Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2025 (00:00)
pro ženy
Podzimní splín nebo sezonní deprese trápí až pětinu lidí. Naštěstí existují potraviny, které přirozeně podporují tvorbu serotoninu, dopaminu a dalších hormonů dobré nálady. Zjistěte, co jíst, abyste se cítili lépe. celý článek
Podzimní deprese útočí? Těmito kroky ji můžete zmírnit a zlepšit si náladu
Zdroj:
dama.cz
20.10.2020 (05:00)
pro-zeny
Podzimní sychravé počasí k dobré náladě rozhodně nepřispívá, a pokud občas trpíte na deprese, je pochopitelné, že se někdy cítíte tak, že byste nejraději spala až do jara. I toto depresivní období se ...
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.
Ospalé dny volají po vzpruze. Dopřejte si ji v kosmetice
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Chcete si zlepšit náladu, osvěžit se nebo dodat pleti i smyslům okamžité povzbuzení? Zkuste podzimní kosmetiku, dodá vám vzpruhu.
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Žlutá a oranžová jsou hodně pozitivní dvojkou a pro letní dny jsou více než ideální. Doplňte si garderobu barvami, které umí zlepšit náladu.
Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Kosmetika s obsahem přírodních extraktů umí pleť vypnout, rozzářit a okamžitě vám zlepšit náladu. Příjemný pocit na těle vám pak ještě pěkně dlouho vydrží. Vyzkoušejte ji.
Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře
Zdroj:
dama.cz
14.10.2020 (04:00)
pro-zeny
Nenechte si zkazit náladu sychravým počasím. Raději využijte dary, které nám podzimní příroda nabízí, a pusťte se do výroby nějaké krásné dekorace. Inspiraci najdete v galerii.
Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního stylu, který zahrnuje odpočinek a pohyb. Jaké potraviny prospívají k duševní pohodě?
Make-up bez chyby. Rady, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Má vaše pleť nějaké ty nedokonalosti, které vám kazí náladu? Správně vybraný a hlavně přirozeně působící make-up to hravě vyřeší. Poradíme, jak na to.
Pěkná knížka dokáže zlepšit náladu i kojenci
Zdroj:
rodina.cz
12.05.2020 (08:00)
pro-zeny
Říká to spisovatelka Alžběta Dvořáková, se kterou jsem si povídala o jejích knihách i o tom, co nám přináší čtení.
Jablka a hrušky. Co o nich možná nevíte a tipy na nejlepší podzimní recepty
Zdroj:
idnes.cz
28.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Rozjasní zasmušilou podzimní náladu, zaženou dotěrné virózy a dodají energii. Sladké šťavnaté hrušky a jablka jsou součástí loučení se s létem a vítání podzimu. Kromě toho nám dávají v kuchyni prostor a příležitost předvést se v tom nejlepším světle. Jestli hledáte inspiraci, tak jsme tu správně.
Sex ve vaší hlavě? Erotické fantazie vám mohou zlepšit život
8 tipů, jak využít slupku od banánu
Usněte rychle a spěte klidně. Vyzkoušejte tipy, které opravdu fungují
S lichotkami je to jako s kořením. Stačí málo, ale použijte ty správné
Oblékněte se do modré. Sluší všem
Aromaterapie podle denní doby: Co čichat po probuzení, co vás dokonale uspí?
Pětice tipů, aby byl svět zase růžový. Pomazlete psa, konejte dobro
Ukažte krásné oči. Jak nanášet řasenku a s čím zazáříte?
Voňavé oleje si vyrobíte i doma. Stačí jen nasávat jejich účinky
Číst, psát, meditovat i snít. Co všechno vám může zlepšit konec týdne
Poprsí jak sen. Vyzkoušejte přírodní a přirozené způsoby, jak na to
Deset varovných příznaků, že nejde o depku, ale opravdovou depresi
Ženy, které na podzim našly životní lásku. Tady jsou jejich příběhy
Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí
OBRAZEM: Slavní, kteří prohráli boj s depresí
Jak bojovat s podzimní depresí a kdy vyhledat odborníka, poradí terapeutka
Plyšáci, barvy, talismany z dětství. Dopaminová móda má hlavně dělat radost
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Deset potravin, které vám zvednou náladu. Dejte si kešu, banán nebo rybu
Čím si ničíme imunitu a jak ji posilovat, poradí online lékař
Zažeňte podzimní chmury. Máme pět super tipů, jak zůstat pozitivní
Sex, otužování i výlet s přáteli. Zvládněte nástrahy podzimu s přehledem
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Jak si zlepšit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař
Krásné a přirozené vlny: Jak si je vytvořit doma bez pomoci kadeřníka?
Užijte si podzim bez depresí. Choďte do přírody, buďte s rodinou
Cítíte po očkování proti covidu tyto příznaky? Je to v pořádku a nemusíte se bát
Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka
Jak zlepšit atmosféru v rodině?
Proč jíst lokálně? Místní potraviny jsou pro nás i prospěšnější
Na sváteční náladu u nich nenarazíte: Těchto šest znamení Vánoce nesnáší
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Odstartujte jarní očistný půst. Podpoří přirozené procesy v těle
