Novinka: relaxace a rehabilitace na „mučicím“ stroji

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2010 (12:10)     Sekcia pro ženy

Vypadá jako středověký mučicí nástroj, ale ve skutečnosti pomáhá rehabilitovat a uvolňovat. Cvičení gyrotonic je v Česku úplnou novinkou a kombinuje prvky jógy, pilates nebo plavání. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

NOVÉ ZPŮSOBY RELAXACE VHODNÉ DO KAŽDÉHO OBÝVÁKU

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.12.2020 (13:38)     Sekcia pro-zeny

Dlouhé zimní večery mohou být v aktuální situaci dlouhé až příliš, ale také se mohou stát výzvou k objevení nových způsobů relaxace! Podle průzkumu společnosti LEGO tři čtvrtiny (73 %) dospělých po celém světě hledá nové způsoby odpočinku a cesty, jak se zbavit stresu. Možná by vás nenapadlo sáhnout po stavebnici LEGO®.

 

Tanec chrání starší lidi před bolestí zad, říká primářka rehabilitace

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2022 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Mezi lidmi nad 60 let každého druhého bolí záda. Mohou za tím být i problémy s ledvinami, vředy či špatně provozovaný sport, říká primářka rehabilitace Nemocnice Na Pleši Ivana Pospíšilová. Jak probíhá léčba a kdy můžeme mluvit o chronické nemoci?

 

Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.07.2020 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Stres je s námi všude, jen stěží se mu vyhnete. Naštěstí existují docela snadné způsoby, jak jeho působení na naše tělo zmírnit.

 

Voňavá koupel: ideální forma relaxace

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.04.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V posledních dnech a týdnech tráví řada z nás většinu času doma. Zkuste si vylepšit náladu něčím příjemným, co povzbudí vaše tělo i mysl. Třeba voňavou koupelí...

 

Časté sprchování škodí! Zaměřte se na tři partie, radí odbornice

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.01.2024 (15:49)     Sekcia pro-zeny

Většina žen si své ráno bez uvolňující sprchy už nedovede představit. Pro mnohé jde o zaručený způsob relaxace a odpočinku. V tomto případě pro vás máme špatnou zprávu. Odborníci s každodenním ...

 

Koupel od A do Z. Přidejte vůni a užijte si pohodu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vana plná nadýchané pěny, uklidňující vůně, hořící svíčky, ideální teplota vody a stres odplouvající pryč. Pro mnoho z nás přesně takhle vypadá dokonalý způsob relaxace po náročném dni.

 

Malování na kamínky: Skvělá zábava pro děti i dospělé

Zdroj Zdroj: dama.cz     04.07.2020 (04:45)     Sekcia pro-zeny

Relaxace, zábava, ale i podpora kreativity a barevného vnímání. A také vzrušení z toho, kdo náš kamínek najde, i z hledání těch cizích. Důvodů, proč se zapojit to téhle úžasné zábavy, které už po ...

 

Užijte si relaxaci v bublinkách. Koupel vás uvolní, bylinky uzdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.12.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vana plná nadýchané pěny, aromatická vůně, hořící svíčky, ideální teplota vody a stres odplouvající pryč. Pro mnoho lidí dokonalý způsob relaxace po náročném dni. Dáte si koupel?

 

Koupelna je vaše soukromá oáza. Dopřejte si v ní dokonalý relax

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.06.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Koupelna může být místem, kterým jen bezmyšlenkovitě proplujeme, když si jdeme čistit zuby. Nebo z ní můžeme vytvořit oázu klidu a relaxace, kde se lze schovat před světem a užít si čas jen pro sebe. Kterou možnost berete?

 

Pokud si myslíte, že se pro vás meditace nehodí, pak ji potřebujete nejvíc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když máte starostí plnou hlavu, stresujete se a podléháte negativním emocím, je fajn dokázat alespoň na chvíli vypnout. V tom vám může pomoct duševní relaxace – způsobů, jak zklidnit tělo i mysl, jsou desítky. Pustíte se do některých z nich?

Erotická masáž okoření milostné hrátky: Co vás může inspirovat napříč světem?

Venkovní sauny nabízí dvojnásobnou porci relaxace. Kde je pořídit?

Dokonalý relax? Napusťte si vanu. Správná koupel odplaví všechen stres

Užijte si dokonalé podzimní wellness. Začněte ve vaně, pak hydratujte

TEST: Není odpočinek jako odpočinek. Jaký typ relaxace je pro vás ideální?

Lenošení, vůně i domácí lázně. Poznejte triky pro krásu a mladistvý vzhled

Jde to i bez nervů. Manuál, jak si na dovolené opravdu vyčistit hlavu

Noční rituál krásy. Se správnou péčí bude ráno vaše pokožka k nepoznání

Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut

Léto bez svědění a pálení. Jak ochránit intimní partie před infekcí

Soutěžte s MultiSportkou o měsíc plný pohybu a relaxace

K čemu je dobrá akupresurní podložka?

Na bolest nohy dostala žena mast, ve skutečnosti šlo o rakovinu

Po měsících vleže hledal nejlepší lázně na záda. V Teplicích získal víc, než čekal

Možná mě lidé konečně poznají takovou, jaká jsem, říká Dagmar Havlová

Tričko za 150 korun je špatně, říká designérka a nabádá lidi ke stroji

Jako fyzioterapeutka musela skončit. Teď je Ženou roku čtenářek emimino

RETRO: Montérky a zástěra hrály prim. Jak jsme se oblékali v 50. letech

Levandulové klobásy, tvarůžkové kremrole, krnovský gyros. Blogerka zkouší chutě Česka

Dagmar Havlová: Jako první dáma jsem musela být neustále ve střehu

Výskyt závratí roste s věkem. Pomoct může rehabilitace, říká lékař

Když nožní klenba způsobuje bolení hlavy. Primářka o skrytých příčinách bolesti

Čaje z hub mají skvělé zdravotní účinky. Který je vhodný pro vás?

Novinka ve světě kosmetiky. Proč kanabidiol boduje?

Sex ve městě se vrací: Kolik měly 4 kamarádky milenců a další pikantérie ze seriálu

Jak pěstovat konopí: Jaká semínka jsou legální? Plus tipy, jak je sázet i sklízet

Polovina manželství končí rozvodem: Novinka od ČT má pomoci dětem, když se jim hroutí svět

Ornella Koktová: Těhotná babička? "Jsem jako Afričanka," komentuje svůj stav

Julia Roberts a George Clooney v novém filmu: Proč líbačku natočili na 80. záběr

Novinka jménem wellbeing. Děti se mají na školách učit, jak být šťastné

Šesté dítě a dost? Míša Saláková touží po dalších potomcích, brání jí zásadní věc

Lucie Zedníčková už není sama: Po rozchodu se rozhodla pro nečekanou změnu

Osm statečných! Dekorativní kosmetika, kterou opravdu oceníte

Může dění kolem vztahu s Vondráčkovou prohrát Polívkovi zápas? Názor trenéra

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy