Psychika převládá. Bolest lidé prožívají silněji než dřív, říká fyzioterapeut

Když touha uspět škodí. Psychika bývá zdrojem bolestí, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     28.12.2022 (20:00)     pro-zeny

Přes dvacet let se zaobírá léčbou bolestí, s nimiž se setkává každý z nás. A čím déle je zkoumá, tím častěji jejich příčiny nachází i jinde než jen v sedavém zaměstnání či špatně zvoleném sportu. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský studoval i podstatu fungování lidské mysli. A o tom, jak úzce pohybový aparát souvisí s psychickou pohodou, se přesvědčuje u svých klientů.

Příčina bolesti zad leží většinou jinde než tam, kde to zrovna bolí, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     10.05.2026 (15:00)     pro-zeny

Při posuzování bolestí pohybového aparátu vnímá fyzioterapeut Petr Zahradník vždy „celého“ člověka, včetně jeho psychické pohody. Celostní přístup uplatňuje na obou pražských klinikách, které založil. Podle něj jen málokterá bolest nesouvisí s nastavením mysli. Stres se propisuje do těla a to reaguje třeba zrychleným dýcháním, svalovým napětím a srdeční akcí. Rozhodující ale je, jak dlouho stres trvá.

Jak na bolest zad? Držení těla často ovlivňuje i psychika, říká docentka Řasová

Zdroj: idnes.cz     24.04.2021 (18:00)     pro-zeny

Bolesti zad by se daly přirovnat k novodobé epidemii. Čísla ukazují, že jimi trpí až 80 % populace. „Bolest zad postihuje všechny generace, nevyhýbá se ani dětem. Někdy za bolesti může nedostatek pohybu, jindy jednotvárné přetížení,“ popisuje docentka Kamila Řasová z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek

Zdroj: idnes.cz     26.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.

Pokud nebudete v pohodě, bolesti vás stejně neminou, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     12.04.2024 (20:00)     pro-zeny

Když se páteř moc nehýbe, třeba kvůli sezení, odnaučí se narovnávat, a tím se přetěžují svaly v oblasti krku či beder, říká fyzioterapeut Tomáš Rychnovský v rozhovoru pro MF DNES. S bolestí zad se za svůj život setká přes osmdesát procent lidí. A toto číslo narůstá. Podle odborníků za to může zejména to, že čím dál více času trávíme v sedě, ať už v práci, nebo za volantem.

Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     21.07.2024 (20:00)     pro-zeny

Na myšlenku hledat spojitost mezi bolestí těla a duše ho přivedly psychosomatické potíže v dětském věku. „Začal jsem více studovat, jaký vliv má mysl na vznik bolesti, jak se při různých psychických potížích a stavech chovají svaly, v jakém jsou napětí. A nacházel jsem souvislosti,“ říká fyzioterapeut Tomáš Rychnovský.

Víc než 30 minut vsedě je špatně, cvičit po práci nepomůže, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     02.04.2023 (20:00)     pro-zeny

Pětadvacet let léčí vrcholové sportovce, pomáhal hvězdám světového tenisu. Fyzioterapeut Michal Novotný zná v těle každý sval, šlachu či kloub a dotykem pozná, co může být s tělem v nepořádku. Jak se na páteři projeví časté používání mobilu? Proč už se nedává na tenisový loket led? A jak předcházet bolestem zad z dlouhého sezení za počítačem?

Bolest působí jako ochrana našeho těla, říká fyzioterapeut Fuksa

Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (12:00)     pro-zeny

Možná není tak mediálně známý jako jeho někdejší spolužák profesor Pavel Kolář, přesto patří mezi nejuznávanější fyzioterapeuty u nás. Magistr Pavel Fuksa zakládal Unii fyzioterapeutů ČR, dlouhá léta vyučoval studenty na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, působil i u fotbalové Sparty.

Proč nás bolí záda? Sedavé zaměstnání nemusí nutně vadit, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     25.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Bolest zad patří k nejčastějším zdravotním potížím současnosti, přesto její příčinu často hledáme na špatném místě. Podle fyzioterapeuta Michala Novotného nemusí být problém v samotné páteři, ale třeba v kyčlích, dýchání nebo dlouhodobém stresu. „Zdravá záda potřebují tři věci: vytrvalost, sílu a flexibilitu,“ prozrazuje.

Bolest zad můžou způsobit i psychické potíže, říká primářka rehabilitačního oddělení

Zdroj: idnes.cz     12.11.2024 (20:00)     pro-zeny

Až 80 procent lidí postihne během života nějaká bolest zad. Dobrou zprávou je, že za většinou stojí funkční poruchy pohybového systému, proti nimž lze vesměs dobře zasáhnout. Zato závažná organická postižení, jako jsou například nádory, bývají vzácné. „Důležité je, aby se lidé nezapomněli hýbat,“ říká primářka rehabilitačního oddělení pražského IKEM Martina Juhaňáková.