Jak kvalitně pacient spí, poznám na dálku. Expertka o léčbě i rizicích spánkové apnoe

Postel je jenom na spánek a sex, říká lékařka ze spánkové laboratoře

Zdroj: idnes.cz     01.08.2025 (00:00)     pro-zeny

Obézní chrápající padesátník s cukrovkou a vysokým krevním tlakem. Tak vypadá většina pacientů lékařky Terezy Haasové, která vede Spánkovou laboratoř v Benešově. Velký problém představuje takzvaná obstrukční spánková apnoe, při které se člověk budí s pocitem dušení. Spánek přitom ovlivňuje genetika, stres, jídlo nebo alkohol. Do postele nepatří práce či nekonečné seriály, upozorňuje v rozhovoru Haasová.

Dusil jsem se a byl nevyspalý. Viníkem byla obstrukční spánková apnoe

Zdroj: idnes.cz     26.08.2023 (00:00)     pro-zeny

O zdraví dbám a dlouho mě nic vážného netrápilo. Pak jsem ovšem začal být unavený a nevyspalý. Lékaři nakonec zjistili, že mě trápí obstrukční spánková apnoe. Čtenář Petr napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Padání vlasů řešte, když se objeví kouty. Profesorka Arenbergerová o nové léčbě

Zdroj: idnes.cz     06.04.2024 (20:00)     pro-zeny

Každý druhý muž a každá třetí žena po padesátce trpí nadměrným vypadáváním vlasů. Podle dermatoložky Moniky Arenbergerové je to však dnes už řešitelné. „Pokud se pacient snaží, aby vlasy rostly, pak je to zachranitelné v každém věku. Nicméně je potřeba začít včas,“ radí. Kdy to je? Jak vypadávání zastavit a jaké jsou novinky v léčbě?

Neléčená spánková apnoe může vyústit v mrtvici, cukrovku či depresi, varuje lékař

Zdroj: idnes.cz     23.09.2025 (20:00)     pro-zeny

Spánkem strávíme zhruba třetinu života. Ve chvíli, kdy selhává či není kvalitní, značně to ovlivňuje náš život. A když se při spánku objevuje chrápání provázené zástavami dechu, což je označováno jako spánková apnoe, pak už je to nemoc, která může mít až fatální vliv na naše zdraví. „U těžších případů se aplikuje nosní maska a metoda přetlakové ventilace,“ líčí lékař Igor Jurikovič.

Sedm rad, jak dobře spát. O víkendu to nedoženete, jen si škodíte, varuje lékařka

Zdroj: idnes.cz     02.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Pracujeme dlouho do noci a ráno zase brzy vstáváme, abychom toho více stihli. Ukrojit si čas ze spánku se zdá být nejjednodušší. „Bereme však na nesprávném místě. Škodíme tím jen sami sobě,“ varuje lékařka Petra Kovalská z Institutu spánkové medicíny. Jak lze řešit spánkové poruchy a co dělat, aby se nám usínalo a spalo lépe?

Spor Beckhamů se táhne dlouho: Expertka má jasno, Brooklyn se trápil už roky

Zdroj: kafe.cz     25.01.2026 (13:42)     pro-zeny

Proč se Brooklyn Beckham nechce bavit se svými slavnými rodiči? Rodinná situace u Beckhamů se nezlepšuje. Nyní se expertka na odezíraní ze rtů Nicola Hickling pustila do rozboru jednoho rodinného setkání.

Jak zlepšit své spánkové návyky, abyste ráno nepotřebovali budík

Zdroj: kafe.cz     07.04.2022 (00:00)     pro-zeny

V posteli každý z nás stráví přibližně třetinu svého života. I když právě kvalitní spánek bývá často podceňován, je dobré si uvědomit, že má výrazný vliv na kvalitu zbývajících dvou třetin. Ke zdravému životnímu stylu nestačí pouze fyzická aktivita a zdravá strava, zaměřit bychom se měli také na regeneraci, která nejlépe probíhá právě ve spánku. V současné době plné spěchu a stresu může být však problém usnout, a to i přesto, že se po celém dnu cítíte velmi unavení. Naštěstí existují zaručené spánkové tipy, díky kterým se každé ráno budete probouzet plní energie.

Léčbu konopím provází spousta mýtů, říká primář Hakl. „Vysmátí“ nebudete

Zdroj: idnes.cz     23.02.2023 (20:00)     pro-zeny

Lidstvo používá konopí k léčbě už přes pět tisíc let. Pomáhá i tam, kde běžné chemicky připravené léky selhávají. Třeba při léčbě bolesti. Jeho účinky v této oblasti zkoumá lékař Marek Hakl. „Konopí není samospásný všelék, při léčbě je ale jeho pozice nezpochybnitelná,“ tvrdí. Jaké jsou podle něj výhody? A jak nahlíží na nálepku drogy, kterou rostlina má?

Onkolog o umírání: O léčbě prodlužující život by měl primárně rozhodovat pacient

Zdroj: idnes.cz     18.02.2026 (20:00)     pro-zeny

Nežijeme věčně. Víme to. Přesto se na umírání a smrt obvykle nikdo z nás nepřipravuje. Dá se to vůbec? A jak? O hranicích medicíny, která automaticky „léčí dál“, ale i o lidské statečnosti na cestě za smrtí vypráví onkolog a paliativní lékař Ondřej Sláma. „Lidé potřebují vědět, s jakým časem hospodaří. Odpověď na otázku ‚Kolik času mi ještě zbývá?‘ je pro ně často manažerská informace,“ říká.

Jak poznám, že má můj spolužák psychické obtíže – a jak s ním mluvit

Zdroj: rodina.cz     26.02.2024 (22:01)     pro-zeny

Nepředstírejte, že jste si ničeho nevšimli a že je všechno v pořádku.