Tipy, jak v zimě nepřibrat. Nevzdávejte se pohybu a pozor na pití

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.01.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Také se vždy začátkem roku rozčilujete nad číslem, které vám hlásí osobní váha? Ačkoli vinu za nabraná kila svalujeme na řízky, bramborový salát a cukroví, o větší konfekční velikost si často koledujeme po celý rok. Co dělat jinak? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Šaty pro každý den. Nevzdávejte se jich ani na podzim

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máte ráda šaty? Nevzdávejte se jich ani na podzim a v zimě! Tento ženský kousek můžete bez obav nosit i s příchodem chladnějšího počasí.

 

Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Internet je plný informací, že tělo potřebuje po zimě očistit od škodlivých látek, které se v něm v průběhu zimy nahromadily. Nechybí ani tipy na různé detoxikace. Co je na tom pravdy a na co si dát pozor?

 

5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.12.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

V zimě se nám mění chutě, zatímco v létě zcela přirozeně toužíme po křupavém salátu, v zimě nás lákají výživné horké pokrmy. Nechce se nám příliš hýbat a domácí pohodu zejména o Vánocích završuje ...

 

Ani v zimě se nevzdávejte šatů. Úpletové a svetrové jsou hit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máte náladu na šaty, ale tápete v jejich výběru? Pomůžeme vám najít ty nejlepší zimní modely!

 

Dámou zimě navzdory. Nevzdávejte se ženských kousků ani v mrazech

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Čeká nás dlouhé období, kdy nám půjde hlavně o to zůstat v teple. Ale to se s módou vůbec nevylučuje. Zůstaňte dámou v každé situaci.

 

Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Příroda se probouzí, ale co se děje s námi? Nálada je pod bodem mrazu, únava cloumá celým tělem, pleť je bez jasu a vlasy bez lesku. Náš organismus si zkrátka po zimě zaslouží restart. Jak na to?

 

OBRAZEM: Nevzdávejte se romantiky. Podzimní móda se nese ve znamení květin

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Léto už je jen krásnou vzpomínkou, to však neznamená, že se musíte vzdát oblíbeného květinového motivu. Romantické potisky a výšivky totiž už dávno nepatří jen do slunečních dní. Letos na podzim a v zimě jsou vyloženě trendy.

 

Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mnoho lidí má pocit, že jejich klouby se v zimě rozpadají. Jako by se kolena, kotníky nebo kyčle hroutily pod tíhou každé sněhové vločky. Proč jim přináší mráz takové trápení? A co s tím?

 

Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to.

 

Jak správně pečovat o ruce v zimě? Tipy do mrazu i na doma

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.01.2024 (10:12)     Sekcia pro-zeny

Chladné měsíce jsou pro pokožku zkouškou odolnosti. Vlivu chladu a dehydratace však není vystaven jen náš obličej, ale i ruce. Dopřejme jim v zimě tu nejlepší péči, aby byly krásné, zdravé a vypadaly ...

Užijte si léto i grilování bez výčitek: Naše tipy vám v tom pomůžou!

Nevzdávejte se v zimě cvičení. Hlavní je se správně obléknout a zahřát

Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané

Devatero pro zdravé močové cesty. Pozor na pitný režim i intimní hygienu

Alergici mají kvůli mírné zimě potíže dříve. Tipy, jak přežít pylovou sezonu

Lógr na vlasy i na pleť, vejce i olej. Posíláte své tipy na domácí péči

V zimě si dejte pozor na klasické hydratační krémy, varuje vizážista Bauer

Zírači, pach a onanie. Nevzdávejte to se saunou kvůli bizarním zážitkům

Užijte si jaro v pohybu. Tipy, co si k tomu obléknout

Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu

Sportujte zimě, větru navzdory. Jak se správně obléknout?

Hlídejte pití a chlaďte, klidně pistolkou. Jak chránit děti v horkém počasí

Domácí fyzioterapie si žádá upřímnost, vnímavost a soustředění

Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu

Buďte zimě na stopě. Tipy nejen na kabáty a bundy, které zahřejí

5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!

Sliznice je důležitá bariéra v boji s patogeny. Pozor, abyste ji neškodili

Probuďte pleť po zimě a nastartujte ji do léta. Máme tipy, jak na to

Příprava bydlení na zimu

Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení

Čtyři základní pravidla pití alkoholu, která pomohou předejít kocovině

Pro zklidnění, svěžest i relaxaci. Objevte kouzlo pleťových olejů

Rychlý budíček, studená sprcha a trocha pohybu. Tipy, jak nastartovat den

Tipy, jak správě sedět, aby vás nebolela záda

Kosmetické tipy na květen: Sérum na vlasy i olej na holení intimních partií

Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou

Hubnout můžete i s dětmi. Tipy, jak je rozpohybovat

Bez pohybu není života

Nepleťte si alergii a nachlazení. Tipy, jak nemoci odlišit

Tipy pro zdravější Vánoce. Zkuste odlehčit jídelníček a vyrazit na procházku

O svátcích nemusíte přibrat. Tipy, jak odlehčit vánoční jídelníček

Slušivě a pohodlně. Tipy, jak si správně vybrat sportovní oblečení

Nedělejte si ostudu. Tipy, jak pečovat o nohy z pohodlí domova

Pohyb je život, život je pohyb

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy