Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava

Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára

Zdroj: idnes.cz     31.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová poradkyně. Za půl roku se jí podařilo shodit 20 kilogramů.

Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout

Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (00:10)     pro-zeny

Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.

OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo

Zdroj: idnes.cz     25.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Stálo je to spoustu dřiny, odříkání a mnohdy i bolesti. Přesto všechny ženy, kterým se podařilo radikálně zhubnout, tvrdí, že to bylo to nejlepší rozhodnutí v životě. Podívejte se do galerie na ženy z celého světa, které se do hubnutí pořádně opřely. Některým stačily diety, jiné zvolily operaci žaludku.

Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo

Zdroj: idnes.cz     08.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Michal se v manželství projedl k obezitě, kvůli cukrovce pak ale musel radikálně zhubnout. Skončil totiž v nemocnici a lékaři mu řekli, že pokud nezmění svůj životní styl, tak brzo umře. Za rok se mu podařilo shodit 57 kilogramů.

Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra

Zdroj: idnes.cz     23.09.2022 (10:44)     pro-zeny

Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a pravidelného pohybu dokázala zhubnout pětačtyřicet kilo. „Cítím se konečně dobře. Shodit kila jsem se snažila roky všemožnými způsoby,“ říká.

Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO

Zdroj: dama.cz     10.01.2024 (08:29)     pro-zeny

Zhubnout 10 kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba? A je opravdu nutné cvičit nebo stačí změnit svůj ...

Nikola zhubla za necelý rok 38 kilo. Teď pravidelně běhá půlmaratony

Zdroj: idnes.cz     29.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Nikole Tiché mateřství přineslo nejen radost ze zdravého potomka, ale i nadbytečné kilogramy. Kvůli nevhodné stravě a nepravidelnému režimu se její hmotnost vyšplhala až na 110 kilogramů. Nakonec se jí podařilo za 10 měsíců zhubnout 38 kilo a oblíbit si běh natolik, že dnes jednou měsíčně uběhne půlmaraton.

OBRAZEM: Celebrity, které mají za sebou výrazné shazování kil

Zdroj: idnes.cz     11.01.2024 (08:37)     pro-zeny

Podívejte se do galerie na známé osobnosti, které se rozhodly pro změnu životního stylu a podařilo se jim zhubnout desítky kil. Patří mezi ně Adele, Mo’Nique, Smith i Clarksonová. Za jejich proměnou stojí spousta pohybu i zdravá strava.

Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila

Zdroj: idnes.cz     15.02.2024 (09:11)     pro-zeny

Beth vážila v době rozvodu sto pětadvacet kilogramů a měla spoustu zdravotních obtíží, které podle lékaře mohly zmizet, kdyby se jí podařilo zhubnout. Tak se rozhodla pro kompletní změnu a po rozvodu se do toho opřela. Podařilo se jí shodit přes šedesát kilo a změnila se k nepoznání.

Markéta zhubla 29 kilo. Pomohl jí pohyb a vyřazení některých potravin

Zdroj: idnes.cz     05.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Markéta se svou hmotností bojovala celý život a zdá se, že nad ní vyhrála. Její nynější priorita je být sama sebou a pečovat o své tělo. Za rok se jí podařilo zhubnout 29 kilogramů.