Hubnete? Neodpírejte si, ale hledejte zdravější alternativy
Zdroj:
idnes.cz
25.05.2022 (00:00)
pro ženy
Existuje mnoho potravin, po kterých můžete nechtěně přibírat, ale přitom najdete stejně chutné alternativy s mnohem menším počtem kalorií. Klidně je vyzkoušejte! celý článek
Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP!
Zdroj:
dama.cz
27.03.2022 (05:00)
pro-zeny
Pamatujete, kdysi byla hubnoucím hitem „tukožroutská polévka“, která obsahovala především zeleninu. Pokud hubnete, nemusíte se držet jen této nepříliš chutné verze, polévky v sobě skrývají ...
Jízda na červenou? Neodpírejte si sex během menstruace
Zdroj:
idnes.cz
18.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Že si spolu sex a menstruace nerozumí? Omyl. Odborníci tvrdí přesný opak. Zkuste pro jednou odhodit stud, obavy a stereotypní názor ohledně této záležitosti. Jen tak si můžete užít nejintenzivnější chvilky rozkoše.
Močení vsedě je pro muže zdravější, tvrdí vědci
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2023 (12:00)
pro-zeny
Muži, kteří si při močení sedají, dělají podle vědců dobře. Nejen že je to pro ně zdravější, ale je to vhodné i pro hygienu zubních kartáčků celé rodiny, které se v mnoha koupelnách nacházejí toaletám nebezpečně blízko.
Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí
Zdroj:
dama.cz
20.06.2021 (05:00)
pro-zeny
Během covidové pandemie se mnozí naučili péct domácí pečivo. A zvykli jsme si na to poměrně rychle, protože doma upečený chléb je mnohem chutnější, déle vydrží a v mnoha případech je i zdravější. ...
Zdravější verze tradičního vánočního cukroví: 5 ověřených receptů, které si zamilujete
Zdroj:
dama.cz
06.12.2025 (00:07)
pro-zeny
I tradiční vánoční cukroví lze připravit v o něco zdravější podobě, aniž byste přišli o jejich typickou vůni a chuť, které k Vánocům neodmyslitelně patří. Stačí jen pár drobných úprav v surovinách. ...
Žena kojí svého manžela. Jsme díky tomu víc blízcí a zdravější, tvrdí
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2023 (08:27)
pro-zeny
Třicetiletá Rachel Bailey z USA se nechala zvěčnit, jak kojí svého manžela. Podle ní jsou si díky tomu mnohem víc blízcí a také zdravější. Kromě manžela kojí také ještě některé z dětí. „Nestydíme se za to a chceme, aby to i pro ostatní nebylo tabu,“ říkají manželé.
Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků
Zdroj:
idnes.cz
22.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Málo kalorií a hodně bílkovin. Tahle kombinace je pro vaši postavu ideální. Vyzkoušejte hubnutí s jogurtem.
Domácí celozrnná pizza se zeleninou
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2025 (20:40)
pro-zeny
Upečte si doma zdravější pizzu.
Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2022 (00:00)
pro-zeny
S novým rokem tradičně přichází i éra hubnutí. V honbě za skvělou postavou jsou zvlášť ženy ochotny udělat ledacos. Klidně i věřit naprostým nesmyslům.
Hubněte s ledovou kávou, má zeštíhlující účinky
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2020 (00:00)
pro-zeny
K tomu, aby vám plavky zase pěkně seděly, nepotřebujete žádné zázračné diety. Stačí vynechat sacharidy a popíjet voňavý drink. Shodíte až 1 kilo denně.
Hubněte podle Měsíce. Při novu držte půst, při úplňku jezte zeleninu
Hledejte štěstí v obyčejných věcech. Přinese vám to klid a pohodu
Kam se ztratí tuk z těla, když hubnete? Budete v šoku: Jde do vzduchu!
Špenátové fetucciny s vlašskými ořechy
Jak se nerozvést na dovolené? Hledejte kompromis a dejte si pauzu
Musíte snídat, když hubnete, či je lepší snídani vynechat? Jak je to doopravdy
Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina
Hubněte s chřestem: za týden o dvě kila lehčí
Zbavte se zlozvyků. Nejdřív hledejte spouštěče, pak bojujte
Každý den je důvod k úsměvu, hledejte ho i v samozřejmostech
Čokoládový dort ze slunečnicových semínek
Uchovejte si v sobě mladistvého ducha. Smějte se a hledejte to dobré
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Jak nažhavit vztah? Hledejte pomoc u sexuálního kouče
Máme pro vás stručný itinerář, kudy ke štěstí. I to se dá natrénovat
Janě se podařilo zhubnout 38 kilo. Dala si předčasný dárek k padesátinám
Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte
Proč (ne)mít v posteli polštář? Ulevíte zádům, vlasům i zubům
Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně
Zlatožlutý podzim. Tyto odstíny vám rozzáří ponuré podzimní dny
RECEPT DNE: Kuřecí nugetky v quinoové krustě
Doba posedlosti seberozvojem. Když se snaha stát lepším člověkem zvrhne
Překvapte svou lásku medovou masáží, má zázračnou moc
Jde to i bez masa. Bílkoviny a živiny doplní čočka, ořechy či quinoa
Nebraňte se emocím. Kdo jich má plno, je zdravější
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí
Přezouvat se a nakupovat boty večer. Tipy pro zdravější nohy
Když outfit běží s vámi. Na sport hledejte funkčnost, pohodlí i styl
Jak pěstovat brambory na balkoně
Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?
Sedm kroků k vnitřní síle. Přijměte zodpovědnost a hledejte řešení
