Zapomínání není jen tak. Pozor na stres i zahlcení informacemi

Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka

Zdroj: idnes.cz     22.04.2024 (07:00)     pro-zeny

Jak vypadá manželství dvou paměťových šampionů? Dědí se schopnost dobře si pamatovat? A proč mozek vyžaduje pohyb a dusí ho stres? Mentální koučka Michaela Karsten vysvětluje, jakou roli v zapomínání hrají digitální média a jak můžeme svoji hlavu „omladit“.

Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu

Zdroj: idnes.cz     12.06.2024 (00:00)     pro-zeny

Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?

Gastritidu může způsobit nadměrný stres i léky. Pozor na varovné příznaky

Zdroj: idnes.cz     20.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Není to žádná legrace. Gastritida se projevuje nepříjemnými bolestmi, které přecházejí až do křečí. Proto je lepší jí předcházet. Jak to ale u zánětu žaludku udělat?

Deset varovných signálů, že vás ničí přemíra stresu

Zdroj: idnes.cz     30.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Možná si řeknete, kdo v dnešní uspěchané době neprožívá stres? Přesto není dobré jej podceňovat. Dlouhodobá tenze s sebou nese řadu negativních zdravotních následků. Na co si dát pozor?

Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo

Zdroj: idnes.cz     30.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Ten, kdo se s žaludečním vředy už někdy potýkal, moc dobře ví, kolik perných chvilek dokážou člověku připravit. A často si za toto nepříjemné onemocnění můžeme sami. Víte, na co si dát pozor?

Pětiminutový test může odhalit demenci. Pozor na nenápadné příznaky

Zdroj: idnes.cz     03.09.2026 (00:00)     pro-zeny

Zapomínání jmen, opakování otázek nebo chyby při běžných činnostech. Jde jen o nesoustředěnost, nebo o příznaky demence? Napovědět může jednoduchý test.

Psychika ovlivňuje zdraví kůže. Pozor si dejte na stres i úzkost

Zdroj: idnes.cz     26.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Kůže je nejen největším orgánem lidského těla, ale také zrcadlem vašeho vnitřního stavu. Cokoliv učiníte pro svou duši, uděláte zároveň i pro svou pokožku. Na co si dát pozor, aby kůže netrpěla?

Dospělí s ADHD často nestíhají. Naučte se zvládat den bez zahlcení

Zdroj: idnes.cz     20.08.2025 (04:00)     pro-zeny

Dospělí s ADHD často narážejí na potíže při plnění běžných úkolů, ať už doma, ve vztazích nebo v práci. Výsledkem bývá chaos a pocit zahlcení. Vymyslet plán nebývá tak těžké. Problém nastává ve chvíli, kdy je potřeba držet se ho a dotáhnout věci do konce.

Zvědavost nás drží při životě, ale pozor na přetížení informacemi

Zdroj: idnes.cz     04.08.2026 (00:00)     pro-zeny

Bez ní bychom se nenaučili mluvit, chodit ani poznávat svět kolem sebe. Právě touha zjišťovat nové věci nás provází po celý život a podle odborníků patří k nejdůležitějším vlastnostem člověka.

Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby

Zdroj: idnes.cz     03.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Vedle zubních kazů patří prasknutí či odlomení zubu k nejčastějším důvodům, proč vyhledáváme pomoc stomatologa. Viníkem není jen úraz, ale také stres, který může vyvolávat noční skřípání zubů a jejich následné poškození.