Holistická péče: když pečujete o krásné tělo, ale i mysl

Tělo jako důkaz péče. Ani v zimě na něj nezapomínejte

Zdroj: idnes.cz     19.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Hýčkáte své tělo i v zimě, nebo máte ve zvyku rozmazlovat ho jen v létě, když je krásně opálené a více ho odhalujete?

Dcera se asi nevdá. Je chytrá, ale není krásná a nevěří si, trápí Petru

Zdroj: idnes.cz     30.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Není důležité, jestli vám příroda nadělila krásné tělo, husté vlasy, bystrou mysl nebo talent na jazyky. Záleží jen na vás, jak se svým životem naložíte. Sebevědomí a víra v sebe totiž nesouvisí s našimi přednostmi, ale s tím, jak sami sebe vnímáme. Co však dělat, když si někdo z vašich blízkých nevěří?

Pokročilá péče o pleť: zainvestujte do kvalitní masky i do séra

Zdroj: idnes.cz     03.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Máte pocit, že i když o svou pleť pečlivě pečujete – ráno i večer ji poctivě čistíte a nanášíte krémy, stále to není úplně ono? Je možné, že vaše pokožka potřebuje ještě něco navíc. Chce to výživné sérum.

Tělo je vaší vizitkou a zaslouží si péči. A jen voda na to nestačí

Zdroj: idnes.cz     05.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Pravidelně a důkladně pečujete o svou pleť, vaše kosmetická rutina je bez chybičky? A co vaše tělo, věnujete mu s stejnou pozornost? Zaslouží si ji, potřebuje ji totiž pokožka celého těla, nejen obličej.

Otužování bez mýtů. Chlad léčí tělo a umí navodit dobrou náladu

Zdroj: idnes.cz     26.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Otužování láká stále více z nás. Kolem studené vody ovšem panuje řada mýtů. Není to soutěž ani test odvahy. Když se k chladu postavíte s respektem a rozumem, může posílit tělo, zklidnit mysl a přinést překvapivě dobrý pocit.

Patricie Pagáčová a zázračná proměna její postavy: Prozradila, jak to dokázala

Zdroj: kafe.cz     15.09.2020 (10:08)     pro-zeny

Herečka známá převážně ze seriálu Ulice Patrice Pagáčová v minulosti řešila problémy se svou váhou. Pak ovšem nastal zlom a její postava se rychle začala měnit. Čemu vděčí za krásné tělo a zdravou mysl?

Vítejte v říši snů. Jak je ovládat a jak jim porozumět

Zdroj: idnes.cz     16.01.2022 (00:00)     pro-zeny

I když naše tělo přes noc odpočívá, mysl rozhodně nezahálí. Jsou sny pouhým výplodem naší fantazie, nebo se v nich skrývá něco víc?

Růžový zázrak vyléčí vaše tělo i mysl. Kde všude pomáhá?

Zdroj: idnes.cz     04.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Krásně vypadá, ještě lépe voní a k tomu i pomáhá. Růže je zkrátka zázrak. Léčivé jsou okvětní plátky každé růže, nezávisle na jejím druhu. Pomůže vám růže bílá, růžová, rudá, stolistá, damašská i svraskalá. Jediné, co potřebujete, je jejich dostatečné množství.

Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy?

Zdroj: idnes.cz     10.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Není to jen otázka dospívání. Hormony mají na naše tělo obrovský vliv po celý život. Ovlivňují náladu, spánek, chuť k jídlu i to, jak zvládáme stres a stárnutí.

I po padesátce jsou fit a vypadají skvěle. Jak o sebe pečují známé celebrity

Zdroj: idnes.cz     05.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Ženy i muži známí z pódií či stříbrného plátna si uvědomují, že péče o tělo a mysl je po padesátce ještě důležitější než v mládí. Zatímco někteří sázejí na intenzivní tréninky, jiní dávají přednost jemnější józe a vědomému přístupu k životu. Podívejte se, jak o sebe v druhé půlce života pečují nejpřitažlivější lidé planety.