Jak snížit cholesterol a chránit srdce. Portfoliová dieta se vrací na scénu
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2025 (00:00)
pro ženy
Pestrý jídelníček plný ovoce, zeleniny, vlákniny a zdravých tuků. Takzvaná portfoliová dieta je snem každého nutričního poradce – a je také vědecky podložená. Snižuje škodlivý cholesterol a podle nejnovějších poznatků i riziko srdečních onemocnění, infarktu a mrtvice. celý článek
Přírodní čaje na cholesterol: Které rostliny vám dokáží pomoct?
Zdroj:
dama.cz
15.07.2024 (00:06)
pro-zeny
Vysoký cholesterol bývá průvodcem cukrovky a obezity. Ucpává cévy, proto může za infarkt či mozkovou příhodu. Snížit se dá i pomocí léčivých rostlin. Které použít, v jaké formě a jak často?
Nová superpotravina? Hroznové víno sníží cholesterol už za čtyři týdny
Zdroj:
idnes.cz
14.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Zdravější střeva, imunita i srdce, nižší cholesterol a menší riziko infarktu. S tím vším by nám podle amerických vědců mohlo pomoci hroznové víno. V novém experimentu potvrdili jeho zdraví prospěšné vlastnosti, které přičítají antioxidantům.
Vysoký cholesterol nebolí, ale může zabíjet. Jak ho držet pod kontrolou?
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Vysoký cholesterol je hrozbou nejen pro dříve narozené, ale také pro mladší ročníky. Mezi obzvláště riziková období pak patří čas právě po svátcích, kdy většina z nás nedodržovala správnou životosprávu a „hřešila“ víc než obvykle. Poradíme vám, jak udržel cholesterol pod kontrolou.
Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou
Zdroj:
idnes.cz
08.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Cholesterol sice tělo potřebuje. Když vám však lékař objeví v krvi jeho zvýšenou hladinu, je třeba se mít na pozoru. Pokud s tím totiž nic neuděláte, hrozí vám zvýšené riziko infarktu nebo mozkové mrtvice. Vyzkoušejte tipy, jak udržet cholesterol v normě.
Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci
Zdroj:
idnes.cz
05.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Možná není slovo dieta úplně správné, je to totiž životní styl, který v minulosti propagovaly i známé tváře šoubyznysu jako Paul McCartney, Richard Gere nebo Cameron Diazová. Jeho vedlejším efektem je štíhlejší postava, především má však za cíl zlepšit zdravotní stav a snížit závažná civilizační rizika.
Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol
Zdroj:
idnes.cz
20.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Káva, kouření, ale i stres nebo nízkokalorická dieta. To všechno může přispět k rapidnímu zvýšení hladiny cholesterolu, a tedy i k většímu riziku mrtvice či kardiovaskulárních onemocnění. Jak se tomu dá předcházet?
Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte
Zdroj:
dama.cz
20.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Pokud vám lékař diagnostikoval dnu, tak se v žádném případně nevyhnete speciální dietě. Dieta při dně (nízkopurinová dieta) je pro každého pacienta velmi důležitá a není vůbec jednoduchá. Jak na ni?
Tichý zabiják cholesterol. Jednoduché tipy, jak ho snížit bez léků
Zdroj:
idnes.cz
13.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Dostalo se vám u lékaře varování, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu a měli byste upravit životosprávu? Hlavně klid, nejste v tom sami. A dá se to zvládnout. Poradíme vám, jak na to.
Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?
Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit
Zdroj:
dama.cz
28.06.2022 (04:58)
pro-zeny
Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...
Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny
Samota vs. osamění: co vám prospěje a před čím se chránit
Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám
Vysoký cholesterol nebolí. Jak na svém těle poznat varovné příznaky?
Pět procent váhy dolů a zlepší se cholesterol i tlak, nabádá profesor Rutar
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Ingrid se po sedmi letech vrací do seriálu Ulice:Sováková si nechá obě své práce
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?
Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání
FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy
Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka
Unikátní chlopeň se sama rozvine, líčí lékař. Srdce díky ní „opraví“ i nejstarším
Nechcete být šedou myškou? Oblékněte se do kostek a vyniknete
Dejte srdci šanci. Zásadní kroky, jak mít zdravé cévy a snížit riziko infarktu
Oblečte se do úpletu. Je stylový, pohodlný, univerzální a zahřeje
Snažila jsem se partnera chránit před jeho rodinou a zle se mi to vymstilo
Snížit počet odkladů nestačí, musíme také snížit tlak na výkon
Pletené pohodlí. Svetry vás zahřejí a severské motivy vám budou slušet
Syndrom zlomeného srdce: Skutečná diagnóza, na kterou se dá i zemřít
Klasika v moderním pojetí. Podzim hlásí návrat vest a vestiček
Podzim se hlásí. Připravte šatník, ztlumte barvy, vraťte retro
Manšestr se vrací na scénu. Dejte mu šanci i vy
Tipy, jak se chránit před klíšťaty. Začněte správným výběrem oblečení
Žena si po transplantaci srdce to staré schovává v sáčku
Praktické tipy, jak si snadno udržovat zdravé srdce
Ledvinové kameny dokážou potrápit. Pozor na stravu i dostatek tekutin
OBRAZEM: Zvířecí vzor je sexy, ale linie mezi svůdností a laciností je tenká
Bolek Polívka si splnil dávný sen: V posteli mohl objímat Elišku Balzerovou
Pergnerová vzpomíná na moderování Slavíka: Kdo ji v mládí pořádně vyškolil?
Luxusní prádlo není vidět, ale ženě změní vnímání sebe sama, říká návrhářka
Macaulay Culkin se vrací na scénu: Proslavil ho Kevin, teď je z něho model
