5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!
Zdroj:
dama.cz
25.12.2020 (05:00)
pro ženy
V zimě se nám mění chutě, zatímco v létě zcela přirozeně toužíme po křupavém salátu, v zimě nás lákají výživné horké pokrmy. Nechce se nám příliš hýbat a domácí pohodu zejména o Vánocích završuje ... celý článek
Jak o Vánocích nepřibrat zpátky to, co jste doteď zhubli
Zdroj:
dama.cz
24.12.2020 (04:59)
pro-zeny
Pokud se vám podařilo zhubnout a nechcete se po svátcích ocitnout znova na startovací čáře, měli byste si vytvořit vlastní vánoční plán. Na druhou stranu jsou vánoční svátky dobou, kterou by si měl ...
Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky
Zdroj:
idnes.cz
29.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Ať už se chcete udržet v dobré kondici nebo jen nechcete trpět při cestování či v práci hlady, vyplatí se krabičkování. Nachystat si chutnou svačinku s sebou vás přitom nemusí stát spoustu času. Máme pro vás pár tipů, jak si přípravu jídla zjednodušit a přitom si dopřát zdravé jídlo.
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit.
Vánoční dieta a způsob, jak upéct nízkokalorické vanilkové rohlíčky a linecké
Zdroj:
kafe.cz
04.12.2020 (11:46)
pro-zeny
Jak o Vánocích nepřibrat, je v tomto období velmi častá otázka. Asi první řešení, které nás napadne, je nejíst vánoční cukroví - ale kdo by těm lákavým a chutným sladkostem odolal, když jsou všude kolem? Určitě vás ale potěší, že existují druhy cukroví, které jsou zdravé, dietní a můžete si je udělat třeba i na Štědrý den…
Užijte si léto i grilování bez výčitek: Naše tipy vám v tom pomůžou!
Zdroj:
dama.cz
13.06.2023 (14:14)
pro-zeny
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet Lukáš Vrána radí, čemu ...
5 tipů na rodinné výlety po Česku
Zdroj:
rodina.cz
28.07.2021 (19:33)
pro-zeny
Pokud chcete s příchodem příjemného počasí vyrazit ven s dětmi, máme pro vás 5 tipů na rodinné výlety po Česku. Vybrali jsme přitom místa, která jsou sice méně známá, za to ale velmi zajímavá.
Balicí papír po Vánocích: Nevyhazujte ho, recyklujte! 8 skvělých tipů, jak na to
Zdroj:
dama.cz
25.12.2023 (10:15)
pro-zeny
Každý rok se snažíme našim blízkým udělat radost dárky, které ještě k tomu krásně zabalíme. A když Štědrý večer skončí, zůstává v obývacím pokoji ohromná hromada balicích papírů a stužek. Tahle kupa ...
Shoďte černé neforemné pytle. I pár kilo navíc se dá nosit s elegancí
Zdroj:
idnes.cz
18.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Stojíte před šatní skříní a zoufáte, protože jste nějaká zakulacenější a neumíte s tím pracovat? Nebojte, maskovací mise může být úspěšná i v létě. Máme pár tipů, jak na to.
RECEPT DNE: Svatomartinské rohlíčky
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2020 (00:00)
pro-zeny
U příležitosti svátku svatého Martina si můžeme dovolit trochu hřešit. Pochutnejte si na tradičních křehoučkých rohlíčcích s makovou náplní.
NETOPÝŘÍ KŘÍDLA, PEPLUM a dalších 6 chytrých triků pro PLNOŠTÍHLÉ
Zdroj:
kafe.cz
08.03.2021 (17:34)
pro-zeny
Mít pár kilo navíc rozhodně není důvod, proč byste se měla halit do neforemných pytlů. Osvojte si s naší pomocí pár užitečných stylistických tipů, díky kterým budete vypadat skvěle.
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
5 tipů, díky kterým dokonale okořeníte každé jídlo
Je čas probudit plíce. Zkuste dechová cvičení pro čistou hlavu
Nevěděla jsem, jak na to, přiznává Andrea. Za rok zhubla 35 kilo
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Pár propaguje nudismus, nazí jsou manželé i o Vánocích s přáteli
Odříkat si tučné a sladké, či jíst vše, ale v malých porcích? Tady názor odborníka
Rajčatový dietní hit: Zhubněte 3 kila za 6 dnů. Recepty na obědy + večeře
Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Babí léto je v plné síle. Přizpůsobte šatník jeho proměnlivým náladám
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Jak vypadat za pár korun luxusně: Tipy, které zabírají prakticky okamžitě
Dovolená v ČR: 8 tipů na výlet na méně známé, přitom zajímavé hrady a zámky
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Nechtěl být jako barokní andělíček. Během půstu zhubl farář o osm kilo
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování
Recept na horký čokoládový dortík se zmrzlinou a malinami
Proč je dobré mít po čtyřicítce pár kilo navíc. Může vám to zachránit i život
Vánoce bez následků: Jak o svátcích odolat pokušení a nepřibrat
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Punčochářovy kapří hranolky a škvarky versus Forejtův kapr po japonsku
Herečka Anna Letenská: Gestapo ji popravilo při předstírané zdravotní prohlídce
Mýty o senné rýmě. Je neškodná a hrozí nám jen na jaře
Rostislav shodil 31 kilogramů. Důvodem bylo zdraví i narození dcery
Češi zkoušejí vyrobit umělé maso. Chtějí, aby stálo stokorunu za kilo
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Adele zhubla 40 kilo a vypadá skvěle. Dietu jí poradila Kate Perry
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
Šest piv denně mi přišlo střídmých, říká Petr, který shodil 25 kilo
Tomicová prozradila, jak zhubla 35 kilo, co chystá po radikální proměně dál?
