Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2021 (01:10)
pro ženy
Jednoduché jídlo s tvarohem nastartuje váš metabolismus a umožní vám přes noc shodit až jedno kilo! celý článek
Zdroj vitaminů a bílkovin nejen na Velikonoce: Vejce jsou dokonalá potravina!
Zdroj:
dama.cz
08.04.2023 (05:00)
pro-zeny
Věděla jste, že vejce obsahují všechny vitaminy kromě vitaminu C a jsou naprosto perfektním zdrojem kvalitních bílkovin? Teď o Velikonocích se vám jich jistě sejde víc než obvykle, tak neváhejte a ...
Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Polévka je grunt, to je známá věc. Kvalitní vývar je bohatým zdrojem kolagenu, bílkovin, vitaminů a minerálů, které naše tělo ocení. Poradíme vám, jak z něj získat maximum.
Červená čočka do každé kuchyně: Minerály, vitaminy a žádné nadýmání!
Zdroj:
dama.cz
24.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Červená čočka je úžasná. Nenadýmá, je skvělým zdrojem bílkovin, vlákniny i vitaminů a připravená je během pár minut! Jaké jsou její další výhody a benefity?
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!
Zdroj:
dama.cz
07.01.2024 (04:35)
pro-zeny
Rozhodla jste se v rámci novoročního předsevzetí zhubnout? Zapomeňte na drastické diety, potřebujete jíst a svému tělu dodat dostatek bílkovin. Tady je vzorový jídelníček, se kterým nebudete mít ...
Super zdravé luštěniny: Zasytí a prospějí svalům i srdci
Zdroj:
kafe.cz
01.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Většina žen má v jídelníčku méně bílkovin než je třeba. Přitom právě bílkoviny potřebujeme ke správné regeneraci a dobré kondici našich svalů. Jak to napravit? Zařaďte do svého jídelníčku více luštěnin. Ty jsou nejen bohatým zdrojem proteinů ale i vlákniny. Také ta nám ve stravě často chybí. víc!
Test dezertů pro děti ovládl Míša tvarohový mls. Uspěl bílý i čokoládový
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2021 (00:05)
pro-zeny
Tvarohové dezerty patří mezi vhodnější svačiny nejen pro děti, jsou totiž zdrojem plnohodnotných bílkovin a obsah cukru je v nich obecně nižší než u jiných typů dezertů. Jak v testu iniciativy Vím, co jím a piju dopadlo osmnáct z nich?
Zázračný čaj oolong, ten pravý pomocník pro vaši štíhlou postavu
Zdroj:
idnes.cz
07.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Pomáhá, když se chcete zbavit přebytečných kil, a chrání proti obezitě. Pravidelné popíjení čaje oolong potlačuje vznik tukových buněk.
Naučte se připravovat chřest, užijte si jeho sezonu. Pomáhá zhubnout i spát
Zdroj:
idnes.cz
06.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Chřestová sezona začíná a nám se dělají boule za ušima už při pouhém pomyšlení na nějakou tu dobrotu. Proto je tady lekce časopisu Vaříme krok za krokem, jak na přípravu chřestu.
10 triků, jak zhubnout bez cvičení a diety. Pomáhá led, červená barva či máta!
Zdroj:
dama.cz
17.05.2020 (05:00)
pro-zeny
Řada žen jde na hubnutí tak, že jí pouze ovoce a zeleninu a mezitím cvičí jako šílené. Je sice pravda, že žádoucího výsledku bez úpravy jídelníčku a pohybu dosáhnete jen stěží, ale jsou snadnější a ...
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Zhubla 39 kilo. Z jídelníčku nic nevyřazujte. To se ustát nedá, míní Anshule
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Zhubněte s hroznovým vínem. Je plné vody a zrychluje trávení
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Chtěla jsem zdravého, ne tlustého otce dětí. Proto jsem zhubla, říká lektorka
Bolest v krku: kdy pomůže hřebíček či tvaroh a kdy vzít antibiotika
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Projekt sebedůvěry Dove již potřetí podpoří Centrum Anabell
Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků
Tvaroh nemusí sedět skromně v koutě, je králem mezi ingrediencemi
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?
Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině
Čokoláda, med, tvaroh. Můžete je sníst, nebo si udělat pleťovou masku
Eva: Kamarád mi pomáhá po rozchodu, ale cena za to je pro mě příliš vysoká
Mluvení s miminky pomáhá vytvářet strukturu mozku, zjistili vědci
Cvičením vrací děti do života. Každé se mi vryje do paměti, říká fyzioterapeutka
Co nám chybí v jídelníčku? Nedostatek vlákniny vyřeší Good Lunch od Bonduelle
