Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo
Zdroj:
idnes.cz
20.10.2020 (00:00)
pro ženy
Udělejte temným stránkám podzimu čáru přes rozpočet. Naučte se pár snadných triků, které vás rozveselí. Jak překonat pošmourné dny? celý článek
Překonejte zimní splín. Základem je pohyb, strava a otevřenost světu
Zdroj:
idnes.cz
17.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Ač je to čas krásný, svérázný a často doslova jiskřivý, mnoho lidí zimu prostě nesnáší. Padá na ně deprese, jsou unavení a bez nálady. Ale všechno se dá řešit, chce to jen správný přístup.
Předsevzetí pro rok 2025: Překonejte 5 nejčastějších výmluv, proč necvičit, a konečně se do toho pusťte!
Zdroj:
dama.cz
02.01.2025 (10:05)
pro-zeny
Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte zhubnout, ale pořád ne a ne dokopat se ke cvičení? Bez něho to ale nepůjde! Můžete to pojmout jako novoroční předsevzetí a naučit se, jak ...
Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Podzimní splín nebo sezonní deprese trápí až pětinu lidí. Naštěstí existují potraviny, které přirozeně podporují tvorbu serotoninu, dopaminu a dalších hormonů dobré nálady. Zjistěte, co jíst, abyste se cítili lépe.
Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře
Zdroj:
dama.cz
14.10.2020 (04:00)
pro-zeny
Nenechte si zkazit náladu sychravým počasím. Raději využijte dary, které nám podzimní příroda nabízí, a pusťte se do výroby nějaké krásné dekorace. Inspiraci najdete v galerii.
Splín varuje, chronická rozlada už je cestou do deprese, říká psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
03.12.2020 (00:33)
pro-zeny
Každý máme někdy v životě těžké chvilky, nebo si dokonce říkáme, že jsme na dně. Mnohé životní fáze provází ale i přirozené fyzické vyčerpání nebo možná jen obyčejný splín. „I splín je částečně lehká deprese, říká psycholožka Alžběta Protivanská.
Jak zahnat podzimní splín. Tipy od hudby po sex
Zdroj:
idnes.cz
22.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Sluníčko vnáší do duše radost a optimismus. Když ho na podzim ubude, na naší náladě je to znát. Jak s tím můžete naložit?
Užijte si dokonalé podzimní wellness. Začněte ve vaně, pak hydratujte
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Chladné podzimní dny se hlásí o své slovo. Máme pro vás ale skvělý tip, jak na sychravé dny vyzrát. Dopřejte si wellness v pohodlí svého domova. Zapalte svíčku, pusťte uklidňující hudbu a ponořte se do příjemné relaxace a opečovávání celého těla.
Žena zaměňovala příznaky rakoviny za splín po rozchodu
Zdroj:
idnes.cz
03.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Čtyřiadvacetiletá letuška Chloé Braddová z Velké Británie byla velmi unavená a navíc se necítila dobře kvůli rozchodu s partnerem. Ani ve snu by ji nenapadlo, že její údajný jet lag a splín jsou ve skutečnosti příznaky rakoviny, kterou nakonec lékaři odhalili.
Jarní úklid života: Přinášíme 28denní plán, se kterým to zvládnete
Zdroj:
idnes.cz
12.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Toužíte po větší lehkosti a klidu? Žádný problém. Tento 28denní program vás osvobodí od duševního i tělesného balastu. Výsledek? Budete se cítit šťastnější a získáte vyšší sebevědomí. Pusťte se s námi do jarního úklidu života.
Horoskop pro každé znamení na 38. týden roku 2025
Zdroj:
idnes.cz
13.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Jaké budou další zářijové dny a komu se podle hvězd bude dařit? Raci, blíží se k vám podzimní splín, tak jej zažeňte a udělejte si radost. Vyrazte do kina, na procházku na kávu... mějte se rádi. Kozorozi, i na vás začne doléhat podzim. Do tepla si zalezte o víkendu, jinak si dopřejte pohyb.
Podzimní rovnodennost 2024: Kdy nastane, co je to a jaké rituály jsou s ní spjaté
Dny se krátí. Neokrádejte se o světlo, je klíčem ke zdraví i kráse
Zůstaňte v pohodě. Pomůže světlo a úplná tma
Nálada není náhoda. Naučte se rozeznat běžný splín od deprese
Nejkrásnější podzimní věnce na dveře: Vyberte si svůj styl a pusťte se do tvoření! FOTOGALERIE
Podzimní saláty vám zachutnají: Pusťte do kuchyně sezónní dýni, řepu či jablka!
Pro krásnou pleť, na chřipku a splín. Objevte kouzlo saunování
Bio, vegan, bylinky i ovoce... Pusťte přírodu do koupelny
Nevažte se, odvažte se! Jaro se nebojí téměř žádných barev
Podzimní trendy v líčení mluví jednoznačně: pusťte barvy na svou tvář
Když se máj rozvoní. Tyto parfémy nás doprovodí do léta, vyzkoušejte je
Udělejte své pleti radost. Tuto péči na podzim potřebuje
Nepříjemný stud: překonejte ostýchavost a získejte sebedůvěru
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu
Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku
Překonejte jarní únavu: pohybem, odpočinkem i zdravým jídlem
Nestárněte kvůli škodlivým displejům. Modré světlo ničí vaši krásu
Světlo jako klíč k mladší pleti. Objevte kouzlo LED terapie
Podzimní móda. Zkuste trojici outfitů v odstínu spadaného listí
Nedejte podzimnímu splínu šanci. Často si ho děláme sami
Oživte podzimní šeď a vsaďte na trendy vojenský styl
Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit
Porazte ponuré podzimní počasí a prozařte den barevným outfitem
Všechny odstíny hnědé. Podzimní barva umí překvapit a oslnit
Jak si vyrobit podzimní věnec z kaštanů
Jak si vyrobit podzimní dekoraci ve tvaru srdce anebo věnec
Slunce jako lék. Světlo působí jako antidepresivum a ovlivňuje mezilidské vztahy
Pracovní podzimní elegance. Barvy kombinujte, nebojte se těch výrazných
Jak zvládnout období chřipek a nachlazení? Zaměřte se na prevenci!
Podzimní péče o pleť: chtějte hutnější krémy a nevynechte peeling
10 nenáročných rostlin, které rozzáří podzimní zahradu
Řekněte to v kostce. Tento vzor vévodí podzimní módě
Podzimní sukně: Kousky, které budou v módě za pár týdnů. Již teď je koupíte
Dostihlo vás podzimní nachlazení? Vyzkoušejte Neti pot a další účinné triky!
