Sedm mýtů o zdravém životním stylu, kterými si možná škodíte i vy

Co víte o zdravém životním stylu a hubnutí? Soutěžte o hodnotné ceny

Zdroj: idnes.cz     29.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Máte pocit, že o hubnutí a zdravém životním stylu víte všechno? Pak si vyzkoušejte náš soutěžní kvíz a uvidíte, jaké jsou vaše znalosti. Devět z vás pak může vyhrát jednu z krásných cen.Vědomostní kvíz probíhá od středy 29. ledna do středy 5. února do 10:00. Do slosování postoupí každý, kdo správně odpoví na všech patnáct otázek. Výherce vylosujeme ve středu 5. února ve 12:00 a budeme je informovat mailem.Co můžete vyhrát?1× Hubnoucí kúra Fatburning Superpower pack, věnovala společnost P&A THRAX, s.r.o., www.lofn.cz2× Přístrojová lymfodrenáž PNEUVEN RELAX s konzultací, věnovalo LC Anděl, www.lcandel.cz3× Kniha Pravda o cukru a 3x Kniha Život bez pšenice věnovalo nakladatelství JOTA, www.jota.czPravidla soutěže najdete zde.

Lněné semínko patří mezi superpotraviny. Co obsahuje a jak jej užívat

Zdroj: dama.cz     14.01.2024 (06:00)     pro-zeny

Lněné semínko má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin typu omega–3 a je doslova nacpané vlákninou. Do svého jídelníčku by jej měl zařadit každý, komu záleží na zdravém životním stylu.

Nejčastější příčinou úmrtí jsou tři nejvíce rizikové faktory, popisuje lékař

Zdroj: idnes.cz     20.10.2025 (20:00)     pro-zeny

V 58 letech si připadám naprosto zdráv. Mám se tedy lékařům vyhýbat obloukem? Z omylu mne vyvedl pražský internista MUDr. Tomáš Vařeka, který se rozpovídal nejen o zdravém životním stylu, ale i o civilizačních chorobách, píše redaktor magazínu Víkend DNES.

Vystačíme si s normálními potravinami. Expert o klamech a zdravém životním stylu

Zdroj: idnes.cz     07.02.2023 (20:00)     pro-zeny

Nárazové drastické diety nefungují, protože nejsou udržitelné. Stejně tak neexistují zakázané potraviny, jen zakázané množství, říká expert na výživu a fitness Lukáš Roubík v dalším dílu seriálu Klamatéři, který mapuje novodobé podvodníky v Česku.

Co je lněné semínko, proč patří mezi superpotraviny a proč by nemělo chybět ve vašem jídelníčku

Zdroj: dama.cz     26.08.2025 (00:04)     pro-zeny

Lněné semínko má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin typu omega–3 a je doslova nacpané vlákninou. Do svého jídelníčku by jej měl zařadit každý, komu záleží na zdravém životním stylu.

Srdce je orgán, který chybu nepromíjí, říká primář kardiocentra AGEL

Zdroj: idnes.cz     17.07.2025 (00:00)     pro-zeny

I když v České republice umírá na kardiovaskulární nemoci o dost méně lidí než před deseti lety, statistiky nás v tomto ohledu stále řadí ke stavu ve východoevropských zemích, upozorňuje vedoucí lékař Kardiologického centra AGEL v Pardubicích Ivo Varvařovský. Totéž platí o zdravém životním stylu – zlepšuje se, ale pořád ne dost.

Pět chyb, kterými na toaletě škodíte svému zdraví. Možná je děláte i vy

Zdroj: idnes.cz     17.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Vyprazdňování patří mezi základní lidské potřeby, ale kvůli studu se o něm moc nemluví. Přitom průměrný člověk stráví na toaletě v průběhu života přibližně rok a půl. Jakých chyb se nejčastěji na záchodě dopouštíme, a tak nevědomky škodíme svému zdraví?

Sedm zubních mýtů, kterým byste raději neměli věřit

Zdroj: idnes.cz     13.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Je kvalita zubů dědičná, takže ji nelze ovlivnit? A kolikrát denně si vlastně máte čistit zuby, jak a čím? Odpovědi na tyto otázky často provází řada mýtů, podívejte se teď na ně spolu s námi.

5 největších mýtů v sexu

Zdroj: dama.cz     06.08.2024 (05:37)     pro-zeny

Sex a vše kolem něj je jedním z nejčastěji probíraných témat vůbec. I proto existuje tolik fám a mýtů.

Střídmě a s rozumem. Dovolte přírodě pečovat o vaši krásu

Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (01:53)     pro-zeny

Módním trendem současnosti je přirozenost, a to ve všech směrech: v životním stylu, jídle, módě a také v kosmetice. Co si pod tím představit?