Plavání jako superspalovač. Ale umíte to správně?
Zdroj: idnes.cz 16.07.2021 (01:27) pro ženy
Možná si říkáte, že umíte plavat. Jenže trenér by vás dost možná přesvědčil o opaku. Většinou se sice udržíme na hladině jako „paní radová“, jenže při takovém stylu nám pohyb ve vodě nikdy nedá to, co by mohl při správně zvládnuté technice. celý článek
Umíte zacházet s řasenkou? Eliminujte chyby, aby vaše řasy byly šik
Zdroj: dama.cz 10.03.2024 (05:00) pro-zeny
Řasy dokážou s obličejem udělat mnoho. Pokud je umíte správně nalíčit, zvětší vám oči, rozzáří pohled a stanou se dominantou vašeho obličeje. Aby vaše řasy vypadaly perfektně, je však třeba vyhnout ...
Deset chyb, které děláte při fénování
Zdroj: idnes.cz 06.05.2020 (00:00) pro-zeny
Fén je skvělý vynález, který vám podle potřeby pěkně „provětrá“ hlavu. Ale umíte ho správně používat?
K jako krása. Oblíbené přísady pojí přírodní původ i první písmenko
Zdroj: idnes.cz 05.12.2022 (00:00) pro-zeny
Tušíte, k čemu je kafr? Vybavíte si tu tlumenou vůni čokolády, které se nadechnete, když strčíte nos do kelímku kakaového másla? Umíte správně slepit „rozbité“ tělo kolagenem? A zažehlovat keratin, nebo využívat toho, co umí kaštan? K je mocné. Tak jdeme na to...
KVÍZ: Umíte správně číst řeč těla?
Zdroj: idnes.cz 11.08.2020 (00:00) pro-zeny
Slova jsou mocná, tělem však dokáže člověk mnohdy hovořit lépe než všemi jazyky světa. Ovládáte neverbální komunikaci?
Umíte číst z obličeje? Test, podle kterého vždy odhalíte lháře
Zdroj: idnes.cz 11.09.2022 (00:00) pro-zeny
Je dobré vědět, komu můžete důvěřovat a kdo vám lže. Soustřeďte se tedy na mimiku člověka, který s vámi mluví. Vyzkoušejte si, jak dobře umíte rozšifrovat jiné lidi.
Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén
Zdroj: idnes.cz 18.08.2022 (00:00) pro-zeny
Člověk je stvořen k pohybu, pohyb mu prodlužuje život, dodává energii, omlazuje. Ale není nutné hned běžet do tělocvičny. Stačí jen obyčejná chůze. Tedy pokud umíte pořádně chodit.
Horko se blíží: Umíte správně používat deodorant? Jakým chybám se vyhnout?
Zdroj: dama.cz 05.06.2020 (05:00) pro-zeny
Léto s sebou krom krásně teplého počasí přináší i několik nepříjemností. Jednou z nich je i zvýšené pocení, kvůli kterému byste měla věnovat pozornost výběru deodorantu či antiperspirantu a jejich ...
Magická slova v praxi: Umíte používat správně kouzelná zaklínadla a mantry?
Zdroj: dama.cz 16.04.2023 (05:03) pro-zeny
V hlavě máme stovky myšlenek. Některým přikládáme větší váhu, jiné naší myslí jen proplují. Jakmile jim ale dáme určitou formu a vypustíme z úst, mají mnohem větší energii. Některá z nich fungují jen ...
Umíte si plnit svá vlastní přání? Nikdy není pozdě vydat se za sny
Zdroj: idnes.cz 29.12.2022 (00:00) pro-zeny
Všichni toužíme po tom, abychom byli zdraví, šťastní, měli dobré vztahy, práci a zajištění. Pak jsou ale tužby, které k životu nutně nepotřebujeme, přesto by nám jejich splnění pomohlo. Umíte si plnit své sny?
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Zdroj: idnes.cz 03.02.2023 (00:00) pro-zeny
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.
Dvakrát víc utonulých. Češi se ve vodě přeceňují, upozorňuje trenérka plavání
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky
Jak jíst správně a nepřejídat se? Řešením je poučené gurmánství
Kvíz jen pro vzdělané: Zodpovíte správně to, na čem Kalkulátor v AZ-kvízu pohořel?
ANKETA: Heidi Janků chodí na ostro, Martin Maxa má plavání v popisu práce
KVÍZ: Předveďte, co víte o bylinkách, i když jsou Bylinkové školy rozdány
Líčení snadno a rychle. Použijte ty správné produkty a můžete běžet
Neničte si zbytečně své vlasy: Máte vhodný hřeben, umíte se učesat?
Jak si správně vysvětlit bolest v podbřišku. Pozor na cysty i myomy
Uchovávejte kosmetiku správně, ušetříte zdraví i peníze
Šaty dělají správné léto. Vyberte si svůj aktuální must-have kousek
Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě
Sportujte zimě, větru navzdory. Jak se správně obléknout?
Jak si správně čistit uši. Na vatové tyčinky raději zapomeňte
Óm: promeditujte se k lepšímu životu. Víme, jak se správně uvolnit
Infrapanely jako chytré vytápění do každé domácnosti
Medúzy i písek v těle. Dovolená láká k úžasnému sexu s nejistým koncem
Zlepšete svůj sluch. Zaručené rady, jak o něj správně pečovat
Rozmarýn zkrášlí zahradu, ozdobí i parapet. Jak ho správně pěstovat?
Šest potravin, které prospívají vaší pochvě. Zkuste avokádo i jogurt
Odličujete si správně oči? Víme, jak vybrat správný produkt i jak postupovat!
Slušivě a pohodlně. Tipy, jak si správně vybrat sportovní oblečení
Jak sušit šípky v sušičce, troubě a na slunci. Plus tipy na správné skladování
Elektrosex rozvibruje vaše nejcitlivější místa: Je bezpečný a bezbolestný?
Svetr je zimní hitovka. Musíte o něj ale správně pečovat
Sacharidy potřebujete i při hubnutí. Tipy, jak vybrat ty správné
Odlíčená na jedničku. Když pleť vyčistíte správně, odvděčí se vám
Korektor skryje nedostatky pleti: Jak ho správně používat, aby plnil funkci?
Oblékněte se do kůže. Jak lesklé sexy kousky správně nosit?
V USA je důležitější, jak umíte cokoli prodat, než výsledek práce, říká fotografka
Jedenáct tipů, jak správně vybírat doplňky stravy
Je libo kožich jako od medvěda? Teddy bear coat bude to pravé