Ruleta se smrtí. Lidí očkovaných proti nejhorším nemocem ubývá

Cvičení jako lék. Tipy, jak zpomalit stárnutí a předejít nemocem

Zdroj: idnes.cz     01.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Když vám bylo třicet, nebyl problém nazout tenisky a dát si pár koleček kolem sídliště nebo si odskočit na hodinu aerobiku. S rostoucím věkem však ubývá času i nadšení. Tím se však nenechte odradit. Poradíme vám, jaký pohyb si vybrat a udržet si své tělo v kondici.

Tipy pro lepší spánek: jděte se projít, vyperte pyžamo a zavřete okna

Zdroj: idnes.cz     21.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Noční odpočinek dodává tělu energii, klid, regeneraci, ale i sílu bojovat proti nemocem. Co můžete dělat, abyste spali kvalitně?

Prevence vám může zachránit život. Lékařka radí, na co máte nárok

Zdroj: idnes.cz     01.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Diagnózu cukrovka si v Česku každoročně vyslechne přibližně 60 tisíc lidí. Dalších 87 tisíc lidí u nás onemocní některým z onkologických onemocnění a přibližně 51 tisíc lidí podlehne nemocem srdce a cév. Život by mnohým mohla zachránit prevence. Proč je tak důležitá a na co máme nárok, radí Ludmila Mazylkinová, hlavní lékařka ze zařízení Moje ambulance.

Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu

Zdroj: idnes.cz     22.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Civilizační onemocnění mohou za tři čtvrtiny všech úmrtí ve světě. I proto jsme se během března snažili v tématu měsíce Civilizační choroby, abychom vám pomocí článků s odborníky přinesli rady, jak těmto nemocem předcházet. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát měsíční kúru proti stresu.

Přírodní zbraň proti nemocem. Betaglukany posílí imunitu a zlepší zdraví

Zdroj: idnes.cz     08.02.2025 (00:00)     pro-zeny

Vysvětlit v krátkosti, co je to betaglukan, v podstatě nejde. Má složitý chemický vzorec, ale zjednodušeně řečeno je chemickým označením polymeru β-glukosy. Pro laiky je hlavní zejména to, co tyto zázračné látky z přírody dovedou s naší imunitou.

Vlasy mohou padat z nervů nebo po nemoci. Jak mít zase hustou hřívu

Zdroj: idnes.cz     01.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Když vlasů na hlavě ubývá víc a víc, spoustu žen to hodně vyděsí. Naštěstí se proti tomu dá něco dělat.

Bez lásky nelze dobře žít. Věřící lidé jsou proto zdravější, říká psychiatr

Zdroj: idnes.cz     17.09.2021 (20:00)     pro-zeny

Ve své profesi se psycholog a psychiatr Jan Poněšický věnuje těsnému propojení duše a těla. Psychická pohoda je podle něj tou nejspolehlivější ochranou proti civilizačním nemocem. O psychosomatické medicíně jezdí do Prahy přednášet z Německa, kde už přes čtyřicet let žije a pracuje.

Terapie tmou. Pomůže s psychikou i v boji proti civilizačním nemocem

Zdroj: idnes.cz     30.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Na světle je vše jasnější a zřetelnější, ve tmě číhá strach a nejistota. Přesto i ta nejhlubší tma může být zdrojem úžasného poznání, díky kterému spatříme svůj život ve zcela jiné perspektivě. Právě to je cílem tradiční tibetské metody, známé jako terapie tmou.

Ledový muž z Amsterdamu tvrdí, že dechovým cvičením odežene koronavirus

Zdroj: idnes.cz     18.06.2020 (10:53)     pro-zeny

Jednašedesátiletý Wim Hof z Amsterdamu, který je přezdíván Ledový muž, tvrdí, že má návod na to, jak zvládnout koronavirovou infekci. Stačí k tomu podle něj pouze speciální dechové techniky, které je třeba procvičovat. Díky tomu se tak prý člověk stane odolnějším i proti dalším nemocem.

Lékař: Očkování nemusí zabránit šíření viru, ale ochrání vás před nemocí

Zdroj: idnes.cz     07.01.2021 (10:58)     pro-zeny

Ani očkování nemusí zajistit další šíření covidu-19. „U očkovaných lidí mohou být bezpříznakoví přenašeči, mnohé země proto nedávají žádná privilegia očkovaným a musí si stále chránit dýchací cesty, aby nebyli hrozbou pro své okolí,“ upozornil v online rozhovoru vakcinolog Roman Chlíbek.