Přeprogramujte si mozek a buďte optimisté. Jak dostat z nového roku maximum

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.01.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Vkročte do dalšího roku pravou nohou. A dostaňte z něj to nejlepší! Je to možné hned několika způsoby a většinu z nich máte ve své vlastní hlavě. Zkuste se prostě motivovat a vraťte se k základům šťastného a zdravého života. A snažte se vidět svět v růžových barvách. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Rostliny pro štěstí jako tip na dárek do nového roku: Které vybrat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.01.2024 (05:00)     Sekcia pro-zeny

První dny nového roku bývají po vánočních prázdninách občas krušné, a tak vás možná napadne, že by bylo fajn potěšit nějak rodinné příslušníky či přátele. Pěkným zvykem k začátku nového roku je ...

 

Jste citlivka, nebo hypersensitivní? Vytěžte ze své osobnosti maximum

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

„Ty jsi teda citlivka!“ Slýcháváte tuhle větu? Neberte to jako slabinu, buďte na ni pyšná! Tuto svou silnou stránku můžete velmi dobře využít.

 

Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel také tuk. Horší se zrak, sluch i paměť. Dobrá zpráva ovšem je, že to jde změnit. Jak? Prostě své buňky přeprogramujte.

 

Přeprogramujte své mozky a milujte svá těla, vzkazuje influencerka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.08.2023 (08:01)     Sekcia pro-zeny

Karina Irby pracuje jako modelka a fotí především kampaně na plavky a bikiny. V minulosti neměla pocit, že by byla nějak přitažlivá a mohla pracovat ve světě modelingu. Když ale změnila své uvažování a začala na své tělo nahlížet jako něco dokonalého, vše se změnilo.

 

Buďte letos hvězdou pláže. Tipy, jak vybrat plavky podle typu postavy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Plavková sezona je pro některé ženy svátkem, pro jiné strašákem. Pokud patříte do té druhé skupiny, zapomeňte na mindráky a pořiďte si plavky, které podtrhnou vaše přednosti a zamaskují nedostatky. Užijte si léta na maximum se vším, co k tomuto času patří, včetně koupání a opalování.

 

Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mozek je sval, který potřebuje trénovat. Pokud ho necháte ladem, časem ochabne a začne mít výpadky. Poradíme vám, co dělat, aby vám co nejlépe a nejdéle sloužil.

 

Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.

 

Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I ty nejmenší drobnosti z běžného života nám překvapivě jednoduše a efektivně pomůžou udržet mozek a myšlení v kondici. Víte, které to jsou?

 

Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Polévka je grunt, to je známá věc. Kvalitní vývar je bohatým zdrojem kolagenu, bílkovin, vitaminů a minerálů, které naše tělo ocení. Poradíme vám, jak z něj získat maximum.

 

Buďte pánem svých emocí a podpořte pohodu. Pomůže vám EQ

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Emoce vládnou našim životům. Před pracovním pohovorem se nám potí ruce a cítíme nervozitu. Když jsme smutní, svěsíme ramena, jako bychom na nich nesli tíhu celého světa. Ve chvílích radosti se pro změnu topíme v hormonech štěstí. Jak tato hnutí mysli zklidnit a dostat do rovnováhy.

Efekt kbelíku s kraby nebo žáby v horké vodě. Jak nás náš mozek vodí za nos

Nové vlasy krok za krokem. Návod na tři šik účesy

Náročný start do nového roku Evžena z Ulice: Vloupání, zatčení i strmý pád na dno

Erika Stárková půl roku skrývala nového přítele

Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka

5 předsevzetí do nového roku, která změní k lepšímu vaše vztahy s blízkými

Velký horoskop na leden: Komu se vydaří začátek nového roku?

Bez vrtání a bez sondy. Polštář od českých vědců pomůže při úrazech hlavy

Vyzkoušejte, co víte o mozku, a vyhrajte balíček s kúrou proti stresu

Tužidlo není jen na tužení. Poradíme, jak ho vytěžit na maximum

Všichni jsou ovce, jen já znám pravdu. Co dělat, když vám ezo zatemní mozek

Rozdíly mezi mužským a ženským mozkem nejsou chybou. Lidstvo je potřebuje

V zákulisí StarDance to vře, ne všichni soutěžící snáší kritiku poroty s lehkostí

PR je důležité, ale u kmenových buněk dalo falešné naděje, říká profesor Beneš

Vytřískejte z života maximum: vnímejte se pozitivně a čtěte

Rostlinky pro štěstí jsou skvělým dárkem do nového roku

Pánové, chcete nás požádat o ruku? Dáme vám pár rád

Z druhé ruky, ale přitom za hvězdu. Jak z návštěvy sekáče dostat maximum

Pohodlně a vkusně ve svetru. Buďte za dámu

Jitka Boho září štěstím, nový partner má vášeň pro stejnou věc

Buďte žhavě růžová. Hot pink je letos barva číslo jedna

Buďte obezřetní při půjčování aut a karavanů v zahraničí

Tohle je dům roku 2020: Podívejte se, jak je krásně propojený se zahradou

Kosmetické profi triky. Buďte krásná jako od vizážisty

OBRAZEM: Slavní vzpomínají na nejlepší silvestrovské veselí

Červená je barva štěstí a prosperity. Zahalte se do ní a bude se vám dařit

OBRAZEM: Ohlédnutí za pozoruhodným životem Medy Mládkové

OBRAZEM: Slavní prozradili své nejosvědčenější „vyprošťováky“

Nejlepší silvestr? V prima partě, a navíc s originálním drinkem k tomu

Křupavé věžičky s ovocem

Buďte královnou oslav. Poradíme, jak se vyznat v dress codu

Milujte se a buďte spolu. Ale základ je vlastní osobní prostor

Podzim na neutrál? Pořiďte si jemné kousky a buďte paní přirozenou

Kapsáče i šněrovačky: móda roku 2022 se vrací o dekádu zpět

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy