Tipy, jak se zbavit zácpy. Vycvičte si střeva, hýbejte se a pijte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.07.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Se zácpou se potýká téměř polovina žen, většina z nich se o ní ovšem stydí mluvit. Za problémy s vyprazdňováním stojí hlavně nedostatek vlákniny, která napomáhá tělu zbavovat se odpadních látek. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nadýmání, bolest břicha a obtížné vyprazdňování potrápí občas asi každého. Přitom stačí několik úprav v životosprávě a potíží s trávením se můžete zbavit. Poradíme vám, jak se zbavit zácpy.

 

Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.04.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Stres, sedavé zaměstnání a nezdravé potraviny mají negativní vliv na naše střeva. Ta při takovém životním stylu snadno zleniví a pak trpíme na zácpy. Pokud se vás tento problém týká, vyzkoušejte tyto ...

 

Pomáhejme chůzí i během. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.09.2020 (10:40)     Sekcia pro-zeny

Již šestý happening Hýbejte se s Teribearem odstartoval ve čtvrtek 10. září v deset hodin a deset minut na Staroměstském náměstí v Praze. Zapojit se ale můžete, ať jste kdekoliv. Stačí chodit či běhat.

 

Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.

 

Hýbejte se s Teribearem a přineste štěstí dětem, které ho v životě neměly

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.09.2021 (10:15)     Sekcia pro-zeny

Ve čtvrtek v deset hodin dopoledne byl odstartován 7. ročník charitativního happeningu Nadace Terezy Maxové dětem Hýbejte se s TERIBEARem. I letos je vzhledem k epidemické situaci virtuální a nově můžete pomáhat nejen chůzí a během, ale i na kole. Generálním mediálním partnerem je mediální skupina MAFRA.

 

Pojďme chodit a běhat. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.09.2020 (09:45)     Sekcia pro-zeny

Již šestý happening Hýbejte se s Teribearem odstartoval ve čtvrtek 10. září v deset hodin a deset minut na Staroměstském náměstí v Praze, zapojit se ale můžete, ať jste kdekoliv. Stačí chodit či běhat. Podívejte se na tiskovou konferenci ze zahájení charitativní akce.

 

Maxová odstartovala happening Hýbejte se s TERIBEARem. Pomozte i vy pohybem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.09.2023 (11:36)     Sekcia pro-zeny

Devátý sportovně charitativní happening Hýbejte se s TERIBEARem odstartovala 14. září dopoledne na pražském Výstavišti patronka akce Tereza Maxová spolu s herečkou Ivou Pazderkovou a módní návrhářkou Klárou Nademlýnskou. Podpořit dobrou věc a pomoci znevýhodněným dětem i rodinám můžete také vy svým pohybem.

 

Triky, jak se zbavit zácpy. Zkuste namočené fíky a omezte vejce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tato nepříjemnost trápí přibližně 30 procent populace. Mnozí však o tom odmítají mluvit, protože se cítí trapně, a to dokonce i před lékařem. Tím si ovšem jenom koledují o další problémy. Jak se zácpou bojovat?

 

Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Palčivá, někdy až skoro nesnesitelná bolest za hrudní kostí spojená s kyselou nebo hořkou pachutí v krku a ústech, to je zážitek, na který se jen tak nezapomíná. Vyzkoušejte naše tipy, které vás nepříjemného pálení žáhy mohou zbavit.

 

Zatočte s celulitidou jednou pro vždy. Pijte, cvičte, mažte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Trápí vás pomerančová kůže? Dobrou zprávou je, že je možné se jí alespoň částečně zbavit. Tou horší, že to nebude zadarmo. Hladká kůže bez poskvrnky si žádá hodně pevnou vůli. Když k ní přidáte notnou dávku dřiny a odříkání, budete mít z půlky vyhráno.

Zamilujte se do šťáv, je to rychlá cesta ke zdraví a štíhlé linii

Letní manuál krásy: Jak se bezpečně opalovat nebo zbavit chloupků

Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku

Kosmetické tipy na duben: Sbohem striím a celulitidě, plné rty i novinky k moři

Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví

Jednoduché tipy z přírody, jak se rychle zbavit oparu

Jak zbavit psa na silvestra stresu: Bylinky, léky, audioterapie a další tipy

Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka

Střeva, základ zdraví: Proč byste měli pečovat o svou mikroflóru

Zánět slepého střeva může být zrádný. Příznakem nebývá jen bolest břicha

Atlas bolesti břicha. Poznejte zánět slepého střeva i žlučníkový záchvat

Trápí vás kočičí moč na autě či domě? Tipy, jak se zbavit značkování koček

Reportáž na vlastní střeva. Výlet kamerou do nitra těla může zachránit život

Jak poznat rakovinu tlustého střeva a konečníku? Ptejte se lékaře

Jak udržet mozek v kondici? Dobře spěte, luštěte křížovky a hýbejte se

Máte závislost na sladkém? Tipy, jak se jí zbavit

Jak pomoct imunitě? Nejvíce ji ohrožuje kouření, málo spánku a velké ambice

Postcovidový syndrom může trvat měsíce. Jak se ho zbavit?

Ani v menopauze vás nemusí trápit inkontinence. Jak jí předejít či se jí zbavit?

Jednoduše zhubnout břicho? Jde to. Hýbejte se a jezte správně

Jak se zbavit druhé brady? Cviky, obklady a tréninkem se žvýkačkou

Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a sestavit jídelníček

Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?

Maskné je nový kožní problém z roušek. 4 tipy, jak s ním zatočit

Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit

Plíseň v květináči: Kde se bere a jak se jí zbavit

Jak se zbavit dvojité brady? Jděte na to dietou, cvičením i masáží

Pět způsobů, které vám pomohou zbavit se pneumatiky na břiše

Bramboru na čelo, citron proti překyselení. Které fígle používaly naše babičky

Odborník radí: Zvedněte se ze židle každých třicet minut. Co se jinak stane?

Jak se zbavit břišního tuku a docílit zúžení pasu o několik centimetrů

Poradíme, jak (pře)žít na noční směně: plánujte si jídelníček a hýbejte se

Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků

TUKOVÁ A VODOVÁ CELULITIDA: Znáte rozdíl a způsoby, jak se obou co nejrychleji ZBAVIT?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy