Vánoce bez následků: Jak o svátcích odolat pokušení a nepřibrat

Zdroj Zdroj: dama.cz     28.11.2022 (05:00)     Sekcia pro ženy

Pokud se po celý rok stravujete zdravě a vyváženě, nemusíte se přes Vánoce nijak omezovat. Těch pár svátečních dnů vám určitě neuškodí. Jenže kdo z nás poctivě dodržuje takový režim? Zvlášť v tomto ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak o Vánocích nepřibrat zpátky to, co jste doteď zhubli

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.12.2020 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Pokud se vám podařilo zhubnout a nechcete se po svátcích ocitnout znova na startovací čáře, měli byste si vytvořit vlastní vánoční plán. Na druhou stranu jsou vánoční svátky dobou, kterou by si měl ...

 

Jezte o svátcích chytře: Jakým dobrotám se na Vánoce nemusíte vyhýbat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.12.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Svátky máme všichni mimo jiné spojené s mlsáním a nezdravými dobrotami. Zmrzlina, čokoláda ani smažené nemusí být vždy tabu, ale… Na co si dávat na Vánoce pozor?

 

Jak si ozdobit nehty na Vánoce? Inspirujte se v galerii vánoční manikúry

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.12.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Milujete Vánoce a chcete, aby to na vás bylo poznat na první pohled? Právě o svátcích je povoleno dopřát si trochu kýče, tak toho využijte a dopřejte si bláznivou sváteční manikúru! Inspiraci trendy ...

 

PAVLÍNA (56): Podvádím partnera, štve mě to, ale lovení chlapů mě baví

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.02.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Nevěra hýbe světem, a i když víte, že máte po boku toho pravého, necháte se klidně svést. Někdy je těžké odolat pokušení, zvlášť když jste chlapy přímo posedlá. To je i případ Pavlíny.

 

RENÁTA (42): Loni na silvestra jsem zahnula manželovi, bojím se toho i teď

Zdroj Zdroj: dama.cz     31.12.2020 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Renáta je ve svém manželství spokojená a rozhodně by nechtěla nic měnit. Loni ale nedokázala odolat své touze a na silvestra zažila žhavou chvilku se svým kamarádem. Podaří se jí letos odolat?

 

Seriál Ulice: Zklamaný Bedřich, Magda v pokušení i Karly výčitky svědomí

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.05.2022 (11:00)     Sekcia pro-zeny

Někdy je až neuvěřitelné, do jakých situací se hrdinové Ulice dokážou dostat. Bedřich obdrží dopis na rozloučenou, Magdu čeká neodolatelné pokušení a Karla opět zažívá společné chvíle s Jakubem. Co ...

 

Seriál Ulice: Zklamaný Bedřich, Magda v pokušení i Karliny výčitky svědomí

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.05.2022 (11:00)     Sekcia pro-zeny

Někdy je až neuvěřitelné, do jakých situací se hrdinové Ulice dokážou dostat. Bedřich obdrží dopis na rozloučenou, Magdu čeká neodolatelné pokušení a Karla opět zažívá společné chvíle s Jakubem. Co ...

 

Začněte se zdravým životním stylem ještě před Vánoci: Tyto tipy vám pomůžou!

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.12.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Vánoce se kvapem blíží a mnohé z nás už teď jistě děsí číslo, které se po svátcích objeví na váze. Proto není důvod čekat na novoroční předsevzetí, se zdravým životním stylem totiž můžete začít hned ...

 

Velikonoční osení po svátcích nevyhazujte, posílí vaši imunitu!

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.04.2024 (01:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud jste si někdy k Velikonocům chystali jako dekoraci zelené osení, symbolizující probouzení přírody a příchod jara, víte, že po svátcích vydrží pěkné jen krátce. Jakmile totiž lístky přerostou, ...

 

O svátcích nemusíte přibrat. Tipy, jak odlehčit vánoční jídelníček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Předvánoční shon, pojídání vánočního cukroví, spousta vaječného koňaku, přemíra těžkého jídla přes celé svátky a málo pohybu. To vše s sebou může přinést kila navíc. Pokud se letos chcete přibírání přes Vánoce vyhnout, nechte se inspirovat našimi zdraví prospěšnými svátečními doporučeními.

ANNA (60): Vánoce nesnáším. Umřel mi o nich manžel

Vánoční NA KAFI: Radikální kroky odložte, nehoňte se za dokonalostí

Jak přežít Vánoce s tchyní anebo jí slušně vysvětlit, že chcete být sami?

Vánoce celebrit: Dojemný vzkaz Brodské nemocné mamince i sexy Miss Kočendová

Děti bijeme pro jejich dobro, tvrdí rodiče. Víc zabere princip následků

Netradiční Vánoce: Takhle slaví svátky Aleš Cibulka a nejznámější český dabér

První Vánoce po rozvodu, nastavte si jasná pravidla

Připravte si letos světové Vánoce

RECEPT DNE: Špenátový salát

Teprve až si dovolíme „hloupé“ emoce, budeme sami sebou, říká koučka

Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat

Užijte si léto i grilování bez výčitek: Naše tipy vám v tom pomůžou!

Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní

5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!

Tipy, jak v zimě nepřibrat. Nevzdávejte se pohybu a pozor na pití

Rozvibrujte Vánoce: Tyto erotické hračky potěší vás i vašeho partnera

Vánoce Jany Adamcové: V minulosti měla blízko k synovi Escobara, letos ji čeká vzácná návštěva

JANA (53): Přítel odmítá slavit Vánoce, vadí mi to a jsem osamělá

Vánoce u mámy a u táty. Zakopejte válečnou sekeru a nehrajte hry o dárky

Tato znamení Vánoce zbožňují. Jste podle horoskopu sváteční fanatici?

Celebrity jako dárek pod stromeček: Kteří slavní se narodili na Vánoce?

Marie (65): Milujeme Vánoce v exotice u moře. Děti nám to vyčítají

Horoskop na prosinec: 3 znamení budou sršet energií a prožijí skvělé Vánoce. Jste to i vy?

Horoskop na tento týden: Kdo prožije pohodové Vánoce, komu hrozí hádky?

Nebezpečné Vánoce: vyvarujte se spolknutých kostí i hořícího stromku

ZDENA (42): Vánoce chystám každý rok úplně sama, rodina mi vůbec nepomůže

Vánoční trendy 2022: Jaké letos zvolit dekorace a která barva vládne Vánocům?

ŽANETA (39): Rozcházím se s manželem a nevím, jak zachránit Vánoce

Veselé udržitelné Vánoce! Potěšte letos sebe i přírodu

LUCIE (37): Nezvládám přichystat tradiční Vánoce. Miminko a covid mě blokují

Dvaadvacetinásobná máma prozradila, jak se připravuje na Vánoce

Zatrpklí Grinchové mezi celebritami: Kdo ze slavných nerad slaví Vánoce?

Opletené Vánoce. Vyrobte si ozdoby i dárky ze starých svetrů. Inspirace v galerii

Seriál Ulice: Co se stane Danovi? Co Magda naplánuje na Vánoce bez mámy?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy