky 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Motol, by se mohly příští rok objevit i u nás.

 

Biologická léčba je dražší, ale na migrénu zabírá, říká neurolog Nežádal

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.05.2023 (13:00)     Sekcia pro-zeny

Každý desátý člověk poznal, co umí migréna. Dobrá zpráva je, že lékaři mají k dispozici novou léčbu pro ty, které onemocnění trápí chronicky. „Biologická léčba má u těžkých migrén velmi nadějné výsledky, dokáže snížit počet záchvatů až o polovinu a zmírňuje jejich průběh,“ říká neurolog Tomáš Nežádal, předseda Sekce pro diagnostiku a léčbu bolestí hlavy České neurologické společnosti.

 

Dlouhý pohled z očí do očí bereme jako hrozbu, říká psycholog Svoboda

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.09.2021 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Proč vidíme lidské obličeje i tam, kde nejsou, například v mracích? A kvůli čemu se nám ve spánku zdají sny? Psycholog Vladimír Svoboda vysvětluje, že denní „vidiny“ na oprýskané zdi jsme zdědili během lidské evoluce a noční fantazie jsou zase vedlejším produktem „bitvy neuronů“, jež zuří ve spánku v zadním mozkovém laloku.

Poruchy paměti a nálad bychom neměli podceňovat, varuje neurolog Rusina

Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici

Hladovění je to nejlepší, co pro sebe lidé mohou udělat, říká neurolog

Pedikúra pro krásné nohy i v zimě: Díky této péči můžete předejít i nemocem

Zdraví se věnujeme až moc. Chytré hodinky nás nezachrání, spíš naopak, líčí lékař

Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog

Tipy pro lepší spánek: jděte se projít, vyperte pyžamo a zavřete okna

Mějte nohy v bavlnce. Pomůže peeling, krém i noční maska

Vločky pro zdraví. Chrání srdce, pomáhají při spánku i nachlazení

Láska jako stav v mozku. U žen a mužů se liší, vysvětluje neurolog Stránský

Neurolog: Ultrazvuk může pomoci při diagnostice alzheimera i parkinsona

Ruleta se smrtí. Lidí očkovaných proti nejhorším nemocem ubývá

Vyvíjíme aplikace, které oddálí Alzheimerovu nemoc, říká neurolog Tolar

Trápí vás oslabená imunita? Odborníci doporučují tyto 4 ozdravné kúry

Pozor, IQ dětí se snižuje. A mohou za to sociální sítě

Naše děti jsou méně šťastné než my, tvrdí neurolog Stránský

Dostaňte menopauzu pod kontrolu. Pomohou bylinky i příroda

Elektřinou proti rakovině. Nová metoda léčby výrazně prodlouží život, říká neurolog

Sociální sítě jsou digitální heroin, srovnává vliv na mozek neurolog Stránský

Poruchy imunity pacientům většinou vyrábíme my, lékaři, připouští imunoložka

Šestý smysl? Jak silný ho máme, záleží na zkušenostech, popisuje neurolog Stránský

Dětem by se měla před spánkem zakázat elektronika, říká neuroložka

Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu

Z velkého třesu do úplného klidu. Neurolog popisuje unikátní léčbu parkinsona

Nohy jako ze žurnálu: co pomůže na upocené, bolavé nebo namáhané nohy?

Zastavte bolesti hlavy dřív, než naplno propuknou

Sedm rad, jak dobře spát. O víkendu to nedoženete, jen si škodíte, varuje lékařka

Jahodové nohy trápí řadu žen: O co jde a jak se nevzhledného problému zbavit?

Poruchy spánku i slabé plíce. Vyšetření ukáže, co s tělem udělal covid

Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka

Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog

Buďte svůdná i ve spánku. Máme pár tipů na krásné noční kousky

Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek

Nejhorší noční můra. Co znamená spánková paralýza

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy