Sedm mýtů o zdravém životním stylu, kterými si možná škodíte i vy
Zdroj:
idnes.cz
19.10.2022 (00:00)
pro ženy
Chceme pečovat o své zdraví, ale v záplavě informací se může stát, že věříme i nebezpečným radám. Místo abychom svému tělu prospěli, můžeme si tak naopak uškodit. Nejčastější mýty o zdravém životním stylu uvádí na pravou míru Ludmila Mazylkinová, hlavní lékařka sítě zdravotnických zařízení Moje ambulance. celý článek
Lněné semínko patří mezi superpotraviny. Co obsahuje a jak jej užívat
Zdroj:
dama.cz
14.01.2024 (06:00)
pro-zeny
Lněné semínko má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin typu omega–3 a je doslova nacpané vlákninou. Do svého jídelníčku by jej měl zařadit každý, komu záleží na zdravém životním stylu.
Vystačíme si s normálními potravinami. Expert o klamech a zdravém životním stylu
Zdroj:
idnes.cz
07.02.2023 (20:00)
pro-zeny
Nárazové drastické diety nefungují, protože nejsou udržitelné. Stejně tak neexistují zakázané potraviny, jen zakázané množství, říká expert na výživu a fitness Lukáš Roubík v dalším dílu seriálu Klamatéři, který mapuje novodobé podvodníky v Česku.
Pět chyb, kterými na toaletě škodíte svému zdraví. Možná je děláte i vy
Zdroj:
idnes.cz
17.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Vyprazdňování patří mezi základní lidské potřeby, ale kvůli studu se o něm moc nemluví. Přitom průměrný člověk stráví na toaletě v průběhu života přibližně rok a půl. Jakých chyb se nejčastěji na záchodě dopouštíme, a tak nevědomky škodíme svému zdraví?
Střídmě a s rozumem. Dovolte přírodě pečovat o vaši krásu
Zdroj:
idnes.cz
01.06.2021 (01:53)
pro-zeny
Módním trendem současnosti je přirozenost, a to ve všech směrech: v životním stylu, jídle, módě a také v kosmetice. Co si pod tím představit?
Pět nejčastějších spouštěčů nevěry, nad kterými možná máváte rukou
Zdroj:
idnes.cz
16.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Nevěra se vznáší nad většinou vztahů jako těžký temný mrak. I když si možná myslíte, že děláte všechno správně, může vaše drahá polovička podlehnout sexuálnímu vábení. Zaměřte se na to, v čem možná zbytečně chybujete, a dáváte tak aférce šanci.
Sedm rad, jak dobře spát. O víkendu to nedoženete, jen si škodíte, varuje lékařka
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Pracujeme dlouho do noci a ráno zase brzy vstáváme, abychom toho více stihli. Ukrojit si čas ze spánku se zdá být nejjednodušší. „Bereme však na nesprávném místě. Škodíme tím jen sami sobě,“ varuje lékařka Petra Kovalská z Institutu spánkové medicíny. Jak lze řešit spánkové poruchy a co dělat, aby se nám usínalo a spalo lépe?
Sedm mýtů o vlasech: jak moc škodí silikon a jak často je mýt
Zdroj:
idnes.cz
29.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Pěkné a husté kadeře jsou jednou z ženských zbraní, právě proto se o ně snažíme pečovat co nejlépe. Je tomu ale opravdu tak?
Zdravé opalování: 10 mýtů o slunci, které vám mohou ublížit
Zdroj:
kafe.cz
24.06.2021 (16:43)
pro-zeny
Kolem opalování panuje stále celá řada nebezpečných mýtů. Když si o nich přečtete PRAVDU, vrátí se vám radost z pobytu na sluníčku.
Pět mýtů o kortikosteroidech: zvýší se růst svalů a přijde deprese
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Pro toho, kdo trpí astmatem nebo chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN), jsou tyhle léky naprostou nezbytností. Přesto o nich mezi lidmi koluje spousta mýtů a polopravd.
Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad
Zdroj:
dama.cz
12.04.2023 (05:00)
pro-zeny
Stres, sedavé zaměstnání a nezdravé potraviny mají negativní vliv na naše střeva. Ta při takovém životním stylu snadno zleniví a pak trpíme na zácpy. Pokud se vás tento problém týká, vyzkoušejte tyto ...
Deset mýtů a faktů o menopauze. Znáte je?
Nebezpečný mamograf, podprsenka či deodorant. Devět mýtů o rakovině prsu
Nastal čas na změnu šatníku. Tipy na outfity, se kterými zabodujete
Pět mýtů o léčbě kořenových kanálků, kterých se možná zbytečně obáváte
10 mýtů o menopauze, kterým byste už konečně měla přestat věřit
Mění hlas, v zimě je delší. Sedm věcí, které možná nevíte o menstruaci
Rozhovor: Podnikání z pláže? Zkušenosti & reference
Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb!
Uklidňuje, léčí, pomáhá hubnout. 11 medových rad a tipů
Soutěžní KVÍZ: Jak dobře znáte kuchyni našich sousedů?
Plavání jako superspalovač. Ale umíte to správně?
Ženské rty odpovídají genitáliím. Pomozte jim rtěnkou
Sladké jídlo způsobuje akné, make-up ucpává póry. Sedm mýtů v péči o pleť
Láska mi nejde. Pět největších mýtů, které ničí vztahy
Začněte se zdravým životním stylem ještě před Vánoci: Tyto tipy vám pomůžou!
Předstíráte orgasmus? To děláte chybu. Škodíte tím své kráse i sebevědomí
Pět nejčastějších mýtů o mrtvici, kterým byste měli přestat věřit
6 největších prohřešků, kterými škodíme své pleti
Pět mýtů o emočním tuku, které vám brání zhubnout
Ortorexie vás může zničit. Pozor na posedlost zdravým životním stylem
Sedm mýtů o ledvinách, kterým byste raději neměli věřit
Mléko neodvápňuje a po páté jíst smíte. Odbornice vyvracejí mýty o výživě
Poznejte trauma a nedovolte mu propuknout
Pět nejčastějších mýtů o kouření, které vás možná překvapí
Vítejte v módním pekle. Toto jsou nejhorší kreace pro zimní dny
Plavky letošního léta. Které letos frčí a jak vybrat ty pravé pro vás
Čtyři jednoduché rady, jak konečně začít se zdravým životním stylem
Milostné pletky Kevina Costnera: Spal se ženou bývalého francouzského prezidenta
Jesličky a mateřská škola v Montessori stylu
Sedm každodenních pomocníků zdraví. Zkuste šlapání vody i dechové cvičení
Kosmetické vychytávky pro každý den. Vyzkoušejte oleje či ovesný krém
Spěte sedm až devět hodin, je to skvělá prevence proti cukrovce i Alzheimerovi
Kamu šíří nesmysly, výživový poradce Roubík varuje před známou influencerkou
Špatné vztahy i ledová vana. Sedm věcí, kterými si podlamujeme imunitu
