Odbourá stres a zvedne náladu. Známe důvody, proč je čtení tak důležité

Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete

Zdroj: idnes.cz     26.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Líčení je jako droga a většina žen ji k životu nezbytně potřebuje. Když ne, možná je něco špatně. Víme, proč když se nalíčíte, máte hned lepší náladu.

Napětí, humor i romantika. Tipy na jarní čtení i důvody, proč otevřít knihu

Zdroj: idnes.cz     13.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Řekni mi, co čteš, a já ti povím, jaký jsi. Šťastný, spokojený, klidný? Vědci došli k závěru, že už při pouhých dvaceti minutách čtení týdně stoupne vaše spokojenost se životem o dvacet procent.

Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily

Zdroj: idnes.cz     06.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Známé české rčení říká, že polévka je grunt, což rozhodně není daleko od pravdy. Dobrý vývar zahřeje, posílí naši imunitu, nebo alespoň minimálně zvedne naši náladu.

Jak v dětech probudit celoživotní čtenářskou vášeň

Zdroj: rodina.cz     03.11.2022 (07:50)     pro-zeny

Tibor vypráví o tom, jak se z něj stal propagátor čtení a proč je to podle něj důležité.

Dovolená v Chorvatsku: Proč je to ideální letní destinace?

Zdroj: kafe.cz     20.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Kam letos k moři? Favoritem spousty lidí je už několik desítek let Chorvatsko. Znáte ale jeho „novou“ podobu? Mrkněte, proč se tam vlastně vydat. Kromě nízkých cen známe totiž další 3 důvody, které přesvědčí i odpůrce téhle středomořské země.

Pláč může uzdravovat. Proč jsou slzy pro tělo i duši důležité?

Zdroj: idnes.cz     25.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Pláč není projev slabosti, ale přirozený ozdravný mechanismus těla i duše. Slzy pomáhají uvolnit stres, snižují bolest, chrání oči a zbavují tělo toxinů. Přečtěte si, proč byste se neměli stydět za své emoce a jak vám může pláč skutečně prospět.

Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby

Zdroj: idnes.cz     03.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Vedle zubních kazů patří prasknutí či odlomení zubu k nejčastějším důvodům, proč vyhledáváme pomoc stomatologa. Viníkem není jen úraz, ale také stres, který může vyvolávat noční skřípání zubů a jejich následné poškození.

Mezinárodní den mužů 2025: Lehce nevážné důvody, proč na něj nezapomenout!

Zdroj: dama.cz     19.11.2025 (00:03)     pro-zeny

Mezinárodní den mužů připadá na 19. listopadu, ale často ho přehlížíme. Přitom muži si svůj den zaslouží – a my vám ukážeme čtyři kuriózní a zábavné důvody, proč ho letos s partnerem určitě oslavit, ...

Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte

Zdroj: idnes.cz     18.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Trpíte častou chutí na sladké, nebo vás trápí neutuchající pocit hladu? Na vině může být nedostatek živin, stejně jako stres či úzkost. Má to ovšem řešení. Poradíme vám, jak se nekonečného hladu zbavit a zbytečně nepřibírat.

Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná

Zdroj: idnes.cz     28.07.2023 (20:00)     pro-zeny

Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?