Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2022 (00:00)
pro ženy
Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit. celý článek
Když duše volá o pomoc. Úzkost jako signál, který nesmíme přehlížet
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Přijde vám, že máte stále méně času a řadu věcí nestíháte, natož aby vám zbyl prostor na relaxování? Jste často podráždění, špatně spíte a rychle se unavíte? Naučte se o sebe lépe pečovat, jinak to odnese vaše psychika.
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.
Psychika v době pandemie. Negativní zprávy omezte a jděte na procházku
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Je to rok, co se potýkáme s pandemií koronaviru, a s tím spojenými restrikcemi. Vzniklá situace s sebou nese mnoho problémů, které více či méně vnímáme. Možná, že vy máte to štěstí, těšíte se dobrému zdraví a psychické pohodě, ovšem právě lidská mysl dnes skutečně trpí, a to nejen u dospělých, ale také dětí.
Vladimíra Menšíka zradila psychika kvůli lékům na astma
Zdroj:
kafe.cz
16.04.2023 (06:00)
pro-zeny
Geniální herec, humorista a vypravěč, který uměl obecenstvo rozesmát k slzám, zemřel v pouhých 58 letech. I přesto dodnes patří mezi nejoblíbenější herce všech dob. Se svými zdravotními obtížemi se statečně pral do posledních chvil, ale nakonec ho přestala poslouchat i psychika.
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Zdroj:
idnes.cz
03.04.2022 (00:00)
pro-zeny
K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout?
Jak být v online pohodě
Zdroj:
rodina.cz
19.01.2024 (20:30)
pro-zeny
Zůstat v pohodě online znamená, že pohyb na sítích, skrolování, hraní her, chatování s kamarády atd., tvůj život neovlivňuje negativně.
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2021 (01:31)
pro-zeny
Vaříte, uklízíte, staráte se o ostatní členy domácnosti, pracujete... Zkrátka se snažíte neustále uspokojit potřeby všech okolo. Nezapomínáte ale na sebe? Naučte se mít se ráda a dopřát si potřebnou péči.
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Zdroj:
idnes.cz
19.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Každý doplněk má svůj příběh. Náušnice, kabelka nebo pásek nejsou pouhou ozdobou, ale otiskem osobního stylu. Naučte se je vybírat i kombinovat s citem a nechte je dotvořit outfity tím správným způsobem.
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Jak prožít zimu v pohodě a bez stresu? 5 rad proti špatné náladě
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Nástup na gympl? Nechte je občas lelkovat a pozor na sluchátka, radí psycholožka
Vánoce v pohodě? Jde to. Řekněte si o pomoc a hlavně klid
Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce
Lesní terapie. Vyzkoušejte japonský hit, který vám zachrání zdraví
Postelové komplexy: když vám milostné potěšení kazí strach
Naučte se chytat lelky. Chvíle nudy vás posune dál
Overal pro každou příležitost. Naučte se ho nosit
Vyzrajte na psychické potíže bez léků. Zázrakem je chůze, pomůže i úklid
Fenomén smoothie. Naučte se připravovat nápoje plné zdraví
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
OBRAZEM: Hvězdy, které si nedokázaly udržet štíhlou postavu
Proč máte v létě větší chuť na sex? Roli hraje psychika, teplo i hormony
Dokonalý odpočinek si můžete dopřát úplně zadarmo. Naučte se to!
Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy
Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo
Pod vlivem barev: s fialovou zhubnete, zelená odplaví stres
Jaru sluší pastelové barvy. Naučte se je kombinovat
Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností
Po faceliftu čekala žena dokonalost, dočkala se jizev a znetvoření
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Jak nakupovat a neplýtvat? Mějte seznam a vybírejte správně
Minimalistická móda neznamená jedny džíny. Naučte se kombinovat
Psychika ovlivňuje zdraví kůže. Pozor si dejte na stres i úzkost
Vystoupit z komfortní zóny není snadné. Může vám to ale zásadně změnit život
Mozky teenagerů po lockdownech rychleji stárnou. Trpí i jejich psychika
Jak správně nosit kabelku. Nejen pro krásu, ale aby vás nic nebolelo
