Malování, vytírání nebo mytí oken. Která dřina spálí nejvíc kalorií?
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2023 (00:00)
pro ženy
Práce v domácnosti jsou řehole, ale udělat se musí. Podle odborníků můžou být některé úklidové činnosti považovány za takovou domácí tělocvičnu. Protáhnete a posílíte při nich tělo, a pokud budete mít štěstí, spálíte i poměrně dost kalorií. Které z nich jsou pro vaši kondičku nejprospěšnější? celý článek
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se konečně zbavit nadbytečných kil? Pak je nejlepší spojit dietu s tou správnou sportovní aktivitou. Proto jsme pro vás připravili přehled sportů, s nimiž vám půjde hubnutí mnohem lépe. Určitě si mezi nimi vyberete ten, který vás bude nejvíce bavit.
V kondici i bez fitka. Pomůže psychohygiena, vařené obilí i hůlky
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Rádi byste shodili pár kil, získali lepší formu nebo docílili aspoň toho, že při dobíhání na autobus nenecháte plíce na chodníku? Zároveň však máte jasno v tom, že dřina v posilovně a počítání kalorií není nic pro vás? Neházejte flintu do žita. Jde to i jinak.
Naučte se pořádně odpočívat. Budete zdravější, šťastnější i výkonnější
Zdroj:
idnes.cz
25.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte chvilku volna, ale místo toho, abyste si vzala knížku, pustila muziku či jinak užila čas sama pro sebe, se vrháte do mytí oken, třídění věcí nebo doháníte jiné resty? Tak to je špatně. Správně načasovaná pauza je pro naše tělo i mysl velmi důležitá.
Patnáct tipů pro nový svěží začátek. Zvládnete je i vy
Zdroj:
idnes.cz
31.12.2025 (00:00)
pro-zeny
S příchodem nového roku míváme pocit, že začínáme znovu. Je to ideální čas na změny. Nejde přitom jen o mytí oken nebo třídění šatníku. Udělat si pořádek v životě je stejně podstatné. Když je totiž všechno na svém místě, jsme klidnější a můžeme si naplno užívat každého okamžiku.
Vypněte už troubu a jděte si zaběhat. Budete hubnout i ve spánku
Zdroj:
dama.cz
21.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Kvalitní spánek je z pohledu redukce hmotnosti důležitější, než byste možná čekala. Jeho nedostatek způsobuje zpomalení metabolismu, takže organismus spálí méně kalorií!
Užijte si dovolenou naplno. Moc neplánujte a žijte tady a teď
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Většinou jí máte pouhé čtyři nebo pět týdnů, něco rozdrobíte během roku na malování bytu či návštěvu příbuzných. Hlavní volno byste si tedy měli co nejvíc vychutnat.
Modelka doporučuje box jako nejlepší cvičení, zaručuje sexy postavu
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2022 (00:17)
pro-zeny
Pětatřicetiletá Cris Galera v minulosti fotila pro magazín Playboy a nyní prozradila, co stojí za její dokonalou postavou. Za vším je prý jen a pouze box, který pravidelně praktikuje. Denně díky tomuto sportu spálí dva tisíce kalorií. „Chcete být sexy? Není lepšího sportu, věřte mi,“ vzkazuje.
Velikonoce 2026: Šedivé úterý a jeho tradice. Proč musíte vymést pavučiny
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2026 (04:00)
pro-zeny
Šedivé úterý vychází v roce 2026 na 31. března a podle lidové tradice je spojované hlavně s důkladným úklidem od vymetání pavučin až po mytí oken. Odkud se vzal jeho název a co se v tento den dřív dělávalo?
5 chyb, které děláte při mytí vlasů
Zdroj:
kafe.cz
13.07.2021 (09:41)
pro-zeny
Ráno jste si myli vlasy, ale stále to není ono? Možná ani nevíte, že děláte něco, co vašim vlasům škodí. Přečtěte si, kterým přešlapům se při mytí vlasů raději vyhněte.
Mytí rukou bez chyb: zkontrolujte, zda postupujete správně
Zdroj:
idnes.cz
18.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Učíme se to odmala, ale přesto na zásady mytí rukou mnohdy nedbáme. Ověřenou pravdou přitom je, že častá a správně prováděná očista je zásadní prevencí v boji proti nejrůznějším infekcím.
Mytí obličeje krok za krokem: Co děláte špatně a jak a proč to změnit
Šest potravin s minimem kalorií, které nemohou chybět ve vašem jídelníčku
Jablka mají méně kalorií než sladké hrušky, ty přesto napomáhají hubnutí
Příprava na výměnu oken – zvládnete ji svépomocí!
OBRAZEM: Čím si dřív vydělávaly celebrity? Swiftová sbírala kudlanky
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Přejídání ze stresu trápí spíš ženy. Odstartovat hubnutí pomohou i léky
Někdo to rád horké, někdo studené. Teplota jídla se má řídit i obdobím
Moc šamponu nebo drhnutí. 6 chyb při mytí vlasů
Tekuté, nebo tuhé? Jak vybrat to pravé mýdlo a které je vlastně lepší
Zhubněte díky dýni. Připravíte ji jako hranolky i jako rýži
Žena poráží muže v páce, tělo má samý sval. Za jejím úspěchem je hlavně dřina
Jedna ovečka, druhá... abyste spali jako nemluvně, počítání nestačí
12 chyb při sprchování, kterých se teď hned musíte zbavit!
Bez počítání kalorií, stresu a odříkání. Shoďte díky mentální dietě
Dřina, disciplína a výsledky. Kteří herci mají nejlepší těla?
Zlozvyk, vrtoch nebo už posedlost? Jak poznáte, co je ještě normální
Ukliďte si v hlavě. Nejúčinnější metody, jak srovnat emoce a nastavit mozek
Pečujte o vlasy i bez chemie. Možná zjistíte, že šampon není potřeba
Panýr nejen na gril Čechům chutná!
FOTODUEL: Ve které roli se vám Iva Janžurová líbila nejvíc?
Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně
Ostře vtipní Raci i veselí Blíženci. S jakým znamením se nejvíc zasmějete?
Méně šamponu, více zdraví. Fakta, která o mytí vlasů nevíte
Byron krotil chutě octem, Kafka přežvykoval. Hon za štíhlostí není novinkou
Když se rozdával talent všeho druhu, tito umělci stáli v první řadě
Muži přiznali: Toto oblečení nás na ženách vzrušuje, noste ho víc!
Která znamení jsou v sexu nejvášnivější a komu to spolu bude nejvíc klapat?
Judita: Zloděj chodil kolem naší postele, když jsme spali. Dodnes na tu hrůzu nezapomeneme
I seznamování se musí umět. Osm praktických tipů, jak najít lásku
Potraviny, které nastartují metabolismus a pomohou s hubnutím
FOTODUEL: Ve které z rolí se vám Jiřina Bohdalová líbila nejvíc
Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček
