Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C

Jste unavená a bez energie? Možná máte nedostatek vitaminů

Zdroj: idnes.cz     21.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Nepodléhejte hned obavě, že jde o projev koronavirové infekce. Příčinou únavy a vyčerpanosti, které se nezbavíte ani kvalitním spánkem, i jiných příznaků může být nedostatek vitaminů, minerálů a dalších bioaktivních látek.

Zdroj vitaminů a bílkovin nejen na Velikonoce: Vejce jsou dokonalá potravina!

Zdroj: dama.cz     08.04.2023 (05:00)     pro-zeny

Věděla jste, že vejce obsahují všechny vitaminy kromě vitaminu C a jsou naprosto perfektním zdrojem kvalitních bílkovin? Teď o Velikonocích se vám jich jistě sejde víc než obvykle, tak neváhejte a ...

Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat

Zdroj: idnes.cz     27.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobí, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to.

Velký přehled vitaminů: Některé si tělo samo nevyrobí a musí je získat z potravy

Zdroj: kafe.cz     30.06.2020 (10:26)     pro-zeny

Odborníci říkají, že denně bychom měli sníst pět porcí ovoce nebo zeleniny, abychom získali přiměřené množství vitaminů a minerálů. Známe celkem třináct vitaminů, které se dělí na ty rozpustné v tucích (A, D, E a K) a rozpustné ve vodě (vitamin C a osm vitaminů B). Vitaminy rozpustné v tucích zůstávají v těle delší dobu, zatímco ty rozpustné ve vodě, s výjimkou vitaminu B12, zůstávají v organismu jen krátce, a proto je potřeba neustále je doplňovat.

Čočka, cizrna, fazole. Skvělý zdroj zdraví a energie v každém soustu

Zdroj: idnes.cz     01.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Luštěniny jsou jednou z nejvýživnějších a nejvšestrannějších potravin, které můžeme zařadit do našeho jídelníčku. Jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu, vitaminy a minerály, což z nich činí ideální ingredienci pro zdravé vaření i pečení.

Zdánlivě obyčejné zelí. Skvěle chutná, je cenově dostupné a prospívá zdraví

Zdroj: idnes.cz     20.09.2025 (00:00)     pro-zeny

Je dobré, křupavé a vydrží dlouho čerstvé, takže ho můžete mít stále po ruce. Představuje studnici zdraví, skýtá spoustu tělu prospěšných vitaminů i minerálů a chutná v jakékoliv úpravě.

Pečujte o své zdraví. Máte nárok na řadu vyšetření, přibyla hrazená očkování

Zdroj: idnes.cz     01.03.2022 (13:00)     pro-zeny

Přání pevného zdraví rádi skloňujeme při různých oslavách. Mnohdy však zůstává pouze u planých slibů. Podle statistik chodí na pravidelné preventivní prohlídky zhruba jen pětina lidí. Prevence je však nedílnou součástí péče o tělo i o duši – společně se zdravým životním stylem.

Bomby pro zdraví se skrývají ve skořápce, nalouskejte si

Zdroj: idnes.cz     04.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Pod skořápkami ořechů se skrývá celá škála blahodárných vitaminů a minerálů.

Spása pro pocuchané nervy i bolesti svalů. Dopřejte si relaxační lázeň

Zdroj: idnes.cz     22.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Cítíte se unavená, vystresovaná, smutná? Zkuste k prouzení nové energie a načerpání pozitivního elánu využít teplou koupel s relaxačními účinky.

Objevte tajemství pravého japonského zeleného čaje a kolagenu

Zdroj: kafe.cz     26.10.2023 (10:11)     pro-zeny

Vstupte do světa, kde se tradiční japonská moudrost snoubí s moderní vědou pro vaši krásu a zdraví. Imperial Matcha Tea Collagen, nejen nápoj, ale rituál, který posílí vaši energii, zlepší vzhled vaší pleti a dodá vašim vlasům a nehtům sílu, kterou si zaslouží. Prozkoumejte s námi, jak tento zázračný blend zeleného čaje Matcha, unikátního LMW kolagenu a vitamínu C působí na vaše tělo a oživí vaši duši.