Křeče, třes a bolest hlavy. I tak tělo reaguje na nedostatek hořčíku

Bolest hlavy, bušení srdce i únava. Nepodceňujte nedostatek hořčíku

Zdroj: idnes.cz     08.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Když ho máte nedostatek, necítíte se dobře, jste podráždění, unavení, můžete trpět bolestmi hlavy, svalovými křečemi, bušením srdce, ale také se vám mohou více tvořit močové kaménky, lámat nehty a ani vaše vlasy nebudou v kondici. Hořčík si získal hlavně pověst prvku, který zklidní nervy, ovšem to by bylo málo, má toho na starost víc.

Nedostatek hořčíku. Tyto příznaky, které mnoho lidí přehlíží

Zdroj: idnes.cz     08.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Cítíte se podráždění, vyčerpaní, slabí a bez energie? Nemůžete spát, nebo dokonce podléháte depresi? Příčinou může být nedostatek magnezia.

Neuroložka Marková: jak nově vyzrát na migrénu a chronickou bolest hlavy

Zdroj: idnes.cz     28.07.2020 (16:37)     pro-zeny

Ibalgin nebo paralen? Dva nejžádanější léky na bolest hlavy. Až polovina z nás řeší problém samoléčbou. Jsou ale i jiné bolesti hlavy. Migréna. Málokdo ví, že už existuje účinná pomoc. „S příchodem biologické léčby nastává v léčbě bolesti hlavy revoluce,“ říká neuroložka MUDr. Jolana Marková (66).

Když chybí vitaminy, tělo trpí. Varovat vás mohou křeče, únava i nespavost

Zdroj: idnes.cz     16.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Naše tělo se bez vitaminů neobejde, proto bychom měli dbát na jejich dostatečný příjem, který nám mnohem lépe než doplňky z lékárny zajistí pestrá strava. Pokud jich máme nedostatek, mohou se objevit nepříjemné zdravotní potíže. Jak poznáte, že vám nějaký vitamin chybí?

Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče

Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Říká se, že hořčík vás zbaví křečí v lýtkách. To je sice pravda, ale zdaleka to není všechno, co magnezium dokáže. Přečtete si, s čím vším vám tento důležitý minerál ještě může pomoci.

Trápí vás bolest hlavy? Jak poznat, jestli jde o migrénu či příznaky koronaviru

Zdroj: kafe.cz     16.10.2020 (11:12)     pro-zeny

Vzhledem k tomu, že nový koronavirus nadále cení své tesáky po celém světě, člověk snadno začne panikařit, když hůř cítí, zažije záchvat chladu nebo dokonce i přetrvávající bolest hlavy. Vzhledem k tomu, že covid zuří a projevuje se různými způsoby u různých lidí, je pandemická panika pochopitelná věc. Jak ale poznat, která bolest hlavy patří mezi příznaky?

Pět tipů, jak se rychle zchladit v horku a nezkolabovat

Zdroj: dama.cz     14.06.2023 (05:00)     pro-zeny

Slunce už nabírá pěkně na síle, a snadno se tak stane, že se přehřejeme. Jakmile začneme pociťovat první příznaky, jako jsou bolest hlavy, zvýšená teplota, závratě, bolest hlavy a nevolnost, bývá už ...

Bolest hlavy má mnoho důvodů. Odhalte spouštěče a začněte s ní bojovat

Zdroj: idnes.cz     29.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Bolest hlavy různé intenzity během svého života zažil určitě každý z nás. A obvykle ne pouze jednou. Bolesti hlavy se totiž ve většině případů opakují, někdy o sobě dávají vědět i několikrát do měsíce a mnohdy dokážou být velmi nepříjemné. Příčin, proč hlava bolí, může být celá řada.

Jak se zbavit bolesti hlavy bez léků? Těchto 5 triků vás překvapí účinkem

Zdroj: idnes.cz     11.05.2026 (00:00)     pro-zeny

Bolest hlavy dokáže znepříjemnit celý den. Než sáhnete po lécích, zkuste jednoduché triky, které mohou přinést rychlou úlevu. Teplo, smích nebo správné potraviny – někdy stačí málo, aby se tělo zklidnilo a hlava přestala bolet.

Rozdíl mezi běžnou bolestí hlavy a migrénou. V čem se zásadně liší?

Zdroj: idnes.cz     18.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Bolest hlavy umí pěkně znepříjemnit den. Občas stačí málo, třeba se jen špatně vyspat, málo pít nebo strávit příliš času u obrazovky – a hlava se ozve. Jenže co když to není běžná bolest, ale jde o migrénu?