Šťastný talíř proti depresím. Dopřejte si ryby i ořechy

RECEPT DNE: Rychlá česnekovo-sýrová pomazánka s ořechy

Zdroj: idnes.cz     05.07.2020 (00:00)     pro-zeny

K snídani, svačině, ale i pro hosty. Vyzkoušejte rychlou česnekovo-sýrovou pomazánku s ořechy.

Horoskop pro každé znamení na 41. týden roku 2023

Zdroj: idnes.cz     07.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Co nás čeká v dalším týdnu podle hvězd? Panny pocítí svou sílu a překvapí je dobrá zpráva. Ryby: dopřejte si lehkost, využijte svou fantazii a využijte možnost k seberealizaci.

Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu

Zdroj: idnes.cz     08.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního stylu, který zahrnuje odpočinek a pohyb. Jaké potraviny prospívají k duševní pohodě?

Rybu jezte aspoň dvakrát týdně. Jak ji správně nakupovat a na co dát pozor

Zdroj: idnes.cz     24.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Ať už je živá, chlazená nebo mražená, u každé ryby, kterou si chcete koupit, je třeba sledovat aspoň základní informace o původu či způsobu jejího zpracování. Jedině tak budete mít jistotu, co budete servírovat na talíř a jaký prospěch z toho bude mít vaše zdraví.

Láska a sex podle horoskopu. Ryby jsou citlivé, romantické a rády se podřídí

Zdroj: idnes.cz     10.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Znamení Ryb je symbolizováno, dvěma rybami, z nichž každá pluje opačným směrem. Jedna s proudem a druhá proti proudu. Je to vyjádřením určité rozpolcenosti, která Ryby ovládá. Charakteristické pro ně je, že to, čím disponují, má tendenci přecházet v opak.

Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny

Zdroj: idnes.cz     09.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Srdeční infarkt bohužel i v dnešní době stále patří k běžným civilizačním onemocněním. Často mu předchází zúžení srdečních cév. Nicméně riziko této a dalších srdečně-cévních chorob se dá snížit jednoduchými prostředky. Výrazný vliv na zdravotní stav srdce má i správná výživa. Co si dopřát?

Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu

Zdroj: idnes.cz     01.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát?

Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování

Zdroj: idnes.cz     28.11.2022 (01:00)     pro-zeny

Dýně, kořenová zelenina, hroznové víno, ořechy. Podzim si pro nás připravil spoustu dárků, které výtečně chutnají, obsahují vitamin C a tělu maximálně prospějí. A navíc také mohou pomoci shodit nějaká ta nadbytečná kila dolů.

Dopřejte si kosmetický restart a přivítejte nový rok s krásnou pletí

Zdroj: idnes.cz     20.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Advent je značně náročné období. Je třeba zmobilizovat všechny síly, rozproudit veškerou energii. Potřebovala by toho teď pořádnou porci i vaše pleť? Dopřejte jí restart.

Dopřejte si v posteli romantické chvíle: Jaké polohy jsou pro to ideální?

Zdroj: dama.cz     15.09.2021 (05:00)     pro-zeny

Jestli máte pocit, že se z vašeho vztahu vytrácí romantika, je na čase vrátit ji zpět do hry. Dopřejte si ji během sexu v polohách, které po ní přímo volají! A i když se muži často tváří, že ...