Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Zdroj:
idnes.cz
30.05.2020 (01:29)
pro ženy
Když lidskou mysl ochromí úzkost, jen těžko lze přemýšlet normálně a dělat racionální rozhodnutí. Někdy naopak v ochromení přemýšlíme až moc, úzkost se prohlubuje. Jak se jí zbavit? Soustřeďte se na přítomnost i hodnocení každé myšlenky, která vás napadne. Tipů je však ještě více. celý článek
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Zdroj:
dama.cz
21.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Máte pocit, že vám selhává paměť? Podle odborníků můžete svou schopnost pamatovat si a hlavně i vybavovat si věci výrazně zlepšit s pomocí jednoduchých cviků či triků, které zvládnete i v běžném ...
Získejte zpět vnitřní rovnováhu pomocí meditace. Víme, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
13.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vychutnejte si „teď a tady“, zklidněte se a načerpejte sílu. Následující cvičení vám pomůžou objevit kouzlo každodenního života.
Být, či nebýt? Nenechte si kvůli nerozhodnosti utéct svou životní šanci
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Umět se rozhodnout chce odvahu. Pro někoho to může být nadlidský úkol, který mu zaměstnává mysl celé hodiny, dny, měsíce. Patříte mezi ty, kteří se rozhodují ne zrovna snadno? Nevěšte hlavu, dá se to změnit. Pomohou vám emoce i fakta.
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Nemusíte být zrovna čarodějnice, abyste byla schopna provádět své denní rituály. Jde vlastně o taková malá zastavení v průběhu dne, která vám pomohou zklidnit psychiku i tělo...
Vařte snadno, rychle a chutně: 10 tipů, jak ušetřit čas v kuchyni
Zdroj:
kafe.cz
18.02.2021 (10:54)
pro-zeny
Snídaně pro děti, obědy pro manžela, večeře pro vás všechny… Taky máte občas pocit, že trávíte v kuchyni celé hodiny? Naučte se vaření zrychlit a usnadnit, aniž byste svou rodinu připravila o chutné dobroty. Postačí vám k tomu pár jednoduchých triků…
Líčení snadno a rychle. Použijte ty správné produkty a můžete běžet
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Tlačí vás čas, přesto se ale chcete hezky nalíčit. Jde to, jen musíte znát pár triků a mít po ruce ty správné pomocníky.
Nemáte dokonalou postavu modelky? Zeštíhlete své tvary pomocí těchto triků
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Kdybychom zjišťovali, která žena je s vlastním vzhledem spokojená, přihlásilo by se jen málo z nás. Bohužel větší část dámské populace vnímá svou postavu jako neatraktivní. Pokud toužíte vypadat štíhlejší, zkuste některou z těchto jednoduchých metod.
Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci
Zdroj:
idnes.cz
30.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Zní to tak, ale nebudeme mluvit o kocovině. Takzvaná opičí mysl totiž řádí v hlavě každému z nás, bez ohledu na promile. Skáče si tam z větve na větev a krade nám klid. Jak se s ní naučit fungovat v každodenním životě?
Zima je nejkrásnější u kamen a se svařákem v ruce. Dvanáct triků, jak na něj
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Chladné počasí přímo vybízí k tomu, abychom si po návratu z procházky pořádně prohřáli tělo. Připravte si dokonalé svařené víno přesně podle vlastní chuti. Máme pro vás několik praktických triků a tipů.
NETOPÝŘÍ KŘÍDLA, PEPLUM a dalších 6 chytrých triků pro PLNOŠTÍHLÉ
Zdroj:
kafe.cz
08.03.2021 (17:34)
pro-zeny
Mít pár kilo navíc rozhodně není důvod, proč byste se měla halit do neforemných pytlů. Osvojte si s naší pomocí pár užitečných stylistických tipů, díky kterým budete vypadat skvěle.
Jak získat dokonalé charisma? Známe pár triků, jak oslnit
Proti podráždění i k navození milostné touhy. Vyzkoušejte aromaterapii
Krásná i bez vrstvy líčidel. Šest triků pro půvabný vzhled za pár minut
Obyčejná studená voda dokáže zázraky: Jak prospěje vaší pleti?
Sedm každodenních pomocníků zdraví. Zkuste šlapání vody i dechové cvičení
Úzkostná porucha vás může paralyzovat. Jak poznat varovné příznaky
Cítíte kvůli koronaviru nenávist ke sporáku? Pět triků, jak se osvobodit
Poklička, klapky na očích i rozum v hrsti. Pět triků, jak ušetřit v kuchyni
Patricie Pagáčová a zázračná proměna její postavy: Prozradila, jak to dokázala
Jak snadno vyčistit koberec ve třech krocích? Pomocí sněhu!
Růže nad zlato. Královna květin v kosmetice pomáhá v mnoha ohledech
Sedm zázračných bylin. Máta jako anestetikum, bazalka pro kojící matky
Káva, procházka i dostatečný spánek. Spolehlivé triky na hubnutí
Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad
Partnerská krize: Proč se snadno řeší s kamarádkou a nesnadno s partnerem?
Smrt dětí vytěsňujeme, ale tím nezmizí, říká zakladatelka Domu pro Julii
Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku
Mějte postavu snů. Zamaskujte neduhy a zvýrazněte přednosti pomocí módy
Vzkaz Putinovi: ruský kroj čerpá z ukrajinské tradice. Oblečte modro-žlutou
Útočí doba postfaktická: nahé fotky, neočkované děti a vybílené účty
I po 50 můžete mít výstavní obočí. Kosmetičky doporučují pět zázračných rad, které vám v tom pomohou
Chuť na sladké je hodně podmíněna geneticky, říká docent Havlík
Zahalte se do šambré či lyocellu. Známe 9 nejlepších materiálů na léto
Šetřte svou peněženku. Vybírejte oblečení, které k sobě ladí a vydrží
Rozhodla jsem se prolomit tabu. Beru antidepresiva, ale blázen nejsem
Proměňte místnost pomocí panelingu: Panel wall vytvoří dojem obložené stěny
Vděčnost umí porazit i depresi. Sedm nástrojů, jak ji objevit a prožít
Vyzrajte na obočí. Manuál, jak ho vytvarovat i čím ho dobarvit
Vítejte v říši snů. Jak je ovládat a jak jim porozumět
Opálená kůže bez rizika? Ano, když víte, jak správně postupovat
