Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2023 (00:00)
pro ženy
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji. celý článek
Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí.
Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku
Zdroj:
idnes.cz
20.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Jarní dny přímo vybízejí k příjemným relaxačním vycházkám rozkvetlou přírodou. A když vám navíc pomohou shodit i nějaké to kilo, nad čím ještě váháte?
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Zdroj:
dama.cz
28.06.2020 (05:01)
pro-zeny
Hubnutí v kterémkoli věku je výzvou. Po třicítce nám sice pořád ještě běží metabolismus, necloumají s námi hormonální změny, které přicházejí s menopauzou a brzdí hubnutí. Na druhou stranu většinou ...
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Hubnutí je pro spoustu lidí celoživotním tématem. Mnozí se i pár kilogramů zbaví, ale jakmile se vrátí k původnímu stylu života, brzy je mají zpátky. A s nimi leckdy i nějaké to kilo navíc. A to je samozřejmě špatně.
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Zdroj:
idnes.cz
10.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Mnohdy stačí jen lehce upravit jídelníček a hubnutí jde samo. Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým ušetříte i stovky kilojoulů a přitom nemusíte své stravování radikálně měnit. A jako bonus se vám zlepší i vaše zažívání.
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Zdroj:
idnes.cz
04.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete-li zhubnout, mít dostatek energie, vyhnout se nesoustředěnosti, být zkrátka zdraví, chce to v každém případně alespoň částečně změnit životní styl. Co vše je dobré udělat?
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Zdroj:
dama.cz
09.01.2022 (05:01)
pro-zeny
Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ...
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Zdroj:
dama.cz
28.04.2022 (04:55)
pro-zeny
Spánek je jedna z nejdůležitějších věcí, které pomáhají udržet si zdraví i postavu. Pokud ale nemůžete usnout, celou noc se budíte a vstáváte vyčerpaná, metabolismus zpomaluje a vy začínáte přibírat ...
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2022 (00:00)
pro-zeny
V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to.
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
Zhubněte díky čaji. Dobře chutná, zahřeje a nemá žádné kalorie
Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout
Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
10 nejlepších způsobů, jak zhubnout, když je vám přes čtyřicet
5 letních tipů pro pohodlné nošení kontaktních čoček
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Jak se líčí zralé dámy? Známe triky pro dospělou pleť
Sedm tipů do horka, které možná neznáte, ale zaručeně vám pomohou
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
10 triků, jak před Vánocemi zrychlit metabolismus. Pomůže koření i káva
Zahradu zútulní dobře vybrané dekorace. 40 skvělých tipů, kde a za kolik je koupit
5 nejlepších a nejsnadnějších způsobů, jak zrychlit metabolismus
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Celebrity a znamení zvěrokruhu: Kdo z osobností věří na ezoterii a jak nám znamení pomohou zhubnout?
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
5 jednoduchých tipů, jak se každý den víc hýbat a zhubnout
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Důkladný úklid plic. Pomohou procházky, inhalace i dechová cvičení
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
