Nejčastější mýty o dietách. Jak je to s tuky, cukry či lepkem?
Zdroj: idnes.cz 07.07.2021 (00:00) pro ženy
Léto už je tu a s ním i touha mít u vody štíhlou postavu. Hodně z nás se pouští do různých diet a hledá, co z jídelníčku vypustit, aby tukové polštářky co nejdřív zmizely. celý článek
Nejčastější mýty o chřipce. Zima viry zahubí, očkování vás hned ochrání
Zdroj: idnes.cz 20.10.2023 (00:00) pro-zeny
Chřipkou se každoročně v České republice nakazí asi milion lidí. Mnozí si ji často pletou s jinými onemocněními a navíc dělají chyby při prevenci i léčbě. Znáte ty nejčastější mýty o chřipce?
Vyléčí rýmu a není nutné je dobírat. Nejčastější mýty o antibiotikách
Zdroj: idnes.cz 06.01.2022 (00:00) pro-zeny
Ve svém životě se antibiotikům vyhne jen málokdo. Jsou nutná při léčbě mnoha onemocnění, k jiným se ale vůbec nehodí, i když se jich pacienti často dožadují. Jaké jsou nejčastější mýty spojené právě s těmito léky?
Nejčastější mýty o modrém světle. Je škodlivé, není přirozené a na nic se nehodí
Zdroj: idnes.cz 07.09.2020 (12:00) pro-zeny
A bůh řekl: „Budiž tma!“ Buďme osvícení a zhasněme. V noci se spí. Tyto a další naléhavé výzvy doprovázejí kritiku modrého světla. Pranýřovat tuhle vlnovou délku je teď v kurzu. Pojďme si posvítit na modré světlo a nejčastější mýty, které jej doprovázejí.
Pravda a mýty o olejích. Na čem smažit a z čeho tvrdnou buchty, líčí profesor Filip
Zdroj: idnes.cz 30.10.2023 (16:00) pro-zeny
Tuky s bílkovinami a sacharidy tvoří tři základní živiny. A tuky jsou z nich tím nejvydatnějším zdrojem energie v potravě. Z gramu tuku jí získáme až dvojnásobné množství než z gramu cukru. Všechny tuky ovšem prospěšné pro náš organismus nejsou. „V českých domácnostech přetrvává o tucích spousta mýtů. Například ten, že nejlepší na smažení je slunečnicový olej,“ říká Vladimír Filip, vedoucí Ústavu mléka, tuků a kosmetiky na VŠCHT v Praze.
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Zdroj: idnes.cz 22.01.2023 (10:50) pro-zeny
Výživová doporučení se mění. Dokonce i tuky, které bývaly na černé listině, už jsou brány na milost a staly se součástí vyvážených redukčních diet. Tělo je potřebuje, a pokud jíme ty správné a v přiměřeném množství, nepřibereme. Co se však už léta nemění, je každoroční lednové předsevzetí mnoha lidí – zhubnout a začít zdravě žít. „Otázka je, jak dlouho jim to vydrží,“ říká Petr Tláskal, ústavní nutricionista Fakultní nemocnice Motol a předseda Společnosti pro výživu.
Čtyři nejčastější mýty, které vám brání přestat kouřit
Zdroj: idnes.cz 06.09.2021 (00:00) pro-zeny
Možná jste chtěli s cigaretami skoncovat dávno, ale mnoho věcí vás od toho odrazuje. Některé jsou možná pravdivé. Hodně z nich však mohou být jen mýty. Seznamte se s těmi nejčastějšími.
Mýty o senné rýmě. Je neškodná a hrozí nám jen na jaře
Zdroj: idnes.cz 01.04.2023 (00:00) pro-zeny
Neustále kýcháte a přitom jste nikdy nebyli alergičtí? Říkáte si, že to není možné? Bohužel ale je, senná rýma se může zničehonic objevit i u vás. Podívejme se spolu na nejčastější mýty o těchto potížích a také na pár chytrých tipů, jak s nimi bojovat.
Nejčastější mýty o cholesterolu. Na vajíčka i tučné potraviny zapomeňte
Zdroj: idnes.cz 15.07.2021 (00:00) pro-zeny
Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům srdečněcévních chorob, které jsou nejčastější příčinou úmrtí. Každým rokem navíc přibývá lidí s vysokou hladinou špatného LDL cholesterolu. Současně však také přibývá mnoho mýtů ohledně vzniku vysoké hladiny cholesterolu. Které jsou ty nejčastější?
Po mléku se tloustne, zahleňuje a je jen pro děti. Nejčastější mýty o mléku
Zdroj: idnes.cz 12.08.2023 (00:00) pro-zeny
O mléku se toho řeklo a napsalo v průběhu dějin jeho konzumace už tolik, že mnoho z toho bereme jako fakt. Ale je to všechno skutečně pravda? Odpověď zní: ne. Pojďme se podívat na nejčastější tvrzení, která o mléku a mléčných produktech kolují.
Mýty o léčbě kořenových kanálků. Lepší je zub vytrhnout, stejně vypadne
Zdroj: idnes.cz 10.02.2022 (00:00) pro-zeny
Pokud je zubní nerv zanícený, je často nutné ho kvůli záchraně zubu odstranit. Tohoto zákroku se většina pacientů obává, ovšem neprávem. Zjistěte, jaké jsou nejčastější mýty o léčbě kořenových kanálků, které vás možná od léčby odrazují.
Návykové porno a zbytečné holení. Nejčastější mýty podle gynekoložky Žižkové
Nejčastější mýty o vysokém krevním tlaku. Stačí omezit sůl a nepít kávu
Drahá pasta a čištění po jídle jsou nejlepší, aneb nejčastější mýty o zubech
Víme, jaké jsou čtyři základní chyby při dietách. Vyhněte se jim
Nedostatek železa může nejen za bledost. Doplňte ho správnou stravou
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?
Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby
Nejčastější mýty o soli. Věříte jim i vy?
Tuky nastartují motor hubnutí. Které to jsou?
Chlapi nebrečí. Znáte nejčastější mýty o pláči?
Nevěra v Česku. Velký průzkum odhalil nejčastější mýty a polopravdy
Nejčastější mýty o cukrovce. Hrozí jen těm, co jedí sladké a jsou staří
Nejčastější mýty o menstruaci. Cyklus má trvat 28 dní a na sex zapomeňte
Onemocnění je vzácné a končí vždy dialýzou. Šest mýtů o ledvinách
Osm nejčastějších mýtů a faktů o oparech. Znáte je?
Sedm mýtů o zdravém životním stylu, kterými si možná škodíte i vy
I bez lepku se dá žít. Co dělat, když vám lékař zjistil celiakii
Když je pšenice a mléko problém, může trpět celé tělo
Jak pandemie zahýbala s naší psychikou. Dopady jsou závažné, vysvětluje psychiatr
Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách
Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí
Nejčastější chyby při užívání léků. Pozor na pravidelnost i skladování
Mýty o laserových operacích očí. Dioptrie se brzy vrátí, porod vadu zhorší
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Každý má nějakou erotickou slabůstku či fetiš. Které patří mezi nejčastější?
Nejčastější chyby při čištění zubů, které ničí váš chrup
Když ledviny trpí. Odhalte tři nejčastější nemoci včas
Pacientů s Alzheimerem přibude. Pomáhá čtení i sociální kontakty, říká neurolog
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Jak se zbavit závislosti na cukru? Je nutné omezit také sůl
Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká
Po dvaceti neúspěšných dietách se zadařilo, žena zhubla díky posilování
Kvůli kilům navíc se dívka držela zkrátka, sebelásku ale nenašla