Sportujte zimě, větru navzdory. Jak se správně obléknout?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.12.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

I když sychravý podzim a třeskutá zima k pohybu venku zrovna nevybízí, na sportovní aktivity bychom zanevřít neměli. Jak se na ně ale v tomto období správně obléct? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zimě navzdory. Do čeho se zachumlat a zůstat elegantní

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Procházka na čerstvém vzduchu vám dodá energii. Poradíme vám, co si obléknout, abyste neprochladla a zůstala stylová.

 

A mráz si na vás nepřijde. Co si obléknout na zimní procházku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zatímco někteří si v zimním období raději vychutnávají teplo domova a ven vyrážejí, jen když je to nezbytně nutné, jiní se s oblibou vydávají na dlouhé procházky. A na ně je dobré se správně obléknout.

 

Nevzdávejte se v zimě cvičení. Hlavní je se správně obléknout a zahřát

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Znáte to. Sotva se venku ochladí, zafouká severák nebo nám, nedej bože, začne maličko sněžit za límec, veškerá chuť a odhodlání získat ladné křivky a lepší kondici vezmou za své. Cvičit se dá ale bez ohledu na počasí a na jaře pak nebudete muset začínat od nuly.

 

Sláva, už je sníh! Co si obléknout na zimní radovánky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Radovat se jako malé dítě z toho, že sněží, dovede málokdo. Přece jen, znamená to, že člověku zplihnou vlasy, zamrzne úsměv a promokne vše, od bot až po rukavice. Nebo ne? Nakonec můžete jásat, že z nebe padají sněhové vločky. Stačí se jen správně obléknout.

 

Svezte se na vlně něžnosti. Není důvod bát se v zimě bílé módy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Možná by vás ani nenapadlo obléknout se v zimě od hlavy až k patě do bílé. Chyba. Právě kombinace jejích různých odstínů dodá i ležérnímu outfitu nedbalou eleganci. Letos ji vyzkoušejte, budete překvapená.

 

Zůstaňte půvabná zimě navzdory. Zásadní je výživa a správné čištění

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Studený vzduch a zima rozhodně nepatří mezi přátele krásy. Ale jestli máte pod čepicí, poradíte si a budete v top kondici i v této roční době. Vsaďte na hutnějí pečující kosmetiku. Máme pro vás pár tipů.

 

Jak správně pečovat o ruce v zimě? Tipy do mrazu i na doma

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.01.2024 (10:12)     Sekcia pro-zeny

Chladné měsíce jsou pro pokožku zkouškou odolnosti. Vlivu chladu a dehydratace však není vystaven jen náš obličej, ale i ruce. Dopřejme jim v zimě tu nejlepší péči, aby byly krásné, zdravé a vypadaly ...

 

Šik a pohodlně. Co si obléknout na vánoční nákupy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vyrážíte obstarat vánoční dárky? Pak se na ten nákupní maraton nezapomeňte vhodně obléknout. I na tom záleží.

 

Vzbuďte v partnerovi vášeň a touhu. Módní triky, které ho dostanou do kolen

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Myslíte si, že svého partnera po letech soužití už nemůžete pouhým pohledem rozpálit? Omyl. Stačí se jen umět správně obléknout. A pozor, o sexy spodní prádélko ani vyzývavé kreace rozhodně nejde.

 

Míříte do přírody? Co si obléknout, abyste byla šik a měla pohodlí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chystáte se do přírody, to znamená ven, nikoliv na módní mola. Jenže ani mezi stromy, mechem a kapradím nemusíte vypadat jako strašidlo, a už vůbec ne jako strašidlo oblečené nefunkčně. Omrkneme pár tipů na ty správné outfity.

Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou

Vitamin D je důležitý v boji proti stárnutí. Jak ho získat?

Buďte krásná únavě navzdory. Čtyři tajné triky, jak na to

Krásná pleť počasí navzdory. Mazat se nezapomínejte ani v zimě

Dámou zimě navzdory. Nevzdávejte se ženských kousků ani v mrazech

Jak pečovat o vlasy, když teploty klesají? Správně myjte, noste čepici

Koukejte na filtr i zatmavení. Rady, jak vybrat správné sluneční brýle

Velký jarní detox plán: Výživová odbornice radí, jak správně pročistit tělo

Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?

Sedm tipů, jak o sebe v zimě správně pečovat zvenku i zevnitř

Jarní sluníčko je tady! Jak získat líbivé opálení a nepřijít k úhoně?

Tělo jako důkaz péče. Ani v zimě na něj nezapomínejte

Dopřejte rukám jarní restart. Po zimě si ho zaslouží více než jindy

Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu

Co jíst v zimě pro zdraví? Banán doplní hořčík, mango vitamin A

Líčení snadno a rychle. Použijte ty správné produkty a můžete běžet

Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to

I v zimě můžete pěstovat bylinky. Které přežijí i v bytě?

5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!

Nenápadné alergie. Jsou tady stále a některé se v zimě ještě zhoršují

Jak se v zimě starat o vlasy, aby se vám nemastily, nelámaly ani neelektrizovaly?

Pletená móda k zimě patří. V čem zaručeně zazáříte?

Jak bojovat s ekzémem v zimě. Kůži chraňte a promazávejte

Uchovávejte kosmetiku správně, ušetříte zdraví i peníze

Jak si správně vysvětlit bolest v podbřišku. Pozor na cysty i myomy

Šaty dělají správné léto. Vyberte si svůj aktuální must-have kousek

Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě

Jak si správně čistit uši. Na vatové tyčinky raději zapomeňte

Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C

Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání

Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici

Óm: promeditujte se k lepšímu životu. Víme, jak se správně uvolnit

Popraskaná kůže umí v zimě potrápit. Pomůže správná hydratace

Pitný režim v zimě. Horký čaj nestačí, doplňujte minerály

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy