Pokud nebudete v pohodě, bolesti vás stejně neminou, říká fyzioterapeut

Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     21.07.2024 (20:00)     pro-zeny

Na myšlenku hledat spojitost mezi bolestí těla a duše ho přivedly psychosomatické potíže v dětském věku. „Začal jsem více studovat, jaký vliv má mysl na vznik bolesti, jak se při různých psychických potížích a stavech chovají svaly, v jakém jsou napětí. A nacházel jsem souvislosti,“ říká fyzioterapeut Tomáš Rychnovský.

Když touha uspět škodí. Psychika bývá zdrojem bolestí, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     28.12.2022 (20:00)     pro-zeny

Přes dvacet let se zaobírá léčbou bolestí, s nimiž se setkává každý z nás. A čím déle je zkoumá, tím častěji jejich příčiny nachází i jinde než jen v sedavém zaměstnání či špatně zvoleném sportu. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský studoval i podstatu fungování lidské mysli. A o tom, jak úzce pohybový aparát souvisí s psychickou pohodou, se přesvědčuje u svých klientů.

Příčina bolesti zad leží většinou jinde než tam, kde to zrovna bolí, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     10.05.2026 (15:00)     pro-zeny

Při posuzování bolestí pohybového aparátu vnímá fyzioterapeut Petr Zahradník vždy „celého“ člověka, včetně jeho psychické pohody. Celostní přístup uplatňuje na obou pražských klinikách, které založil. Podle něj jen málokterá bolest nesouvisí s nastavením mysli. Stres se propisuje do těla a to reaguje třeba zrychleným dýcháním, svalovým napětím a srdeční akcí. Rozhodující ale je, jak dlouho stres trvá.

Příčina bolesti? Napoví varovné signály těla, radí světoznámý fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     28.10.2024 (20:00)     pro-zeny

Jak porozumět řeči, kterou k nám promlouvá naše tělo? Jak číst různé druhy bolestí a kde hledat jejich kořeny? Fyzioterapeut Michal Novotný pomáhá sportovním i hollywoodským hvězdám a přednáší ve Španělsku na univerzitě, kterou zaštiťuje fotbalový klub Real Madrid. Své letité zkušenosti shrnul v knize Tajemství zdravého pohybu, jež právě vyšla.

Nejhorší pro naše záda je psaní esemesek za chůze, varuje fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     04.04.2024 (20:00)     pro-zeny

Až osmdesát procent české populace trápí bolesti zad. Potíže pohybového aparátu jsou po nachlazení druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. „Oproti nachlazením však trvají často v řádu měsíců,“ říká fyzioterapeut Vojtěch Kovařovic, který učí na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a je školitelem v oblasti firemního zdraví. Jak se problémů vyvarovat?

Tělo a děti nám dávají vysvědčení o našem fungování. Věřme jim, radí fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     07.08.2025 (20:00)     pro-zeny

Zaměřuje se na pochopení vzniku napětí v lidském těle. A zkoumá, jak si sami ovlivněním mysli můžeme pomoci od bolesti. Uznávaný fyzioterapeut Petr Zahradník, který absolvoval doktorát pod profesorem Pavlem Kolářem, tak lidem pomáhá napravovat nejen záda, ale i špatný životní styl. „Největšími učiteli nás dospělých jsou děti, zejména miminka,“ říká.

Klasická bota naše nohy deformuje, varuje fyzioterapeut. Otestujte se, jak chodíte

Zdroj: idnes.cz     02.03.2026 (20:00)     pro-zeny

Chodidla jsou zrcadlem našeho zdraví. Na tomto malém kousku těla je celkem 26 kostí, 33 kloubů, 18 svalů a 12 šlach a jejich dokonalá souhra zajišťuje zdraví celého pohybového aparátu. Od kolen přes kyčle až po páteř. „Jakékoli vady chodidel se promítají do funkce a nastavení celého těla. A mohou mít vliv například i na bolesti hlavy,“ říká fyzioterapeut Lukáš Klimpera.

Profesor Kolář o tajemství bolesti: Tělo ji dokáže předvídat a chránit před ní

Zdroj: idnes.cz     18.05.2025 (20:00)     pro-zeny

Jeho kniha Labyrint bolesti a jak se v něm neztratit se okamžitě stala bestsellerem. Nejuznávanější český fyzioterapeut Pavel Kolář tak úspěšně navázal na předchozí úspěšnou publikaci Labyrint pohybu. Tentokrát se věnuje fenoménu bolesti. Nejen profesně, ale i kvůli Bechtěrevově nemoci, kterou trpí, o ní ví tolik jako málokdo.

Správné konturování po 50 dělá zázraky, lifting nebudete potřebovat: Rady, které z vás udělají dvacítku

Zdroj: kafe.cz     18.04.2024 (19:00)     pro-zeny

Řada žen si potrpí na líčení. Bylo by ale chybou postupovat desítky let stále stejně - co ve dvaceti působí dobře, v padesáti vám příliš dobrou službu neudělá. Pokud si ale osvojíte správné techniky, uberete si hezkou řádku let a plastického chirurga ještě dlouho nebudete potřebovat.

Parodontóza: příznaky, které byste neměli podceňovat. Ohrožuje celé tělo

Zdroj: idnes.cz     18.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Zápach z úst, bolesti dásní nebo krvácení – to jsou základní příznaky parodontózy. Pokud ji nebudete řešit, hrozí vám mnohem vážnější zdravotní komplikace.