Důvody, proč je rozhodně lepší spát na levém boku a vyhýbat se spaní na pravém

Zdroj Zdroj: kafe.cz     09.06.2020 (11:07)     Sekcia pro ženy

Spousta lidí se ve spánku několikrát přetočí, ale na levém boku prospí minimum času. Je třeba na tom zapracovat. Je škoda nevyužít spánku ke zlepšení zdraví.  celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Mezinárodní den mužů 2025: Lehce nevážné důvody, proč na něj nezapomenout!

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.11.2025 (00:03)     Sekcia pro-zeny

Mezinárodní den mužů připadá na 19. listopadu, ale často ho přehlížíme. Přitom muži si svůj den zaslouží – a my vám ukážeme čtyři kuriózní a zábavné důvody, proč ho letos s partnerem určitě oslavit, ...

 

Sedm důvodů, proč s vámi partner nechce spát. Pozor, ještě se to dá změnit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.11.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Neustále čteme a slyšíme, jak je ve vztahu sex důležitý a že je potřeba na intimním soužití pracovat. Nejsou to ale jen ženy, které odmítají něžnosti. Také muži mohou být ti, kteří staví erotické zátarasy. Podívejte se, jaké k tomu nejčastěji mají důvody.

 

Buďte krásná i v peřinách. Pyžamo není jen úbor na spaní

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nikdo si vám nedovolí diktovat, v čem máte spát. Také ale nepředpokládá, že uléháte ve večerní róbě, a ani si nemyslí, že jdete v pyžamu na nákup. Hm, ale ono to vlastně může být jinak…

 

Spát s ponožkami má své výhody. Víte jaké?

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.06.2024 (00:03)     Sekcia pro-zeny

Někdo si spaní v ponožkách nemůže vynachválit, jiní si u toho klepou na čelo, další míní, že „fusekle“ přece nutně zlikvidují sexuální napětí a romantiku mezi partnery. Jaká je pravda?

 

4 důvody, proč si pořídit robotický vysavač

Zdroj Zdroj: kafe.cz     15.07.2022 (12:01)     Sekcia pro-zeny

Robotický vysavač. Fenomén, kterému podlehlo už tisíce domácností. A ještě aby ne. Uklidí, zatímco si s partnerem vyrazíte na procházku, zapne se v době, kdy jste ještě v práci a vám tak zbude více času pro relax. Jaké jsou další (velmi dobré) důvody, proč si pořídit robotický vysavač?

 

Na břiše, nebo na zádech? Která spánková poloha je nejlepší

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Probouzíte se ráno spíš unavení a rozlámaní než odpočatí? Asi tomu nepřikládáte význam, ale i poloha, ve které usínáte, má zásadní vliv na váš spánek a celkové zdraví. Je lepší spát na zádech, na boku, nebo na břiše? Ve hře je mnoho proměnných, záleží na vašem zdravotním stavu, duševním rozpoložení, ale i na tom, jakou máte matraci.

 

Zkoušeli jste někdy spát odděleně? Má to své výhody!

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.03.2025 (02:17)     Sekcia pro-zeny

Zatímco společné spaní je pro některé páry základem harmonického vztahu, jiní zjistili, že oddělené ložnice mohou přinést nečekané výhody. V článku se dozvíte, jak kvalitní spánek ovlivňuje zdraví a ...

 

Senioři, nebojte se změn

Zdroj Zdroj: rodina.cz     20.04.2023 (23:40)     Sekcia pro-zeny

Existuje mnoho důvodů, proč by se lidé internetu vyhýbat neměli.

 

4 důvody, proč investovat do vakuovačky

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.10.2020 (12:40)     Sekcia pro-zeny

V současné době existuje spousta pomocníků, kteří vám pomohou v kuchyni. Velice oblíbená je také vakuovačka, jež nachází uplatnění v restauracích, ale i domácnostech. Jedná se o způsob, jak prodloužit životnost potravin a zamezit plýtvání. Věděli jste o tom, že běžná domácnost ročně vyhodí zhruba 25 kilogramů potravin, což je v přepočtu na peníze 20 tisíc korun? V následujících řádcích vám prozradíme čtyři důvody, proč se vyplatí pořídit vakuové pytle i samotnou vakuovačku.

 

Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na boku, břiše nebo zádech – asi každý máme svou oblíbenou polohu. To, jak spíme, nás ovlivňuje víc, než tušíme. Hlavně po zdravotní stránce.

Zdraví se věnujeme až moc. Chytré hodinky nás nezachrání, spíš naopak, líčí lékař

Umělé světlo škodí spánku i srdci. Pro zdravý život je nutná absolutní tma

6 častých důvodů, proč se zadané ženy začnou vyhýbat sexu: Znáte je také?

Horko, záchod a alkohol. Důvody, které nás v noci tahají z postele

A teď šup do pelechu! Na spaní potřebujete především pohodlí

Nebraňte se emocím. Kdo jich má plno, je zdravější

Důvody k svatbě se mění. Vítězí dnes láska nad rozumem, nebo je to jinak?

4 důvody proč darovat vajíčka a pomoc tak neplodným ženám

Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková

Elfové, budovatelé i hippie. V čem by AI poslala české sportovce na olympiádu

Smích léčí i posiluje. Pětice důvodů, proč se od srdce zasmát

Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu

Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď

Muži prozradili: Co nás vedlo k tomu, že jsme se rozešli se svou milenkou?

Dovolená v Chorvatsku: Proč je to ideální letní destinace?

Proč jsou muži nevěrní? Dusí se, nudí nebo se bojí zestárnout

Zuby moudrosti pod lupou: proč často bolí a kdy je lepší je odstranit

Jsou jemná, vydrží déle. Důvody, proč sáhnout po přírodním mýdle

Jak dlouho máme spát? Klíčová je kvalita a spánková hygiena, shodují se odbornice

Šedá pleť i akné. Co se stane, když půjdete spát neodlíčená

Martu Kubišovou trápí zdraví: Natekla a nemůže spát

Höschl: Náš životní příběh modeluje to, jaké emoce vyvoláváme u druhých

Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech

Agáta Hanychová: Kdo je nový tajemný muž po jejím boku a proč ho tentokrát tají?

Sex v létě: Proč je lepší a proč po něm víc toužíme? Tady je pět důvodů!

Styl i zdravá záda. Čtyři důvody, proč si kromě kabelky pořídit ještě batoh

Látkové masky na spaní: V čem spočívají jejich benefity a jaké si vybrat?

Nedostupné bydlení i kariérní stopka. Nejčastější důvody proč nemít děti

10 let života navíc? Zdravé spaní ovlivňuje naši kondici více, než si myslíme

Posílí zrak, omladí pleť a další důvody, proč jíst cibuli

Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě

Jen pro gotickou mládež? Nebojte se černé, je elegantní a sexy

Zuby moudrosti: kdy pomáhají a proč je někdy lepší se jich včas zbavit

Více sexu i spokojenosti. Oddělené ložnice prokazatelně zlepšují vztahy

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy