Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb!

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.03.2023 (05:00)     Sekcia pro ženy

Sportujete-li nárazově a nepravidelně, míváme občas tendenci si „pořádně naložit“, tělu a procesu hubnutí tak ale spíše škodíte, než prospíváte. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Osm překvapivých důvodů, proč se vám nedaří zhubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už delší dobu zkoušíte možné i nemožné a ze všech těch dietních doporučení vám jde hlava kolem? To, že se vám hubnout nedaří, má jistě svou příčinu. Třeba teď konečně zjistíte, v čem je zakopaný pes.

 

Lamači srdcí podle zvěrokruhu: Na muže v těchto znameních si dejte pozor!

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.04.2023 (05:02)     Sekcia pro-zeny

Okouzlí vás tak, že jim nemůžete odolat, pohádkový vztah ale rozhodně nečekejte. Muži těchto znamení totiž nejsou zrovna těmi nejlepšími parťáky do života. Ano, jsou mezi nimi výjimky, bohužel ale ...

 

Bez váhání vás bodnou do zad: Znamení zvěrokruhu, která jsou nejvíc zákeřná. Na těchto šest si dejte pozor!

Zdroj Zdroj: dama.cz     07.05.2024 (01:28)     Sekcia pro-zeny

Lež, faleš, msta, zákeřnost a podlost jsou v každém z nás. Jsou ale znamení, kterým hvězdy předurčily, že budou mít kořeny těchto negativních vlastností zaryté hluboko v duši. Mnohem hlouběji, než je ...

 

Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.

 

Začínáte hubnout? Pozor na deset překážek, které mohou ničit vaše úsilí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak mnohdy mají více než před odtučňovací kúrou. Čím to je? Možná za to může některá z deseti nejčastějších překážek.

 

5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.02.2022 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Sauna je v zimě skvělá. Posiluje imunitu, po návratu z celodenního výletu pomůže prohřát tělo či se zrelaxovat po náročném pracovním dni. Ať už míříte do sauny z jakýchkoliv důvodů a jakkoli často, ...

 

Suchý šampon může být zabijákem vlasů. Na co si dát pozor při jeho používání

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Neslyšela jste ráno budík nebo musíte vyrazit na neočekávanou schůzku? První věc, po které nejspíš sáhnete, je suchý šampon. Pokud se v podobných situacích ocitáte často, zbystřete. Nadměrné používání suchého šamponu totiž může vaše vlasy pomalu, ale jistě zabíjet. Pozor hlavně na těchto pět možných problémů.

 

Pět největších chyb, kterými si poškozujeme pleť

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Existuje hned několik společných jmenovatelů, které stojí nejen za nedobrou kondicí naší pleti, ale také za prohlubujícími se vráskami. A jestli je dobré si na něco dát pozor, pak právě na časté kosmetické nešvary, co dělají opravdu všechny ženy.

 

Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na závěr jsme si připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát spalovače tuků.

 

Astrozprávy: Tento týden neriskujte. Hrozí, že naděláte řadu chyb

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.11.2021 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Jaké energie budou vládnout tento týden z pohledu čínské kosmologie? Na co si dát pozor, čemu se naopak věnovat od úterý 16. do pondělí 22. listopadu 2021? Podívejte se na video v úvodu článku, kde ...

Jak zničit dokonalý vztah? Tímto chováním k tomu určitě dospějete

Pro zdravé nohy. Pět chyb, kterým se vyhněte při výběru dětských bot

Velký horoskop na březen: Ryby udělají velký pokrok, Raci se dopouští chyb

Přepálený start i drsné diety. Šest častých chyb při hubnutí po porodu

Pět častých chyb, které děláme v dětském jídelníčku

Pět chyb, kterých se ve vztahu dopouštíme. Pozor, mohou vše zničit

Jedy v kosmetice. Na těchto pět ingrediencí si dejte pozor

Nevěru lze překonat, nesmíte se však dopouštět těchto pěti chyb

Česnek podivný: Jak si na něm pochutnat

Pět nejčastějších chyb, které brání vašemu hubnutí

Špatně spíte? Zbavte se těchto chyb a budete se probouzet odpočatí

Je Štír zákeřný a Lev panovačný? Kdy si dát na jednotlivá znamení pozor

Pět chyb, kterými na toaletě škodíte svému zdraví. Možná je děláte i vy

Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu

Pozor na podpojištění majetku

Nejtoxičtější přátelé podle zvěrokruhu: Těchto 6 znamení si nikdy nepouštějte k tělu

Nejlepší vánoční cukroví: klasické linecké, vinné a další recepty

Jak ušetřit za topení? Vyvarujte se chyb, které nejčastěji děláme

Náhubky, které chrání. Jak je vybrat a jak o ně pečovat

Úskalí letního sexu: Hrozí odřeniny, záněty močového měchýře a další úrazy

Když se s vámi točí svět. Pozor na tlak i vážné nemoci

Šest varovných příznaků, že můžete mít rakovinu prsu

Vrazi spermií. Pozor na saunu, kolo a také alkohol

Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor

Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy

Potraviny, které vám mohou způsobit zdravotní potíže. Pozor na sýr i jogurt

Velký horoskop na prosinec: Na co si musíte dát pozor při přípravě Vánoc?

Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete

Pravidla, kdy smí lékárník zaměnit lék. Pozor si dejte u mastí

Osvěžující koktejly s pivem Peroni

Jste v novém roce vyčerpaná i po vánoční dovolené? Pozor na únavový syndrom!

Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo

Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na džíny, kravatu i podprsenku

Jako druhá kůže. Naučte se nosit sexy satén a hedvábí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy