Co můžeš udělat dnes, odlož na zítřek. Proč prokrastinujeme a jak přestat?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (12:00)     Sekcia pro ženy

Chcete práci dokončit v termínu, ale odsouváte ji tak dlouho, až hrozí, že ji odevzdáte pozdě? Nepomáhají hrozby ani ultimáta? Pak jste se dost možná zasekli v bludném kruhu prokrastinace. Cesta ven nemusí být vždycky jednoduchá, odměnou vám ale bude méně stresu a pravděpodobně i více volného času. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Století obžerství. Proč máme tendenci přejídat se a jak s tím zatočit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Zajídáme stres, smutek, radost, nudu. Láká nás vůně jídla, bažíme po chuti. Neumíme si říct dost. Přejídáme se a tloustneme. Ale můžeme přestat! Jak na to, radí magazín Víkend DNES.

 

Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Možná jste ho dosud používali k ukrácení dlouhé chvíle, uvolnění napětí, prokázání lásky nebo třeba jako důkaz toho, že jste ve formě. Jsou tu ovšem i další důvody, proč se přestat vymlouvat na únavu z práce a bolest hlavy. Sex je totiž zdraví prospěšný a může vám i zachránit život. Co všechno dovede?

 

Zůstaňte sama sebou: Tyto věci kvůli muži nikdy neobětujte

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.08.2024 (00:02)     Sekcia pro-zeny

Láska je mocná čarodějka, a když jste zamilovaná, jste pro toho druhého schopná udělat téměř cokoliv. Nikdy byste ale neměla přestat myslet na sebe a být nohama na zemi. Co byste pro druhého nikdy ...

 

Předstíráte orgasmus? To děláte chybu. Škodíte tím své kráse i sebevědomí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou to především ženy, které ve vztahu nesnášejí lež a přetvářku. A paradoxně to jsou pak právě ony, kdo se uchylují k předstírání orgasmu. Ať už je jejich motivace jakákoliv, je načase s tím přestat. Víme proč.

 

KVÍZ: A proč je to tak?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.01.2021 (00:53)     Sekcia pro-zeny

Proč a proč a proč? Na to se neptají jen malé děti, zvídaví jsou i dospělí, spousta věcí kolem nás totiž k tázání se a dumání svádí. Znáte odpovědi na následující PROČ?

 

Pět důvodů, proč přestat kouřit. Zklidní se vám tep a sníží riziko infarktu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

To, že kouření škodí zdraví, ví asi každý. Tušíte však, co se stane, když típnete poslední cigaretu a přestanete s tímto zlozvykem? Možná budete překvapeni, naše tělo má totiž neuvěřitelnou schopnost regenerace a vy už brzy pocítíte výrazné zlepšení zdravotního stavu.

 

Rady nad zlato? Někdy je lepší jen vyslechnout a nerozdávat žádné

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

„Mám tu jeden malý problém. Můžeš mě vyslechnout?“ „Ne, já ti rovnou řeknu, co s tím.“ Kolik rad už jste dnes udělili? Kolik dostali? A prosil se vás o ně někdo? Co takhle dávat rady, které každý rád uslyší, a navíc opravdu pomůžou?

 

Od menhirů k Rudolfu II. Jak se zrodily kalendáře a proč určují naše chování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.02.2024 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Letos máme přestupný rok, to znamená o den delší únor. Proč to tak je a proč máme nyní rok 2024? Jak může náš kalendář souviset s anglickou megalitickou svatyní Stonehenge? objasňuje magazín Víkend DNES.

 

Krásná za pár korun. Domácí masky pro suchou i mastnou pleť

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ptáte se, proč si udělat čas na pleťovou masku? Protože pleti přináší vláhu a svěžest a vy jako bonus získáte chvilku na dokonalou relaxaci.

 

Netahejte těžké věci a doplňujte céčko. Tipy, jak bojovat s modřinami

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mít tělo plné modrých, fialových nebo černých fleků není nic hezkého. Proč se vám objevují a co proti tomu můžete udělat?

Proč a jak vznikly kapuce? Dřív chránily před sluncem, dnes jsou trendy

Domácí maska i ekologické balení. Kosmetické tipy na duben

Jak na optický lifting obličeje po padesátce? Stačí k tomu jen jedna věc, na plastiky se vykašlete

Tentokrát to určitě vyjde! Víme, jak letos dodržet svá předsevzetí

TEST: Odkládáte věci na později, nebo se vás prokrastinace netýká?

Komplimenty i zážitky z mejdanu. Co v práci radši neříkat a proč

Tajemství nočních pleťových masek: Proč fungují lépe než denní?

Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením

Jablečný ocet: Jak si ho udělat doma a proč se do toho pustit

Provlajte se létem. Volné šaty z vás nemusí udělat almaru

Osm druhů věcí, které vám berou energii. Vyškrtněte je ze šatníku

Voňavé mandarinky prospívají pleti: Vyrobte si z nich masku

Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Nejohroženější jsou lidé, kteří vidí budoucnost černě, říká psycholožka

Nejlepší pozice, když mu to chcete udělat pusou: Takhle si orální sex užijete i vy!

Jehličnany v zahradě: jakou péči potřebují v zimě a proč

Asymetrie lichotí postavě. Pořiďte si neobvyklé kousky hrdě je vyneste

Strach o kamaráda

Barbecue bůček je vrchol blaha, tvrdí mistr grilu. Podívejte se jak na to

Cesta do Paříže, voňavá vana i hustá polévka. Užijte si podzim všemi smysly

Čtyři důvody, proč vařit aspoň měsíc jinak, zdravěji a z lokálních zdrojů

Přestat kouřit doporučujeme vždy, ale někdy to úplně neplatí, říká onkolog

Pět věcí, které můžete udělat pro ochranu děložního čípku před rakovinou

Velikonoční půst: Jeho křesťanská tradice vs. jak a proč ho držet dnes

Bolest zubů: Proč vás trápí a jak si od ní můžete ulevit?

Dnes je pátek třináctého. Proč se říká, že je smolný, a co si o tom myslí astrolog?

Jak na řasenku a proč mít oční krém? Známe odpovědi na otázky o kráse

Žít jsem začala až po čtyřicítce, kdy jsem zhubla, říká žena

Proč věšely babičky do kuchyně cibuli a k jaké magii sloužil cedník?

7 důvodů proč dětem pořídit panenku

Zítřek není samozřejmost: Raperka Tina promluvila o své vážné nemoci

Lucie Bílá by ve Výměně manželek odkryla kus soukromí, co se rozhodla udělat s nabídkou?

Miroslava: Předstírám, že jsem úplně ohluchla. Kdybyste znali mého muže, pochopíte, proč to dělám

Pomozte nám udělat dobrý skutek. Věnujeme vitaminy seniorům

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy