Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2023 (00:00)
pro ženy
Hubnutí je pro spoustu lidí celoživotním tématem. Mnozí se i pár kilogramů zbaví, ale jakmile se vrátí k původnímu stylu života, brzy je mají zpátky. A s nimi leckdy i nějaké to kilo navíc. A to je samozřejmě špatně. celý článek
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Mnohdy stačí jen lehce upravit jídelníček a hubnutí jde samo. Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým ušetříte i stovky kilojoulů a přitom nemusíte své stravování radikálně měnit. A jako bonus se vám zlepší i vaše zažívání.
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Zdroj:
idnes.cz
19.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Tentokrát to dokážete! A co? Přece konečně opravdu zhubnout bez jojo efektu, zato s chutí a dobrou náladou. Ve čtyřech jednoduchých krocích se vám to určitě podaří.
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
Zdroj:
dama.cz
10.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Co si místo kávy dát lahodný šálek bylinek – umí příjemně uklidnit a zároveň dodat do těla látky prospěšné například pro trávení. Pomohou vám s vaší snahou zhubnout, ale i se zdravím. Vybrat si ...
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.
5 jednoduchých tipů, jak se každý den víc hýbat a zhubnout
Zdroj:
dama.cz
30.08.2022 (05:00)
pro-zeny
Nechte mop ve skříni, klekněte na čtyři, choďte po schodech a parkujte daleko od domu. Uvidíte, kolik pohybu vám tyto drobné změny vnesou do života.
Lásko, slyšíš mě? Pět jednoduchých kroků k lepší komunikaci ve vztahu
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Na tom, že dobrá komunikace je klíčem k pohodovému soužití, se shodnou odborníci i sami partneři. Ne vždy se ale podaří najít všeobecnou shodu na tom, jak by měla vypadat. Máme pro vás pět jednoduchých a snadno aplikovatelných kroků, které vám možná pomohou zachránit manželství.
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých domovech, dokonce jsme proměnili obývací pokoje v dočasné pracovny. Zvýšený stres, méně pohybu a ne vždy vhodné podmínky pro práci pak způsobují jeden velký problém: bolavá záda. Co dělat, aby netrpěla?
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to. Máme tipy na pár jednoduchých kroků, které vám pomohou k mladistvému vzhledu dojít.
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Zdroj:
idnes.cz
10.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Nedaří se vám zhubnout? Zkuste to podle našeho taháku
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce
Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
5 letních tipů pro pohodlné nošení kontaktních čoček
Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Jak zhubnout v obličeji a zpevnit kontury. Plán stravy, cvičení a péče o kůži
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
I z toho nejsložitějšího konfliktu může být cesta ven
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Jak se líčí zralé dámy? Známe triky pro dospělou pleť
Oddejte se májové romanci a užijte si jarní módu v něžném stylu
Sedm tipů do horka, které možná neznáte, ale zaručeně vám pomohou
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Jarní líčení musí být hravé a šťavnaté. Myslete ale i na ochranu pleti
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
Zahradu zútulní dobře vybrané dekorace. 40 skvělých tipů, kde a za kolik je koupit
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Rituály pro pohodový večer: 6 tipů, jak v klidu uzavřít den
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
