Podzimní deprese útočí? Těmito kroky ji můžete zmírnit a zlepšit si náladu
Zdroj:
dama.cz
20.10.2020 (05:00)
pro ženy
Podzimní sychravé počasí k dobré náladě rozhodně nepřispívá, a pokud občas trpíte na deprese, je pochopitelné, že se někdy cítíte tak, že byste nejraději spala až do jara. I toto depresivní období se ... celý článek
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Žlutá a oranžová jsou hodně pozitivní dvojkou a pro letní dny jsou více než ideální. Doplňte si garderobu barvami, které umí zlepšit náladu.
Deprese není špatná nálada. Jak poznat, že už máte vážný problém
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Každý občas říká, že má „depku“, čímž myslí krátkodobý splín, duševní vyčerpání, špatnou náladu, starosti. Nic z toho by se nemělo podceňovat, ale skutečná deprese – správně depresivní porucha – to není. Ta je o mnoho závažnější.
Jak si zlepšit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Podzimní střídání teplot příliš neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami oslabuje imunita, a proto v tomto období častěji trpíme nachlazením nebo se nakazíme chřipkou. Jak posílit obranyschopnost organismu a vyhnout se časté nemocnosti, poradí v pátek od jedenácti hodin imunolog Radek Klubal.
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Zdroj:
idnes.cz
07.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Pokud trpíte alergií, nejspíš vás právě teď už zase šimrá v nose. Existují ale věci, které můžete udělat, aby vás senná rýma tolik netrápila. Prozradíme vám pět jednoduchých kroků, jak můžete své potíže zmírnit.
Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře
Zdroj:
dama.cz
14.10.2020 (04:00)
pro-zeny
Nenechte si zkazit náladu sychravým počasím. Raději využijte dary, které nám podzimní příroda nabízí, a pusťte se do výroby nějaké krásné dekorace. Inspiraci najdete v galerii.
Pozor, alergeny útočí. Tipy, jak zmírnit následky pylové sezony
Zdroj:
idnes.cz
01.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Pro většinu z nás je jaro nejkrásnější částí roku, přesto existují ti, co během této doby doslova trpí. Alergikům nastává pomyslné peklo v podobě dnů provázených nepříjemnými zdravotními komplikacemi. Vyléčit alergii nelze, nicméně víme, jak si můžete tuto dobu ulehčit.
Pěkná knížka dokáže zlepšit náladu i kojenci
Zdroj:
rodina.cz
12.05.2020 (08:00)
pro-zeny
Říká to spisovatelka Alžběta Dvořáková, se kterou jsem si povídala o jejích knihách i o tom, co nám přináší čtení.
Porazte ponuré podzimní počasí a prozařte den barevným outfitem
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Ponuré podzimní dny plné mlhy a brzké tmy? Zářit můžete i ve dnech, kdy zrovna nesvítí sluníčko. Pomohou vám jasné barvy a odvaha je nosit.
Únava, deprese, návaly horka? S příznaky menopauzy pomůže šafrán
Zdroj:
dama.cz
22.02.2022 (05:00)
pro-zeny
Nedávná vědecká studie zjistila, že extrakt ze šafránu pomáhá ženám jak v perimenopauze, tedy v období před menopauzou, tak i ve vlastní menopauze zlepšit fyzickou i emocionální pohodu.
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Jak si vyrobit podzimní věnec z kaštanů
Perfektně skrytá deprese versus klasická deprese
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Oblékněte se do modré. Sluší všem
Pětice tipů, aby byl svět zase růžový. Pomazlete psa, konejte dobro
Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
Ukažte krásné oči. Jak nanášet řasenku a s čím zazáříte?
Podzimní pyžama: Hřejivé a slušivé kousky, ve kterých budete vypadat skvěle!
Chcete hýřit energií za každého počasí? Vsaďte na barvy, pohyb i vůně
Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků
Deprese a vyhoření: Kloubková přiznala, proč se před lety rozešla s partnerem
Vřes patří k podzimu. Inspirujte se v galerii a vyrobte si nádherné podzimní dekorace
Když duše volá o pomoc. Deprese či úzkost nejsou konečná
Zajídala jsem blbou náladu, ale už nechci funět jako parní válec
Malvína: Poporodní deprese mě zničila, druhého dítěte jsem se radši vzdala
5 největších hvězd první republiky, které zničily alkohol a deprese
Čím si ničíme imunitu a jak ji posilovat, poradí online lékař
S Lady Dee se po porodu dcery trápí: Přepadla ji nečekaná deprese
Kvůli čemu upadáte do deprese? Odpověď najdete ve svém znamení
Zažeňte podzimní chmury. Máme pět super tipů, jak zůstat pozitivní
Sex, otužování i výlet s přáteli. Zvládněte nástrahy podzimu s přehledem
Nálada není náhoda. Naučte se rozeznat běžný splín od deprese
Nuda a šeď? Čtyři triky párových terapeutů, jak zlepšit dynamiku vztahu
Jak zlepšit atmosféru v rodině?
Jak dodat vlasům objem? S těmito 5 triky je budete mít zaručeně nadýchané!
Sedm rad, jak zlepšit trávení. Pomůže římský kmín i zázvor
Na sváteční náladu u nich nenarazíte: Těchto šest znamení Vánoce nesnáší
Užijte si dovolenou a konečně si odpočiňte. Tipy, jak to udělat
Mravenčení, křeče, nervozita i deprese. Nepodceňujte příznaky tetanie
Žena se rok trápí s lupénkou. Mohou za to deprese, říká
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Jak zahnat podzimní splín. Tipy od hudby po sex
Vraťte svým vlasům zdraví a lesk. Stačí vám k tomu jen tři kroky
