Zůstaňte v pohodě. Pomůže světlo a úplná tma
Zdroj:
idnes.cz
28.01.2022 (00:00)
pro ženy
Světlo je lék. To tvrdí odborníci nejen na lidskou psychiku, ale i na zdraví obecně. Kvalitní světlo v domácnosti je dokonce důležitější než prostor v bytě. Na podzim a v zimě, kdy se dny zkracují a denního světla ubývá, to platí obzvlášť. celý článek
Zůstaňte stylová v pohodlí domova. Slušet vám to může i na gauči s knihou
Zdroj:
idnes.cz
16.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Zatímco v létě, kdy je světlo do půl desáté, nás to po práci láká ven na čerstvý vzduch, v zimním období, kdy se venku stmívá o pár hodin dřív, jsme po práci většinou raději v teple domova.
Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl
Zdroj:
idnes.cz
21.12.2025 (04:00)
pro-zeny
Krátké dny, nedostatek světla a sychravé počasí se v zimě často podepisují na psychické pohodě. Jóga pomůže zmírnit únavu, stres i horší náladu. Vyzkoušejte sedm jógových pozic, které vám pomohou uvolnit napětí a zklidnit mysl.
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
Zdroj:
idnes.cz
01.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Pomozte tělu i duši, aby se po dlouhé zimě vzpamatovaly a nabyly nových sil. Letos je to potřeba snad ještě víc než kdy jindy. Dobrá zpráva je, že i za dodržení bezpečnostních opatření se dá pookřát. Jak na to?
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Zdroj:
idnes.cz
03.04.2022 (00:00)
pro-zeny
K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout?
Jak být v online pohodě
Zdroj:
rodina.cz
19.01.2024 (20:30)
pro-zeny
Zůstat v pohodě online znamená, že pohyb na sítích, skrolování, hraní her, chatování s kamarády atd., tvůj život neovlivňuje negativně.
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit.
Nejlepší tipy pro zdravý žaludek. Pomůže škrob i turecký sed
Zdroj:
idnes.cz
08.03.2022 (00:00)
pro-zeny
V pošmourném zimním období si rádi dopřáváme více sladkostí i těžších jídel, což ale nedělá žádnou radost našemu zažívání. Přinášíme přehled pomocníků v nouzi, kteří zaberou, když se žaludek necítí v pohodě.
Jak prožít zimu v pohodě a bez stresu? 5 rad proti špatné náladě
Zdroj:
dama.cz
20.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Málokdo se celou zimu cítí úplně v pohodě. Zimní chmury ale můžete snadno odehnat a užít si leden jako optimisté.
Udělejte z domova nádherné místo pro život. Pomůže učení feng šuej
Zdroj:
idnes.cz
12.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Kde jinde byste se měli cítit více v pohodě a v bezpečí než právě doma? Uspořádejte si obydlí i život podle umění feng-šuej. Rázem pocítíte klid a harmonii, které vás nabijí.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Koupelové rituály prospějí kráse, psychické pohodě i unavenému svalstvu
Vánoce v pohodě? Jde to. Řekněte si o pomoc a hlavně klid
Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku
Nestárněte kvůli škodlivým displejům. Modré světlo ničí vaši krásu
Světlo jako klíč k mladší pleti. Objevte kouzlo LED terapie
Zůstaňte fit díky lymfatické masáži. Návod, jak na to
Slunce jako lék. Světlo působí jako antidepresivum a ovlivňuje mezilidské vztahy
Zázračný kořen. Zůstaňte štíhlá a fit díky zázvoru
Před UV zářením z monitoru ochrání jakákoli brýlová čočka, radí optometrista
Bude zima, bude mráz? Vyzrajte na něj zavčasu a zůstaňte v teple
Vánoční povlečení pro dokonalou náladu svátečních dní
Dámou zimě navzdory. Nevzdávejte se ženských kousků ani v mrazech
Zůstaňte štíhlá i přes Vánoce. Zobněte si jen perníčků
Zůstaňte elegantní za každou cenu. Sako promění i sportovní outfit
Zůstaňte v teple a v suchu. Tyto podzimní kousky vám to zaručí
Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě
Zima nás zkouší. Zahřejte se v příjemných kouscích a zůstaňte šik
Zůstaňte dámou i v mrazu. Zima vám na stylu nemusí ubrat vůbec nic
Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku
Zůstaňte v létě aktivní. Funkční oblečení vám pohyb usnadní
Seznamka a jak ji zvládnout: nesdílejte detaily a zůstaňte mezi lidmi
Oves si dejte nejen k snídani. Pomůže s krásou i imunitou
Léto ještě neřeklo poslední slovo. Zůstaňte královnou pláže
Zůstaňte půvabná zimě navzdory. Zásadní je výživa a správné čištění
Bude zima, bude mráz. Neschovávejte doma a oblečte správné kousky
Zůstaňte elegantní a v teple. V zimě zahřejí správné materiály i vrstvení
Letní péče bez tíže. Zůstaňte krásná i na žhavém slunci a ve vedrech
Jak odstranit rez ze železa, chromu nebo oblečení?
Osvobozující i drtivá samota. Pět tipů, jak ji využít opravdu naplno
Zuzana: Jsem úplná nula. Manželovo ponižování už nemám sílu snášet
Dokonalý podzim láká k výletům. Zůstaňte krásná i v terénu
Menstruace bolet nemá, a pokud ano, něco je špatně, říká fyzioterapeutka
Zůstaňte sama sebou: Tyto věci kvůli muži nikdy neobětujte
Klaudia Dudová z Mostu se po zisku Českého lva vrátila k práci prodavačky
