Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná

Vědkyně: Vytvořte si denní režim a udržujte kontakty. Stres lépe zvládnete

Zdroj: idnes.cz     01.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Dlouhá koronavirová pandemie, omezování pohybu či dokonce nucená karanténa vedou u mnoha lidí k vyčerpání protistresových adaptačních rezerv. „Už mají menší zdroje na to, aby se s působením nepříznivých faktorů vyrovnávali,“ řekla v Rozstřelu profesorka Julie Dobrovolná z brněnské Masarykovy univerzity v Brně, která se věnuje výzkumu stresu.

Mají pro strach uděláno. Policistka a dobrovolná hasička riskují pro druhé

Zdroj: idnes.cz     03.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Patricii Kopové ze Zbraslavi u Prahy se splnil velký sen z dětství. Stala se policistkou. Pavlína Havlenová z Vladislavi je záchranářka a dobrovolná hasička, která patří do světové elity. Obě pomáhají zachraňovat životy druhých, ale jejich cesty nebyly snadné.

Jak se měří stres. Vyvíjíme na to chytré tričko, říká fyzioložka Dobrovolná

Zdroj: idnes.cz     01.01.2024 (17:00)     pro-zeny

Julie Dobrovolná vyrůstala ve vědeckém prostředí, stres zkoumal už její dědeček. Není divu, že spolu se svým týmem dokázala vyvinout přistroj na měření zátěže. „V budoucnu bychom ho chtěli využít v péči o kriticky nemocné pacienty,“ říká inovátorka, která kromě laboratoře vede i taneční kurzy.

Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut

Zdroj: idnes.cz     22.01.2025 (20:00)     pro-zeny

Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.

Relaxací proti stresu

Zdroj: rodina.cz     02.11.2021 (07:50)     pro-zeny

Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.

Některé čekatele na transplantaci „vyrobíme“ my lékaři, říká Pirkův nástupce

Zdroj: idnes.cz     06.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Díky vědeckým pokrokům sice přežíváme dříve fatální srdeční příhody, ale s postiženým srdcem se pak mnozí dožijí pokročilejší formy onemocnění. „Některé budoucí čekatele na transplantaci srdce si vlastně ‚vyrábíme‘ my sami lékaři,“ komentuje tak trochu paradoxní situaci Ivan Netuka, přednosta kliniky kardiovaskulární chirurgie IKEM.

Jak se změnila Miss 1997 Terezie Dobrovolná? Našla elixír mládí a žije se snoubencem, co ho chtěli zabít

Zdroj: kafe.cz     16.04.2024 (15:00)     pro-zeny

Miss ČR 1997 Terezie Dobrovolná oslaví příští rok padesáté narozeniny. Maminka tří dcer se pyšní naprosto dokonalou postavou. Od dob Miss se změnila jen velmi málo. Štěstí našla po boku miliardáře. Modeling kvůli dětem odsunula na druhou kolej. Nyní se těší z nové práce.

Pesticidy se z ovoce a zeleniny omýt nedají, říká profesorka Hajšlová

Zdroj: idnes.cz     03.08.2021 (17:00)     pro-zeny

K vylepšení vzhledu, chuti, vůně i struktury potravin a k prodloužení jejich trvanlivosti se užívá přes dva tisíce převážně chemických látek. Ty se průběžně kontrolují, u některých nových se však mohou odhalit zdravotní rizika. Profesorka Jana Hajšlová uvádí jako čerstvý příklad titanovou bělobu, používanou v zubních pastách, ale i v řadě pekárenských výrobků, cukrovinkách, práškových omáčkách či polévkách.

Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem

Zdroj: idnes.cz     24.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi?

Deset varovných signálů, že máte moc stresu

Zdroj: idnes.cz     22.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Bušení srdce, zrychlený dech nebo svíravý pocit kolem žaludku zažívá občas asi každý. Problém nastává, když se tyto příznaky stresu stanou chronickými. Pak už jde vážně o zdraví.