Tichý nepřítel srdce a cév. Jak dostat cholesterol pod kontrolu včas

Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou

Zdroj: idnes.cz     08.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Cholesterol sice tělo potřebuje. Když vám však lékař objeví v krvi jeho zvýšenou hladinu, je třeba se mít na pozoru. Pokud s tím totiž nic neuděláte, hrozí vám zvýšené riziko infarktu nebo mozkové mrtvice. Vyzkoušejte tipy, jak udržet cholesterol v normě.

Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže

Zdroj: idnes.cz     11.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?

Vysoký cholesterol je tichý zabiják, ale i s ním si dnes lze poradit. Kardiolog vypráví

Zdroj: idnes.cz     13.03.2026 (20:00)     pro-zeny

Cholesterol je snad jednou z nejzkoumanějších látek v lékařství. Při vysokých hodnotách v těle se totiž ukládá ve stěnách tepen, které mění, zužuje, a v případě krevní sraženiny pak může dojít k úplnému uzavření. Což vede k infarktu či mrtvici.„Zvýšení hodnot cholesterolu stejně jako krevního tlaku a hladin cukru se podílí na stárnutí tepen i na předčasných úmrtích,“ říká internista a kardiolog Jan Bruthans.

Nová superpotravina? Hroznové víno sníží cholesterol už za čtyři týdny

Zdroj: idnes.cz     14.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Zdravější střeva, imunita i srdce, nižší cholesterol a menší riziko infarktu. S tím vším by nám podle amerických vědců mohlo pomoci hroznové víno. V novém experimentu potvrdili jeho zdraví prospěšné vlastnosti, které přičítají antioxidantům.

Jak snížit cholesterol a chránit srdce. Portfoliová dieta se vrací na scénu

Zdroj: idnes.cz     19.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Pestrý jídelníček plný ovoce, zeleniny, vlákniny a zdravých tuků. Takzvaná portfoliová dieta je snem každého nutričního poradce – a je také vědecky podložená. Snižuje škodlivý cholesterol a podle nejnovějších poznatků i riziko srdečních onemocnění, infarktu a mrtvice.

Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný

Zdroj: idnes.cz     23.06.2023 (10:00)     pro-zeny

Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření prošel. Dostat se z něj mu trvalo rok a bez odborníků by to nezvládl. „Není to jen o workoholismu nebo o tom, že vás práce nebaví,“ upozornil.

Vysoký cholesterol nebolí, ale může zabíjet. Jak ho držet pod kontrolou?

Zdroj: idnes.cz     22.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol je hrozbou nejen pro dříve narozené, ale také pro mladší ročníky. Mezi obzvláště riziková období pak patří čas právě po svátcích, kdy většina z nás nedodržovala správnou životosprávu a „hřešila“ víc než obvykle. Poradíme vám, jak udržel cholesterol pod kontrolou.

Tichý zabiják cholesterol. Jednoduché tipy, jak ho snížit bez léků

Zdroj: idnes.cz     13.08.2025 (00:00)     pro-zeny

Dostalo se vám u lékaře varování, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu a měli byste upravit životosprávu? Hlavně klid, nejste v tom sami. A dá se to zvládnout. Poradíme vám, jak na to.

Dnes je Světový den srdce: Každý třetí Čech má vysoký tlak, většina o tom ani neví

Zdroj: dama.cz     29.09.2025 (08:59)     pro-zeny

Nemoci srdce a cév jsou v Česku stále nejčastější příčinou úmrtí. Každý třetí dospělý má vysoký krevní tlak, většina o tom ale vůbec neví. Přitom právě tlak je tichý zabiják, který ničí cévy, srdce i ...

Přírodní čaje na cholesterol: Které rostliny vám dokáží pomoct?

Zdroj: dama.cz     15.07.2024 (00:06)     pro-zeny

Vysoký cholesterol bývá průvodcem cukrovky a obezity. Ucpává cévy, proto může za infarkt či mozkovou příhodu. Snížit se dá i pomocí léčivých rostlin. Které použít, v jaké formě a jak často?