Manažer, fundraiser i terapeut. To všechno byla „máma help“ Jana Drexlerová

Keto dieta byla původně pro epileptiky, může vyvolat i deprese, líčí terapeut

Zdroj: idnes.cz     11.01.2025 (20:00)     pro-zeny

První předpoklad, abyste zjistili, co děláte ve svém jídelníčku špatně, je začít si všechno snědené poctivě zapisovat, říká nutriční terapeut a uznávaný odborník na výživu Pavel Suchánek. Má smysl počítat kalorie? Může fungovat přerušovaný půst? A co se změnilo od dob, kdy se věřilo, že konzumace vajec výrazně zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, a tím i riziko srdečněcévních onemocnění?

Příběh Zity: Máma tvrdí, jak doma maká a peče cukroví, ale všechno je na mně

Zdroj: idnes.cz     23.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Příští rok mi bude devatenáct a stále bydlím u rodičů. Za pár měsíců mě čeká maturita, hodně se věnuju škole, ale moc volného času pro sebe mi už pak nezbývá, protože většina domácích prací je na mně. Máma je manažerka a doma jí moc nevidíme, zato pochválit se, jak všechno zvládá, to jí jde dobře.

Problém s pitím mívají mladé ženy. Může za to frustrace a vztahy, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     17.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Pitím často něco přebíjíme – bolesti, úzkosti, deprese, různé emoční stavy. A s tím se dá většinou pracovat, říká v rozhovoru pro MF DNES psychiatr a terapeut Juraj Tkáč.

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Zdroj: idnes.cz     09.08.2022 (20:00)     pro-zeny

Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky, paralelní vztahy, pád na dno... A z ekonoma se stal terapeut, jenž v pomoci druhým našel smysl života. Dvanáct let je čistý... Jak se mu žije bez drog a bez alkoholu? Co radí lidem, kteří by to chtěli poprvé zkusit?

Mozek lovců a sběračů nám přetrvává, ale v prostředí králů, říká terapeut Šindelář

Zdroj: idnes.cz     05.04.2026 (20:00)     pro-zeny

Doma lednice plná jídla a do práce nebo do školy – od prahu k prahu – rovnou autem. Tak vypadá naše realita, v níž je udržení zdraví čím dál složitější. Nutriční terapeut Miloslav Šindelář vysvětluje, jak si nastavit udržitelný životní styl a co rozhoduje o tom, jak dlouho a v jaké kondici budeme žít.

Jen harmonie a klid vztah zničí, potřebuje bolest i smutek, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     16.03.2021 (17:00)     pro-zeny

Psycholog a vztahový terapeut Pavel Rataj se snaží křísit manželství, která jsou v krizi. Je duchovním otcem takzvaného celostního partnerství. Proč nemá rád „zaručené“ rady z internetu? Kam jsme se posunuli od éry Miroslava Plzáka? A existuje ještě nějaká šance na záchranu, když už vztah mele z posledního?

JANA (52): Strašák jménem přechod? Pro mě ne, já konečně pořádně žiju!

Zdroj: dama.cz     04.07.2021 (05:00)     pro-zeny

Jana neustále slýchala, jak menopauza ženě změní život od základu. Sousedka i kamarádky totiž myslely, že s přechodem všechno hezké končí, jenže Jana je přesvědčila o opaku.

Nutriční terapeut: Ženy by v létě měly vypít dva litry tekutin, muži tři

Zdroj: idnes.cz     16.07.2020 (13:59)     pro-zeny

Podle odborníků bychom měli ideálně nesycených tekutin vypít denně 30 mililitrů na kilogram váhy. V letním počasí a při sportování doporučuje nutriční terapeut Tomáš Ulč pít víc. „Podle Světové zdravotnické organizace při sedavém zaměstnání je takový příjem zhruba 2200 ml u žen a 2700 ml u mužů,“ poradil čtenářkám a čtenářům online.

S Karlem jsem se rozešla: Jana Vopěnková promluvila o vztahu s knížetem

Zdroj: kafe.cz     17.07.2021 (15:12)     pro-zeny

Když se po boku politika Karla Schwarzenberga začala objevovat o padesát let mladší Jana Vopěnková, okamžitě si vysloužila přezdívky „ramlice“ nebo „zlatokopka“. Přitažlivá tmavovláska teď ale vysvětlila, že všechno bylo ve skutečnosti jinak. S knížetem prý nechodila zdaleka jenom kvůli penězům a byla to ona, kdo nakonec ukončil jejich vztah. Dneska se bývalí partneři pořád stýkají a Jana by se jednou chtěla potkat se Schwarzenbergovou ženou Theresou.

Jenom láska nestačí, vztah je nekončící práce, říká párový terapeut Jan Vojtko

Zdroj: idnes.cz     27.08.2020 (12:00)     pro-zeny

Lásku si často pleteme se zamilovaností, ale vztah je práce, která nikdy nekončí. „Tolerance není ten správný klíč ke šťastným vztahům, stejně jako nikdy nekončící hledání té pravé druhé polovičky,“ říká párový terapeut Jan Vojtko.