VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Zdroj:
dama.cz
13.01.2024 (12:01)
pro ženy
Jak nejrychleji zhubnout? Tuhle otázku si klade většina lidí, kteří se rozhodnou zatočit s kily navíc. Jak na to? "Ne zrovna rádi slyšíme, protože jsme zastánci názoru, že aby bylo zdravé a ... celý článek
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
Zdroj:
dama.cz
10.01.2024 (08:29)
pro-zeny
Zhubnout 10 kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba? A je opravdu nutné cvičit nebo stačí změnit svůj ...
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Léto je dobou, kdy naši postavu více vystavujeme. I proto jsme vám v třídílném seriálu připravili několik rad a tipů, jak zhubnout do plavek. V posledním díle vám poradíme, jak si své tělo udržet ve formě po celé prázdniny, a třeba zhubnout i další kila. Opět přinášíme i tréninkové video.
Jak zhubnout 10 kilo, ale přitom se nedřít v posilovně? Poradí vám odbornice na výživu
Zdroj:
dama.cz
15.01.2026 (00:10)
pro-zeny
Zhubnout deset kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba? A je opravdu nutné cvičit, nebo stačí změnit ...
Jak na rychlé letní večeře? Využijte tipy podle odbornice na výživu Margit Slimákové
Zdroj:
dama.cz
15.08.2024 (00:05)
pro-zeny
V letních měsících, kdy vysoké teploty a delší dny lákají spíše k odpočinku než ke stání u sporáku, je rychlá a lehká večeře vítaným řešením. Odbornice na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková ...
Já už mám menopauzu dávno ochočenou: Simona Krainová má zaručený recept na ploché břicho po padesátce
Zdroj:
kafe.cz
22.08.2024 (15:00)
pro-zeny
Zhubnout bříško může být pro ženy složité, a to zvlášť po padesátce, kdy hormonální změny udělají své. Ani v tomto věku ovšem nemusíte propadat beznaději. Ostatně například Simona Krainová, Dara Rolins či Kaira je toho živým důkazem. Jak ale nejrychleji zhubnout problémové partie?
Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Zázračná tabletka na hubnutí zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je tedy dlouhodobá změna životního stylu. Výživová poradkyně a autorka série knih Stravování bez výčitek Zuzana Lišková prozradila svoje tipy a triky, jak zhubnout po náročném lockdownovém období.
Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Máte pocit, že se vám od podzimu srazily kalhoty? Vánoční hodování společně s lenošením v rámci lockdownu nedělá nikomu z nás dobře. Jestli hledáte tipy, jak zdravě a pestře jíst a přitom hubnout, zkuste tyto tři recepty.
Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden
Zdroj:
dama.cz
05.01.2021 (05:01)
pro-zeny
Pokud jste to o svátcích s jídlem přehnali, možná teď vážíte o pár kilogramů víc. Chcete-li se přebytečných kilogramů zbavit, je zapotřebí nečekat a začít s úpravou životosprávy co nejdřív. Nutriční ...
5 opravdových rizik rychlého hubnutí: Překyselení a žlučníkové i močové kameny
Jak odstranit klíště bez rizika? Pomůcek je spousta, vhodný postup jeden, radí odbornice
Máte pevnou vůli? Otestujte se a vyzkoušejte tipy, jak ji zlepšit
Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou
Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Odbornice radí: Jak skladovat ovoce a zeleninu, aby se nezkazily
Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Máte pomalejší metabolismus? Zkuste tyto tipy a kila půjdou dolů
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
My také nezávidíme netopýrům. Odbornice vysvětluje, jak nevidomí vnímají svět
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Ta se vám na stůl nevejde! Odbornice pomáhají lidem zmírnit vánoční stres
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Miss Natálie Kočendová: "Vyfotit mrtvé miminko byl dobrý krok," tvrdí odbornice
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Stát za kvalitu potravin ani doplňků stravy neručí, říká odbornice
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm
Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?
Žena nedokázala sama zhubnout, pomohly jí až léky na předpis
Hubnutí s odborníkem: Kolik stojí, jak rychle zhubnete a na koho si dát pozor? VIDEO
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
