Že nemáte čas? To mě nepřesvědčí, říká „advokát longevity“. Pomáhá mu i AI

Longevity: dlouhověkost není jen o délce života, ale hlavně o jeho kvalitě

Zdroj: idnes.cz     06.05.2026 (04:00)     pro-zeny

Lidé se dožívají stále vyššího věku, ale ne vždy ve zdraví. Právě na to upozorňuje koncept longevity, který zdůrazňuje nejen délku života, ale i jeho kvalitu. Kolik let skutečně prožijeme bez nemocí a proč se o tématu stále víc mluví?

Longevity? Alfou a omegou je smysluplný pohyb, pak spánek, míní fyziolog

Zdroj: idnes.cz     17.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Termín longevity rezonuje médii a stal se novým trendem životního stylu. Jak však ve spleti informací najít metody a postupy, které skutečně fungují, a nenaletět na marketingové zkratky? A na čem vlastně začít stavět? „Základem je smysluplný a správně dávkovaný pohyb, na tom se již odborníci shodují. Pak samozřejmě výživa a kvalitní spánek,“ vysvětlil v podcastu NA KAFI fyziolog Radim Šlachta.

Žena v rámci terapie muže kope i fackuje. Léčí tím jejich traumata

Zdroj: idnes.cz     06.09.2023 (09:39)     pro-zeny

Dvaatřicetiletá žena si říká Mistress Cleopatra a pomáhá mužům s traumaty, které prožili v dětství. Jde prý především o šikanu a to slovní i fyzickou. A nebojí se ani nepříjemných bolestivých trestů. „Mnoha mužům to po letech pomáhá zbavit se strachu,“ říká.

Za rok umíme stáhnout biologický věk o dekádu, tvrdí vizionář Šrámek v Rozstřelu

Zdroj: idnes.cz     27.02.2026 (10:00)     pro-zeny

Analýza DNA a toxinů či výměna plazmy, to jsou jen některé z metod, v nichž vidí budoucnost průkopník longevity a investor Petr Šrámek. „Obecné rady o zdravém životním stylu nestačí. Každý jsme jiný. Podstatné je zjistit, co potřebuje konkrétně vaše tělo,“ říká v Rozstřelu.

Modelka nechce randit s hlupáky, muže si vybírá podle IQ

Zdroj: idnes.cz     06.05.2022 (09:59)     pro-zeny

Jednadvacetiletá modelka Candice Klossová z New Yorku je se svým IQ 136 hrdou členkou Mensy a po boku hodlá mít pouze muže, který bude alespoň tak inteligentní jako ona. Nechce se zbytečně scházet s hlupáky, takže se před prvním rande pokaždé na IQ ptá. „Ani velmi atraktivní muž mě nepřesvědčí,“ říká.

Nedaří se vám najít houby, nemáte čas jít je hledat, máte na ně alergii? Zachrání vás Rungia klosii

Zdroj: dama.cz     04.05.2024 (00:00)     pro-zeny

Seznamte se s exotickou a zvláštní bylinkou, která svou chutí i vůní připomíná čerstvé houby. Nabízí tak možnost dodat pokrmům zajímavou chuť. Navíc má vysoký obsah vitaminu C a pomáhá čistit krev.

Cvičením vrací děti do života. Každé se mi vryje do paměti, říká fyzioterapeutka

Zdroj: idnes.cz     22.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Fyzioterapeutka Karolína Hrochová jako jediná v České republice ovládá metodu DMI, která pomáhá při dětské rehabilitaci. Uznávaná terapeutická technika malým pacientům pomáhá získat lepší kontrolu nad koordinací svého těla.

Posilování je základ dlouhověkosti, chůze či běh atrofii svalů nezabrání, říká fyziolog

Zdroj: idnes.cz     26.07.2025 (20:00)     pro-zeny

Touha po dlouhověkosti lidstvo provází už tisíce let. V poslední době je však slovo „longevity“ všudypřítomným fenoménem. Internet doslova zaplavují nové rady, produkty i metody, které se tváří jako vědecky podložené přístupy. Dokonce si vysloužily i svůj vlastní sofistikovaný název – biohacking. Tento kult „optimalizace těla“ se pomocí různých principů a technologií snaží ovlivnit procesy stárnutí. Co opravdu funguje a co je jen chytrý marketing? „Je to o pochopení základních a nejpřirozenějších principů zdraví, které fungují už od počátku věků,“ říká fyziolog Radim Šlachta, spoluzakladatel startupu Elonga.

Dárky na poslední chvíli: Co koupit, když nestíháte nebo nemáte nápad?

Zdroj: dama.cz     22.12.2021 (05:00)     pro-zeny

Nejhorší je, když vám dědeček řekne, že nic nepotřebuje. Knížky už všechny přečetl a kloubní výživu si koupil sám v létě. Teď babo raď! Čím potěšit své blízké, když vás nic nenapadá nebo nemáte moře ...

Každý doufá, že bude chodit. Lékař ochrnul, dnes pomáhá handicapovaným lidem

Zdroj: idnes.cz     12.09.2020 (00:00)     pro-zeny

I přes těžký zdravotní handicap se dokázal znovu prosadit ve své profesi a dnes pomáhá těm, kteří procházejí podobnou životní zkušeností. „Po ochrnutí jsem si nějakou další medicínskou kariéru zprvu neuměl představit,“ říká primář spinální jednotky Fakultní nemocnice v pražském Motole MUDr. Jiří Kříž.