Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2020 (00:00)
pro ženy
Člověk 21. století prý neumí vůbec správně odpočívat, čímž sám sobě škodí. Mimo jiné si vytváří větší stres a zatěžuje psychiku. celý článek
Jste na dovolené, ale v hlavě pořád v kanceláři? Proč neumíme vypnout a jak si dovolenou konečně užít?
Zdroj:
dama.cz
21.08.2026 (11:08)
pro-zeny
Dovolená má přinést úlevu, často v nás však vyvolá jen vnitřní neklid a pocit viny. Proč je pro řadu lidí těžší vypnout než pracovat, jak poznat hranici mezi únavou a vyhořením a co s tím? Odbornice ...
Naučte se žít tady a teď, objevíte pocit jednoduchého štěstí
Zdroj:
idnes.cz
20.09.2026 (00:00)
pro-zeny
Kolikrát jste si uvařili kávu, vypili ji a najednou zjistili, že si vůbec nepamatujete, jak chutnala? Těšili jste se na dovolenou, ale místo užívání jste stále jen v duchu přemýšleli, co vás čeká po návratu? Naučte se užít si přítomnost.
Jak nejlépe zahnat nudu podle znamení zvěrokruhu: Už jste to vyzkoušeli?
Zdroj:
dama.cz
08.05.2021 (05:00)
pro-zeny
Přestože je kolem nás tolik zábavy, všichni čas od času nudu zažijeme. V okamžicích, které vůbec neutíkají, se snažíme udělat něco, co by zaměstnalo naši mysl a zahnalo nudu. Každé znamení zvěrokruhu ...
Jaru sluší pastelové barvy. Naučte se je kombinovat
Zdroj:
idnes.cz
15.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Něžné a sladké pastelové odstíny patří každoročně k tomuto ročnímu období, a ani letošek není výjimkou.
Odpočinek je třeba umět: Vyzkoušejte 7 ověřených způsobů, jak skutečně vypnout
Zdroj:
dama.cz
30.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Pokud chcete z odpočinku vytěžit co nejvíce, naučte se ho provozovat efektivně. Které druhy odpočinku vám skutečně pomohou zregenerovat?
Bohuš Matuš oslaví s Lucií výročí svatby: Rodinný mejdan a sladké radovánky
Zdroj:
kafe.cz
07.08.2022 (19:25)
pro-zeny
Prázdniny a doba dovolených nejsou pro zpěváka Bohuše Matuše slastnou dobou nicnedělání. Právě naopak, vedro ani bouřky ho nechávají v klidu, protože jeho příznivci si prostě jeho vystoupení nenechají ujít, a tak musí makat.
Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Být single není pro většinu z nás něčím, o co bychom stáli. Kdo by netoužil po vhodném protějšku a šťastném vztahu?
Ticho, čas pro sebe a zapomenout na práci. Detox hlavy podle psycholožky
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Náš vnitřní motor a energie s ním spjatá se může postupem času dostat až do červeného políčka, které nám prostřednictví jistých signálů vysílá výstrahu. Zpomal! Když tak neučiníme, může to mít vážné psychické a fyzické následky. Naučte se vypnout.
Dovolená bez povinností: Jak si užít volno a nemyslet přitom na práci?
Zdroj:
dama.cz
14.08.2021 (05:00)
pro-zeny
Odjet na dovolenou tak, abyste mohla skutečně vypnout a na práci si ani nevzpomenout, umí dnes už málokdo. Pokud ale vezete povinnosti s sebou, nemůžete od svého volna očekávat kvalitní odpočinek a ...
Vypnout a nezapínat. Čas určený k relaxaci si zkuste maximálně užít
Zdroj:
idnes.cz
01.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Sotva začne být venku hezky, máte pocit, že musíte dohnat vše, co jste v chladných měsících zameškala? Jasně, bude prima být zase naplno aktivní. Ale v době jarního probouzení byste neměla zapomínat ani na chvíle, které jsou určené jen a jen vám.
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Dominika Gottová se vrátila na Vánoce do Česka, rozvod s Tolkkim pozastavila
Kdyby nevyšla cukrařina, točil bych animované filmy, přiznal Josef Maršálek
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Nejčastější mýty o cukrovce. Hrozí jen těm, co jedí sladké a jsou staří
RECEPT DNE: Sladké tvarohové housky
Jak si užít podzim aneb Podzimní desatero
Pomoc, honí mě mlsná! Co znamenají chutě na sladké a jak s nimi naložit
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?
Přišla jsem o postavu, manžela i iluze. Sladké mi zničilo život, lituje Romana
Sladké i slané vyznání lásky. Oslava Valentýna bude krásná a začne v kuchyni
Jak se o Velikonocích nepřejídat, ale přesto si je chuťově užít
Vánoce v pohodě? Jde to. Řekněte si o pomoc a hlavně klid
TEREZA (41): Chtěla jsem si užít manželovi za zády a narazila na sadistu
Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde
Jahodová dieta: Tohle sladké ovoce vám zpříjemní cestu do plavek
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
Letní milování ve vodě: Jak si ho užít, aniž byste pohoršovala okolí?
Zůstala jste na léto bez partnera? Dovolenou si můžete užít, i když jste sama
Klidnou dovolenou! Víme, jak si užít rodinné volno bez stresu a rozchodu
Jak si užít dovolenou bez ponorky: Mobil i očekávání odsuňte stranou a jen lelkujte
Pro dlouhé zimní večery. V těchto kouscích vám bude teplo a dobře
Herec Jiří Macháček: Muž v naději, který po rozvodu nevěří v manželství
Když méně je více. Jak si letos užít Vánoce v duchu minimalismu
