Pomůžete mozku, kůži i imunitě. 13 důvodů, proč chodit do sauny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to také nezkusili? Celý článek zde]]> celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vypoťte to. Blahodárná sauna má vliv na klouby i na náladu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Že pravidelné saunování podporuje imunitu, vědí i školáci. Sauny mají ale mnoho benefitů včetně krásné pleti a pohodové psychiky. Správný rituál spolu s pravidelnými návštěvami sauny se záhy projeví. Proč se vyplatí nosit do sauny klobouk? Proč saunování nespojovat s bazénem? A jakou kosmetiku si přibalit, aby byl efekt dokonalý?

 

Ty jdeš ven? Proč? Polovina dětí netráví denně venku ani hodinu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2023 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Ubývá důvodů, proč chodit ven. Všechno se dá dělat virtuálně – bavit se, vzdělávat, pracovat, povídat si. Když po něčem zatoužíme, hned nám to dovezou. I hospody navštěvujeme míň než dřív.

 

Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2020 (06:52)     Sekcia pro-zeny

Často raději sedneme do auta nebo autobusu, než abychom udělali pár kroků. Šetříme každou minutu, přitom zapomínáme, jak moc je pro nás chůze prospěšná. Proč bychom měli chodit co nejvíce?

 

5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.05.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka mezi korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv?

 

4 důvody proč darovat vajíčka a pomoc tak neplodným ženám

Zdroj Zdroj: kafe.cz     16.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Existuje mnoho důvodů, proč se rozhodnout pro darování vajíček – poté, co jste určitě slyšeli příběhy o lidech, kterým se sen o miminku splnit nedaří, si asi dokážete představit ten nejdůležitější. Není to ale jen o touze pomoci neplodnému páru k rodině: Důvodů, proč je darování tak naplňující, je totiž hned několik.

 

Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máte doma kolo? Pak ho nenechávejte ladem. Projížďka přírodou prospěje vašemu tělu i duši. Přečtěte si pět důvodů, proč pravidelně usednout na kolo vyjet si na výlet.

 

Venkovní sauny nabízí dvojnásobnou porci relaxace. Kde je pořídit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.07.2022 (04:07)     Sekcia pro-zeny

Finové, kteří mají saunování jako národní sport, tvrdí, že pobyt ve venkovní sauně je zdraví prospěšný hned dvojnásob. Teplo vytopené sauny působí na tělo, krásný výhled ven pak na psychiku. Máte-li ...

 

Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.

 

5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.02.2022 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Sauna je v zimě skvělá. Posiluje imunitu, po návratu z celodenního výletu pomůže prohřát tělo či se zrelaxovat po náročném pracovním dni. Ať už míříte do sauny z jakýchkoliv důvodů a jakkoli často, ...

 

5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku

Zdroj Zdroj: kafe.cz     01.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pistácie patří k nejznámějším a nejoblíbenějším druhům ořechů. Pokud je ale vnímáte jen jako nezdravou pochoutku, máme pro vás dobrou zprávu. Existuje totiž mnoho důvodů, proč by ve vašem jídelníčku neměly chybět.

Pětice tvrzení o dětské imunitě. Čistota je zásadní, císař ji zhoršuje

6 častých důvodů, proč se zadané ženy začnou vyhýbat sexu: Znáte je také?

Nitrolební nádor může signalizovat i pískání v uchu, říká primář Klener

10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat?

5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou do Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích

Nedaří se vám opakovaně ve vztazích? Možná je za tím těchto 5 důvodů

Sedm důvodů, proč mít sex co nejčastěji. Účinky potvrzují vědecké studie

Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu

Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď

Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa

Smích léčí i posiluje. Pětice důvodů, proč se od srdce zasmát

Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek

Zhubla a kvůli vytahané kůži deset let nerandila, pomohla plastika

Kuřecí kůže. Kožní choroba, která trápí hlavně mladé

13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte

Milenka nemusí být jen vaší náhradnicí. Muži mají k nevěře více důvodů

Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi

Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě

Žena nemá ráda oblečení. Nudismus praktikuje všude, kde to je možné

Co zaujalo Karla Gotta na Ivaně a proč si ji vybral mezi všemi ostatními ženami?

Emma Smetana se nebojí experimentovat, proč by občas chtěla být mužem?

Jsou jemná, vydrží déle. Důvody, proč sáhnout po přírodním mýdle

7 důvodů proč dětem pořídit panenku

Méně stresu a více orgasmů. Sedm důvodů, proč si pořídit erotické hračky

Senioři, nebojte se změn

Podprsenku nesundavejte. Jinak vás čekají samé nepříjemnosti

Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby

Mléko jako elixír mládí. Vyzkoušejte ho i na své kůži

Sedm nejčastějších důvodů, proč muži odchází ze vztahů i po letech

KVÍZ: A proč je to tak?

Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí

Styl i zdravá záda. Čtyři důvody, proč si kromě kabelky pořídit ještě batoh

Mějte nohy jako v bavlnce. Tipy pro tu nejlepší domácí pedikúru

Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy