Pět nejčastějších chyb, které brání vašemu hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
31.05.2021 (00:00)
pro ženy
Léto je za rohem a vaše postava pořád nějak nepasuje do plavek? Zkuste odolat a nevrhejte se do „zaručených“ expresních diet. Často jsou nebezpečné a stejně po nich všechno naberete zpátky. Vytrvejte a hlavně se vyvarujte nejčastějších chyb při hubnutí. celý článek
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
12.01.2021 (12:00)
pro-zeny
Ať se pouštíte do shazování kil, nebo chcete zlepšit své stravovací návyky, vyvarujte se chyb, které by vaše úsilí mohly zničit. Každé nepodařené hubnutí ovlivňuje další pokusy a může poškodit zdraví.
Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit
Zdroj:
dama.cz
18.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Nedostatek času ke cvičení i chybějící pomůcky. Výmluv, které brání člověku ve cvičení, je nepočítaně. Aby se vám ale konečně podařilo zhubnout, je třeba se překonat. Nejtěžší je vždy začít, pak už ...
5 nejčastějších chyb, které dělá téměř každý při praní prádla
Zdroj:
dama.cz
15.02.2024 (10:19)
pro-zeny
Bereme to jako automatickou věc, kterou jsme odpozorovaly už od své maminky. Ne vždy je to ale správně.
Sedm nejčastějších chyb při nachlazení, které vám mohou škodit
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Nachlazení je samo o sobě nepříjemné, a aniž bychom to tušili, někdy si své potíže ještě sami zhoršujeme. Když se však vyhneme následujícím chybám, budeme zase rychle fit.
Sedm nejčastějších chyb, které děláme při hádce s partnerem. Poznáváte se?
Zdroj:
idnes.cz
01.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Rozepře nevznikají pouze v milostném životě. Ošklivě se rafnout můžete se šéfem, kolegou, blízkým přítelem či rodinou. Konfrontaci se nelze vždy vyhnout (a ani to není vždy žádoucí), existuje však způsob, jak zmírnit její dopady bez následků.
Víte, jak se chovat v době koronavirové? Sedm nejčastějších chyb
Zdroj:
idnes.cz
30.04.2020 (00:34)
pro-zeny
Nosíte roušku, myjete si ruce, v obchodě, v práci i v hromadných dopravních prostředcích jste opatrnější. I tak možná ve vztahu ke koronaviru zapomínáte na pár důležitých věcí.
5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!
Zdroj:
dama.cz
10.02.2022 (04:59)
pro-zeny
Sauna je v zimě skvělá. Posiluje imunitu, po návratu z celodenního výletu pomůže prohřát tělo či se zrelaxovat po náročném pracovním dni. Ať už míříte do sauny z jakýchkoliv důvodů a jakkoli často, ...
Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb!
Zdroj:
dama.cz
11.03.2023 (05:00)
pro-zeny
Sportujete-li nárazově a nepravidelně, míváme občas tendenci si „pořádně naložit“, tělu a procesu hubnutí tak ale spíše škodíte, než prospíváte.
Málo pijete nebo spíte. Pět důvodů, proč máte pořád hlad
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete zhubnout, ale nejde vám to, protože máte pořád pocit prázdného žaludku? Zkontrolujte si svou životosprávu, možná děláte jednu z pěti nejčastějších chyb.
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Celý den se snažíte, jíte zdravě, cvičíte a večer vás pak přepadne hrozný hlad. Tento problém trápí mnoho lidí a brání jim v hubnutí. Poradíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny večerního přejídání a jak jim předcházet.
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Už žádný jo-jo efekt. Zásady zdravého hubnutí
Móda v přírodních tónech dodá vašemu outfitu nádech klidu
Jak ušetřit za topení? Vyvarujte se chyb, které nejčastěji děláme
Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Pět nejčastějších mýtů o mrtvici, kterým byste měli přestat věřit
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Zhubněte natrvalo. Zjistěte příčinu nadbytečných kil a půjde vám to lépe
Přepálený start i drsné diety. Šest častých chyb při hubnutí po porodu
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
12 nejčastějších ženských vět a zlozvyků, které zabíjejí krásu
Hubnutí záleží na typu vašeho břicha: Tyhle české celebrity se ale oblých křivek nebojí
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
Trpíte i vy jednou z nejčastějších nemocí 21. století?
Pronajímatelé často zakazují i to, co nemají
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Pro zdravé nohy. Pět chyb, kterým se vyhněte při výběru dětských bot
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat?
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Pět nejčastějších mýtů o zdraví, na které raději zapomeňte
Deset nejčastějších problémů, které vedou rovnou do vztahové poradny
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
