Smějete se v nevhodných chvílích? Víme, jak dostat rty pod kontrolu

Buďte pánem svých emocí a podpořte pohodu. Pomůže vám EQ

Zdroj: idnes.cz     17.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Emoce vládnou našim životům. Před pracovním pohovorem se nám potí ruce a cítíme nervozitu. Když jsme smutní, svěsíme ramena, jako bychom na nich nesli tíhu celého světa. Ve chvílích radosti se pro změnu topíme v hormonech štěstí. Jak tato hnutí mysli zklidnit a dostat do rovnováhy.

Devět nejčastějších zubních problémů. Jak řešit citlivé zuby či skřípání?

Zdroj: idnes.cz     26.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Kaz, citlivé krčky či paradentóza patří k poměrně běžným důvodům, které vás přivádějí do zubní ordinace. Jak dostat takové potíže pod kontrolu?

Úsměv je malý zázrak. Zklidňuje, uvolňuje a dodává energii

Zdroj: idnes.cz     09.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Jak často se během dne usmíváte a kdy naposledy jste se zasmáli z plných plic? Že na něco takového kvůli hromadě starostí a povinností nemáte ani pomyšlení? A to je právě chyba. Když se smějete, děláte něco pro sebe.

Vyměňte výbuch vzteku za všímavost. 6 tipů, jak dostat emoce pod kontrolu

Zdroj: idnes.cz     25.05.2021 (12:00)     pro-zeny

Ztratíte občas nervy, křičíte na děti nebo si vyléváte zlost na partnerovi? Pro emotivnější lidi bývá těžší se ovládat, ale dá se to trénovat. Ne že už nikdy nepocítíte vztek, ale naučíte se častěji sami rozhodovat o tom, jestli zůstanete v klidu, anebo se rozzlobíte.

Oční okolí na vás vše prozradí. Naučte se o něj pečovat v pěti krocích

Zdroj: idnes.cz     12.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Napadlo vás někdy, že pokožka kolem očí toho o vás prozradí mnohem víc, než byste si sama přála? Třeba jestli dobře spíte, zda kouříte, jestli se stresujete nebo jak často se smějete? Poradíme vám, jak chytře zamaskovat všechny hříchy a dát najevo jen dobré emoce a zdravé návyky.

Trapný svátek, nebo romantická tradice? Víme, proč (ne)slavit svatého Valentýna

Zdroj: dama.cz     12.02.2024 (11:31)     pro-zeny

Je to trapný americký svátek, na který u nás nejsme zvyklé. Máme přece První máj. Na druhou stranu, každá záminka, jak dostat od partnera kytku nebo spolu zajít na romantickou večeři, je fajn.

Ty nejlepší podzimní kabáty a bundy. Víme, co vám bude slušet

Zdroj: idnes.cz     11.11.2020 (00:00)     pro-zeny

V podzimním čase nás sice ještě tolik netrápí teploty pod brodem mrazu, přesto mnoho žen tímto počasím trpí. Sychravo se umí rychle dostat pod kůži, proto je potřeba vyzbrojit se svrchníkem nejen podle posledních trendů, ale hlavně praktickým a padnoucím k vašim křivkám.

Kvůli agresivitě svého syna nechtěla Arichteva ani vycházet z domu. Zvládla to a chce pomoct i ostatním

Zdroj: kafe.cz     02.01.2024 (09:00)     pro-zeny

Veronika Arichteva je pyšnou maminkou syna Luky, výchova ale mnohdy není jednoduchá a herečka musela u chlapce před časem řešit nepřiměřenou agresi. Vše je ale na dobré cestě a vypadá to, že se problém podařilo dostat pod kontrolu.

Už žádné nervy. Naučte se pracovat se stresem k vlastnímu prospěchu

Zdroj: idnes.cz     05.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Stres se stal nedílným společníkem našich životů. A jak všichni víme, jde o tichého škůdce, který nás může dostat až na samé dno existence. Hektická doba již semlela nejednoho silného jedince. Pokud i vy zažíváte každý den psychicky napjaté chvíle, proměňte je ve svůj prospěch. Nenechte se zničit.

Máte smůlu v lásce? Sedm tipů, jak konečně dostat štěstí na svou stranu

Zdroj: idnes.cz     15.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Láska je trochu jako ruleta. Vsadíte všechno na jednu kartu a pak už se díváte, jestli vám osud přiklepne výhru, nebo vás pošle mezi nešťastníky, co „prohráli kalhoty“. Možná jste posledně neměli štěstí na partnera, příště to ovšem může dopadnout lépe. Víme, jak na to.